280 дней до вашего рождения. Репортаж о том, что вы забыли, находясь в эпицентре событий

4.826446★

Аудиокнига автора Катарина Вестре. 🕙: 2 ч. 49 мин. 59 сек.. Чтец(ы) Алевтина Пугач. Относится к жанрам: Акушерство и гинекология, Анатомия и физиология, Здоровье, Здоровье детей, Здор� ...

Описание

×

В своей книге «280 дней до вашего рождения» Катарина Вестре, норвежская ученая-биохимик, со всем подробностями расскажет, как происходило ваше развитие от самой первой клетки до рождения. Что происходило с вами до того, как вы решили появиться на свет? Откуда клетки знают, что им нужно стать рукой, а не ногой или ухом? В этой книге вы найдете много необычных факт...

Подробнее

Что скрывает кожа. 2 квадратных метра, которые диктуют, как нам жить

4.264709★

Аудиокнига автора Йаэль Адлер. 🕙: 9 ч. 36 мин. 03 сек.. Чтец(ы) Светлана Махохей. Относится к жанрам: Анатомия и физиология, Зарубежная образовательная литература, Здоровье и медицин ...

Описание

×

Человеческая кожа – удивительный орган, самый крупный из всех, что у нас есть. Ее площадь почти два квадратных метра! Кожа – это наша антенна. Она может передавать и принимать сигналы и дает пищу нашим чувствам. Это объект чувственных желаний, пленительный сосуд, в который заключена наша жизнь, и в то же время – гигантская среда обитания бактерий, грибков, вирусо...

Подробнее

Дыхание. Новые факты об утраченном искусстве

4.247972★

Аудиокнига автора Джеймс Нестор. 🕙: 8 ч. 58 мин. 04 сек.. Чтец(ы) Андрей Крупник. Относится к жанрам: Анатомия и физиология, Здоровье, Здоровье и медицина, Научно-популярная литератур ...

Описание

×

Бестселлер New York TimesЗначимая нон-фикшн книга 2020 года по версии Washington Post Лучшая научная книга 2020 года по версии Amazon «Дыхание» – это не просто аудиокнига, рассказывающая о нашей самой основной биологической функции. Она меняет общепринятые представления о дыхании и объясняет, каким образом миллиарды молекул, попадающих внутрь нашего тела с каждым...

Подробнее

Мой лучший друг – желудок. Еда для умных людей

4.162029★

Аудиокнига автора Елена Мотова. 🕙: 11 ч. 43 мин. 43 сек.. Чтец(ы) Ксения Бржезовская. Относится к жанрам: Анатомия и физиология, Здоровое и правильное питание, Здоровье и медицина, Нау ...

Описание

×

Елена Мотова – врач-диетолог и научный журналист. Постоянно учится, любимый из пройденных курсов – Nutrition for Health Promotion в Калифорнийском университете (UCSF). Ведет нескучный блог о доказательной диетологии. Читает лекции о питании и пищевом поведении. Хорошо готовит и с удовольствием ест.Как работают желудок, печень и кишечник? Одинаково ли мы чувствуем...

Подробнее

Viva la vagina. Хватит замалчивать скрытые возможности органа, который не принято называть

4.059262★

Аудиокнига автора Нина Брокманн, Эллен Стёкен Даль. 🕙: 9 ч. 50 мин. 05 сек.. Чтец(ы) Александра Грин. Относится к жанрам: Анатомия и физиология, Здоровье, Здоровье и медицина, Научно-п� ...

Описание

×

Студентки-медики и популярные норвежские блогеры Нина Брокман и Эллен Стекен Даль написали книгу на непростую тему – про… вагину и про наше женское здоровье. • Существует ли пресловутая точка G? • В каких позах проще всего достичь оргазма и действительно ли вагинальный оргазм лучше клиторального? • Какие контрацептивы считаются самыми надежными?Вы найдет ответы н...

