Заесть стресс или создать здоровые пищевые привычки?
Загрузка...Жанры:
Книги из серии:
Вам понравится:
Описание:
Аудиокнига автора Наталья Афанасьева. 🕓: 55 мин. 22 сек.. Чтец(ы) . Относится к жанрам: Здоровье, Личная эффективность, О психологии популярно, Публицистика, Саморазвитие / личностный рост, Здоровое питание, Здоровый образ жизни, Качество жизни населения (КЖН), Красивое тело, Красота и здоровье, Культура питания, Лекции, Осознанность, Правильное питание, Психология личности, Стиль и красота, Уход за телом. Возрастное ограничение: 12+.
Выбрать книгу или серию книг, которые Вам обязательно понравятся, помогут разделы «Рейтингов»: Рейтинг Книг, Рейтинг Чтецов, Рейтинг Авторов, Рейтинг Жанров и Обзоров аудиокниг нашего сайта.
Аннотация:
Выигрывает всегда (и выиграет на выходе из карантина) тот, у кого есть ресурсы здоровья. Диетолог Наталья Афанасьева расскажет о необходимом цикле здорового человека: – гармония циркадных ритмов (сон, еда, активность, работа, отдых) – создание новой культуры питания. Наталия Афанасьева, врач-диетолог, терапевт, life-коуч, преподаватель диетологии Московского института психоанализа, эксперт СМИ.
Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНN 7719571260, erid: 2VfnxyNkZrY