Сортировать:

Метка: Наталья Афанасьева

Как себя не перекармливать?

2.899879

Аудиокнига автора Наталья Афанасьева. 🕓: 1 ч. 19 мин. 06 сек.. Чтец(ы) . Относится к жанрам: Здоровье, Личная эффективность, Мотивация, О психологии популярно, Саморазвитие / личностн ...

Как мы себя кормим? – Обычно как придется или как научили родители Поэтому результат – наш вес и здоровье в целом – совершенно не тот, которого мы хотим. Вы узнаете: – какую скрытую роль играет питание в нашей жизни – чем обусловлено наше пищевое поведение – как устроена культура питания семьи Наталия Афанасьева, врач-диетолог, терапевт, life-коуч, преподаватель ...

Подробнее

Заесть стресс или создать здоровые пищевые привычки?

2.47204

Аудиокнига автора Наталья Афанасьева. 🕓: 55 мин. 22 сек.. Чтец(ы) . Относится к жанрам: Здоровье, Личная эффективность, О психологии популярно, Публицистика, Саморазвитие / личностн ...

Выигрывает всегда (и выиграет на выходе из карантина) тот, у кого есть ресурсы здоровья. Диетолог Наталья Афанасьева расскажет о необходимом цикле здорового человека: – гармония циркадных ритмов (сон, еда, активность, работа, отдых) – создание новой культуры питания. Наталия Афанасьева, врач-диетолог, терапевт, life-коуч, преподаватель диетологии Московского инст...

Подробнее

Последние комментарии