Подробнее

Человек Противный. Зачем нашему безупречному телу столько несовершенств

4.021552★

Аудиокнига автора Йаэль Адлер. 🕙: 9 ч. 29 мин. 08 сек.. Чтец(ы) Алевтина Пугач. Относится к жанрам: Анатомия и физиология, Здоровье, Здоровье и медицина, Научно-популярная литература, ...

Описание

×

Табу в нашем мире живут столько же, сколько существует общество. Все мы стремимся быть ухоженными, хорошо пахнуть, но стоит нам остаться наедине с самим собой, как наше тело начинает жить собственной жизнью: палец сам тянется к ноздре – избавиться от накопившегося содержимого, нос – понюхать собственную кожу на предмет чужеродных запахов, а живот… Живот спешит ск...

Подробнее

Мышцы. Как у вас дела? О том, как тренировка мышц укрепляет здоровье и омолаживает кожу

3.955811★

Аудиокнига автора Андреас Штипплер, Норберт Регитниг-Тиллиан. 🕙: 3 ч. 27 мин. 54 сек.. Чтец(ы) Виктор Маренин. Относится к жанрам: Анатомия и физиология, Здоровье, Здоровье и медицина ...

Описание

×

Что это за интересные штуки, которые так забавно перекатываются под кожей? Так подумали древние римляне и окрестили мышцу «musculus», что переводится не иначе как «мышонок». Правда, «мышата» оказались очень самостоятельными в буквальном смысле слова. Ведь мускулатура – это едва ли не самый недооцененный орган человеческого тела. Если активизировать мышцы, то в ше...

Подробнее

Путешествие хирурга по телу человека

3.88298★

Аудиокнига автора Гэвин Фрэнсис. 🕙: 6 ч. 15 мин. 22 сек.. Чтец(ы) Михаил Гульдан. Относится к жанрам: Анатомия и физиология, Здоровье и медицина, Научно-популярная литература, Анат� ...

Описание

×

Аудиокнига, в которой медицина пересекается с культурой и философией."Книга года" по версии Sunday Times, Economist, Sunday Herald"Лучшая научная книга" по версии The Guardian и ObserverНон-фикшн книга года по версии Saltire Societe LiteraryПобедитель Medical Book AwardsЧто мы знаем о нашем теле? Для многих из нас оно остается неизведанной тер...

Подробнее

Захватывающий мир легких

3.84097★

Аудиокнига автора Кай-Михаэль Бе. 🕙: 7 ч. 55 мин. 38 сек.. Чтец(ы) Владислав Горбылев. Относится к жанрам: Анатомия и физиология, Здоровье и медицина, Научно-популярная литература, По� ...

Описание

×

Как происходит дыхание? Почему нам порой не хватает воздуха и какое отношение имеет к этому маленькая Русалочка? Как наши эмоции влияют на дыхание? Почему мы кашляем, но не чувствуем боли в дыхательных путях? Может ли вырасти новое легкое? Как самый большой орган нашего тела защищается от микробов и вредных веществ. И самое главное: что мы можем предпринять, чтоб...

Подробнее

Кишечник и мозг. Как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозг

3.839681★

Аудиокнига автора Дэвид Перлмуттер, Кристин Лоберг. 🕙: 11 ч. 01 мин. 07 сек.. Чтец(ы) Алексей Данков. Относится к жанрам: Анатомия и физиология, Зарубежная прикладная литература, Здор ...

Описание

×

Автор бестселлера «Еда и мозг» раскрывает мощное влияние кишечных бактерий на состояние вашего мозга и предлагает практичную пошаговую программу для улучшения экологии вашего кишечника."Дэвид Перлмуттер – член Американской коллегии питания, невролог первой категории. Получил множество профессиональных наград, включая премии American College of Nutrition и Li...

Подробнее

Против часовой стрелки

3.731552★

Аудиокнига автора Полина Лосева. 🕙: 11 ч. 23 мин. 31 сек.. Чтец(ы) Люба Петрова. Относится к жанрам: Анатомия и физиология, Биология и химия, Геронтология, Здоровье, Здоровье и медицин� ...

