Уставшие. Реальная программа победы над выгоранием, когда совсем ничего не хочется и совсем ничего не помогает
Загрузка...Жанры:
Вам понравится:
Описание:
Аудиокнига автора Алена Владимирская. 🕓: 5 ч. 57 мин. 57 сек.. Чтец(ы) Алена Владимирская. Относится к жанрам: Лидерство, Личная эффективность, Мотивация, О психологии популярно, Поиск и подбор персонала, Поиск работы / карьера, Саморазвитие / личностный рост, Состояния и явления психики, Управление персоналом, Авторские методики, Внутренняя гармония, Выгорание, Выход из кризиса, Карьерный рост, Позитивная психология, Психологическая помощь, Самоисцеление. Возрастное ограничение: 16+.
Выбрать книгу или серию книг, которые Вам обязательно понравятся, помогут разделы «Рейтингов»: Рейтинг Книг, Рейтинг Чтецов, Рейтинг Авторов, Рейтинг Жанров и Обзоров аудиокниг нашего сайта.
Аннотация:
Мысли о работе убивают? Ответ на сообщение в рабочем чате отнимает последние силы? По утрам появляется миллион дел: от сидения с носком в руке по 20 минут до еще одной чашки кофе – лишь бы не идти на работу?
Вам кажется, что выхода нет, но он – есть. Его нашла известный хедхантер, рекрутер и карьерный консультант Алена Владимирская, когда сама оказалась в выгорании. Она разработала методику, которая спасла не только ее саму, но и несколько сотен «уставших» топ-менеджеров.
В этой книге Алена расскажет:
– как щитовидная железа влияет на карьеру;
– почему «просто отдохнуть» не поможет;
– зачем мы врем себе о настоящих причинах усталости;
– что делать, если дело пахнет выгоранием.
Когда никакие западные советы от «установите границы» до «не перерабатывайте» не помогают, методика Владимирской работает!
Книга с бонусом!
Получи в подарок за покупку доступ к онлайн-тренингу про выгорание от Алены Владимирской! Ищи подробности акции в тексте электронной книги «Уставшие»
Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНN 7719571260, erid: 2VfnxyNkZrY