Описание

×

Ученые ищут лекарство от старости уже не первую сотню лет, но до сих пор, кажется, ничего не нашли. Значит ли это, что его не существует? Или, может быть, они просто не там ищут?В своей книге биолог и научный журналист Полина Лосева выступает в роли адвоката современной науки о старении и рассказывает о том, чем сегодня занимаются геронтологи и как правильно инте...

Подробнее

Автостопом по мозгу. Когда вся вселенная у тебя в голове

3.674366★

Аудиокнига автора Елена Белова. 🕙: 7 ч. 27 мин. 33 сек.. Чтец(ы) Оксана Кашникова. Относится к жанрам: Анатомия и физиология, Здоровье и медицина, Научно-популярная литература, Нейроб ...

Описание

×

1,5 килограмма – таков средний вес человеческого мозга. Однако эта «малютка» в нашей голове потребляет 20% всей энергии, которую мы получаем в течение дня. С чего бы такое расточительство, когда функционирование других органов нашего тела не менее важно для полноценной жизни?Разобраться в этом, а также других вопросах, решила биохимик, биоинформатик и нейрофизиол...

Подробнее

Ключевые идеи книги: Жизненный план. Революционная теория о том, почему мы стареем и возможно ли этого избежать. Дэвид Синклер

3.660386★

Аудиокнига автора Smart Reading. 🕙: 42 мин. 01 сек.. Чтец(ы) Дмитрий Евстратов. Относится к жанрам: Анатомия и физиология, Научно-популярная литература,, Анатомия и физиология человека, ...

Описание

×

Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. На протяжении веков старение и смерть считались естественными процессами, ожидающими в конце жизненного пути каждого человека. Но что, если это не так? Биолог Дэвид Синклер считает, что старение сродни болезни, которую можно и нужно лечить. Каждая живая клетка обладает механи...

Подробнее

Рефлекс свободы

3.645222★

Аудиокнига автора Иван Павлов. 🕙: 10 ч. 37 мин. 46 сек.. Чтец(ы) Чернов Александр. Относится к жанрам: Анатомия и физиология, Естествознание, Здоровье и медицина, Научно-популярная ли� ...

Описание

×

Иван Петрович Павлов – великий русский физиолог, лауреат Нобелевской премии, чьё учение об условных рефлексах оказало глубокое влияние на развитие психологии, лингвистики, кибернетики и всей мировой науки!Книга, в которую вошли самые разные работы академика Павлова – включая и те, которые по идеологическим соображениям находились под строгим запретом не только пр...

Подробнее

Без секретов. Как бережно и уверенно говорить с детьми о теле, отношениях и безопасности

3.632017★

Аудиокнига автора Анна Левинская. 🕙: 4 ч. 38 мин. 06 сек.. Чтец(ы) Марина Гладкая. Относится к жанрам: Анатомия и физиология, Воспитание детей, Анатомия и физиология человека, Взро� ...

Описание

×

Как показывает практика, большинство родителей не готовы откровенно говорить с детьми о половом развитии, очень быстро и неуверенно отвечают на вопрос «Откуда берутся дети», а в старшем возрасте по факту общаются только на тему поллюции или менструации. Чаще всего дети уже к первому классу знают намного больше про ЭТО, чем могут предположить взрослые. А информаци...

Подробнее

Годен до. Распаковка секретов молодости, которые отучат тело стареть

3.61353★

Аудиокнига автора Йаэль Адлер. 🕙: 12 ч. 51 мин. 33 сек.. Чтец(ы) Наталья Андреева. Относится к жанрам: Анатомия и физиология, Здоровье, Медицина, Научно-популярная литература, Популяр� ...

Описание

×

Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.Все хотят дожить до старости, но никто не хочет стареть…Так как максимально долго оставаться молодым и здоровым? Ответ на этот вопрос знает эксперт по борьбе с возрастными изменениями и автор бестселлеров Йаэль Адлер. В этой книг...

Подробнее

Пищеварение. Как у вас с ним? Все о тесной взаимосвязи между нашим здоровьем и тем, что, сколько и когда мы едим

3.504329★

Аудиокнига автора Анджела Квинтас. 🕙: 5 ч. 18 мин. 11 сек.. Чтец(ы) Елена Понеделина. Относится к жанрам: Анатомия и физиология, Здоровое и правильное питание, Здоровье и медицина, На� ...

Описание

×

В нашей пищеварительной системе постоянно что-то происходит: желудочный сок расщепляет пищу, ферменты помогают съеденному обеду усвоиться, бактерии обезвреживают свои вредные подвиды. Если пищеварительный механизм работает как часы, то мы чувствуем себя хорошо, но малейший сбой в этом налаженном процессе сразу же портит настроение и может даже повлечь за собой се...

Подробнее

Мозг и нервная система

3.457929★

Аудиокнига автора Вячеслав Дубынин, Игорь Юрьевич Сергеев. 🕙: 1 ч. 57 мин. 36 сек.. Чтец(ы) Ирина Булекова. Относится к жанрам: Анатомия и физиология, Биология и химия,, Анатомия и ф ...

Описание

×

Выдающиеся учёные предлагают юному читателю отправиться в захватывающее путешествие, где они изучат принципы работы важнейших систем нашего организма! Путешествуя по разнообразным системам человеческого организма, невольно задаёшься вопросом: «Кто же управляет всеми этими сложными структурами?» Казалось бы, ответ лежит на поверхности, – это мозг, самый сложноустр...

Подробнее

Биохакинг

3.43302★

Аудиокнига автора Олли Совиярви, Теэму Арина. 🕙: 12 ч. 10 мин. 39 сек.. Чтец(ы) Стефан Барковский. Относится к жанрам: Анатомия и физиология, Здоровое и правильное питание, Здоровье,&nbs ...

Описание

×

Биохакеры считают, что укреплять здоровье дешевле и выгоднее, чем лечить болезнь. Организм человека состоит из множества разных систем. И биохакинг позволяет понять, как эти системы работают.Авторы – практикующий врач Олли Совиярви, специалист по цифровизации Теэму Арина и эксперт по питанию Яакко Халметоя – доступно рассказывают об одной из самых перспективных и...

Подробнее

Тело. Руководство пользователя

3.384502★

Аудиокнига автора Билл Брайсон. 🕙: 15 ч. 49 мин. 41 сек.. Чтец(ы) Филипп Матвеев-Витовский. Относится к жанрам: Анатомия и физиология, Здоровье, Здоровье и медицина, Анатомия и физи� ...

Описание

×

Раскройте все секреты нашего «внутреннего космоса» вместе с журналистом и автором бестселлера «Краткая история почти всего на свете» Биллом Брайсоном! «Тело» – новая книга Билла Брайсона – это обязательный к прочтению путеводитель по устройству человеческого организма. Автор приглашает на захватывающую экскурсию по чудесам и достопримечательностям нашего «внутрен...

Подробнее

Project woman. Тонкости настройки женского организма: узнай, как работает твое тело

3.381455★

Аудиокнига автора Дмитрий Лубнин. 🕙: 9 ч. 56 мин. 10 сек.. Чтец(ы) Мария Ермакова. Относится к жанрам: Анатомия и физиология, Здоровье, Медицина, Гинекология, Женское здоровье, Совр ...

Описание

×

Взросление и жизнь мужчины не имеет никаких сложностей, все интуитивно и понятно, как у телефона с двумя кнопками. Половые органы расположены снаружи и хорошо доступны изучению. Работа этих органов проста и логична, а все этапы взросления видны и ожидаемы и, как правило, не сопровождаются никакими сюрпризами.Чего совсем не скажешь о женщинах. Половое созревание з...

Подробнее

Почему мы любим. Природа и химия романтической любви

3.3469★

Аудиокнига автора Хелен Фишер. 🕙: 9 ч. 38 мин. 56 сек.. Чтец(ы) Наталия Казначеева. Относится к жанрам: Анатомия и физиология, Биология и химия, Научно-популярная литература, Общая би� ...

Описание

×

О любви в качестве катализаторе большинства, если не всех человеческих мыслей и поступков. Фишер исследует колоссальный объем материалов, относящихся к различным народам и географическим группам. Изучив по результатам МРТ гендерные различия в области любви и влюбленности, автор приходит к поистине ошеломляющим результатам. Поддаются ли романтические чувства контр...

Подробнее

Гормоничный ребенок. Рекомендации от практикующего детского эндокринолога

3.341009★

Аудиокнига автора Юлия Сидорова. 🕙: 6 ч. 40 мин. 50 сек.. Чтец(ы) Елена Шемет. Относится к жанрам: Анатомия и физиология, Здоровье детей, Эндокринология,, Гормоны, Книги для родител� ...

Описание

×

Низкий рост, проблемы с весом у ребенка, дефицит витамина Д, заболевания щитовидной железы, ожирение, сахарный диабет… Как предупредить эти состояния? Как профилактировать? Что делать, если были обнаружены отклонения от нормы?На страницах этой книги описываются все тайны и загадки детского организма, она будет полезна родителям как источник знаний.– Как беременно...

Подробнее

Вынос мозга. Чудеса восприятия и другие особенности работы нервной системы

3.332481★

Аудиокнига автора Ирина Галеева. 🕙: 4 ч. 27 мин. 19 сек.. Чтец(ы) Ирина Галеева. Относится к жанрам: Анатомия и физиология, Здоровье и медицина, Научно-популярная литература, Невролог ...

Описание

×

Что происходит с нашей нервной системой в течение дня? Как реагирует наш мозг на кофеин, алкоголь, влюбленность, сон? Можно ли силой мысли замедлить биение сердца или умереть от счастья? На все эти вопросы ответит книга врача-невролога и популярного блогера Ирины Галеевой. Вымышленный герой, в котором каждый может узнать себя, пройдет по лабиринту нервной системы...

Подробнее

Его величество тестостерон. Путеводитель по жизни, полной сил

3.323678★

Аудиокнига автора Э. Н. Безуглов, Георгий Мсхалая. 🕙: 6 ч. 37 мин. 35 сек.. Чтец(ы) Данила Клюкин. Относится к жанрам: Анатомия и физиология, Здоровье, Здоровье и медицина, Научно-попул� ...

Описание

×

Уже на протяжении века тестостерон является самым обсуждаемой и таинственной частью человеческого организма, в отношении которого остается множество домыслов и загадок для ученых, так и для практикующих врачей и тренеров. Вы узнаете об истории открытия тестостерона и его производных, о самых громких скандалах в профессиональном спорте, связанных с применением ана...

Подробнее

Vagina obscura. Анатомическое путешествие по женскому телу

3.293364★

Аудиокнига автора Рэйчел Гросс. 🕙: 10 ч. 54 мин. 40 сек.. Чтец(ы) Ирина Зубкова. Относится к жанрам: Анатомия и физиология, Здоровье и медицина, Научно-популярная литература, Анатом ...

Описание

×

Рэйчел Гросс ведет читателей в увлекательное научное путешествие в центр женского тела. Полная остроумия и жизненной силы, эта книга ― свидетельство того, как меняется наше отношение к телу, от брезгливого игнорирования к принятию и гордости....

Подробнее

Как устроены мальчики. О переменах в росте, весе, голосе, а также о гигиене и питании

3.24793★

Аудиокнига автора Скотт Тоднем. 🕙: 2 ч. 51 мин. 40 сек.. Чтец(ы) Константин Гайчук. Относится к жанрам: Анатомия и физиология, Книги для подростков, Взросление, Книги для мальчиков, ...

Описание

×

Ты уже почувствовал изменения в своем теле или знаешь, что они вот-вот произойдут? Уже сейчас или совсем скоро тебе предстоит пройти через незабываемое время перемен – половое созревание. Возможно, у тебя уже есть вопросы, сомнения или переживания? Эта книга не зря попала к тебе в руки, в ней ты найдешь ответы на все свои вопросы и получишь полезные советы. Напри...

Подробнее

Давай поговорим про ЭТО

3.222715★

Аудиокнига автора Ирина Чеснова. 🕙: 6 ч. 09 мин. 56 сек.. Чтец(ы) Елена Некрасова. Относится к жанрам: Анатомия и физиология, Книги для подростков, Подростковая психология, Подрост ...

Описание

×

Увлекательный гид о взрослении, любви и сексуальной грамотности.Это открытый и искренний разговор на темы, которые волнуют каждого подростка: что происходит с моим телом и нормально ли то, что я ощущаю; как выражать свои чувства к тому, кто нравится и как развивать любовные отношения; что нужно знать об интимной близости и как заботиться о своем здоровье и безопа...

Подробнее

Физический интеллект

3.212302★

Аудиокнига автора Клэр Дейл, Патрисия Пейтон. 🕙: 13 ч. 50 мин. 58 сек.. Чтец(ы) Любовь Дымина. Относится к жанрам: Анатомия и физиология, Личная эффективность, Саморазвитие / личностны ...

Описание

×

Наша способность ясно мыслить и плодотворно действовать зависит от реакции тела на те или иные обстоятельства, от химических процессов, происходящих в организме. Поэтому физический интеллект – активное управление собственной физиологией – является одним из ключевых факторов успеха в современном мире.Книга Клэр Дейл и Патрисии Пейтон поможет читателям развить четы...

Подробнее

Саммари книги «280 дней до вашего рождения. Репортаж о том, что вы забыли, находясь в эпицентре событий»

3.20435★

Аудиокнига автора коллектив авторов. 🕙: 22 мин. 13 сек.. Чтец(ы) Елена Понеделина. Относится к жанрам: Акушерство и гинекология, Анатомия и физиология, Здоровье и медицина, Научно-п� ...

Описание

×

Саммари книги «280 дней до вашего рождения» в аудиоформате!Каждый задавался вопросами о зачатии, беременности и рождении. И мы подготовили ответы! В саммари книги Катарины Вестре вы узнаете, как развивается плод на разных этапах, что общего между человеческим и животным эмбрионом, почему появляются близнецы, и многое другое! Знакомьтесь с ключевыми идеями бестсел...

Подробнее

Достижения мозга. Как этот орган стал самой сложной и влиятельной частью тела человека

3.163505★

Аудиокнига автора Паоло Бартоломео. 🕙: 3 ч. 19 мин. 44 сек.. Чтец(ы) Андрей Новокрещенов. Относится к жанрам: Анатомия и физиология, Зарубежная образовательная литература, Научпоп: п ...

Описание

×

Как рождается язык? Что лежит в основе сознания? Можно ли будет вскоре читать наши сны и мысли, наблюдая за активностью наших нейронов? Каковы механизмы обучения? Мозг завораживает своей сложностью и остается таинственным органом для всех исследователей, несмотря на ошеломляющее развитие науки в последние годы. Как практикующий врач-нейролог и нейроученый, Паоло ...

Подробнее

Фильтруй! Как работают наши печень и почки

3.154227★

Аудиокнига автора Андрей Сазонов. 🕙: 6 ч. 32 мин. 37 сек.. Чтец(ы) Андрей Новокрещенов. Относится к жанрам: Анатомия и физиология, Здоровье, Здоровье и медицина, Научно-популярная лит ...

Описание

×

Полезная аудиокнига от врача-терапевта с многолетним стажем.Печень и почки выполняют в нашем организме роль естественных фильтров, основное – печень разрушает яды нашего организма, почки выводят из него продукты этого разрушения. Ни об одном другом органе не создано столько мифов, сколько о печени или почках. Чего стоит одна только уринотерапия, великая и ужасная...

Подробнее