Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте 

Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте 

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд 4,50
всего оценок: 73
Загрузка...
Универсальный рейтинг: 3.647695 Автор: Шерил Пол Чтец(ы): Юлия Шустова Из серии: Практическая психотерапия Продолжительность: 9 ч. 22 мин. 45 сек.

Жанры:

зарубежная психология о психологии популярно практическая психология психотерапия саморазвитие / личностный рост состояния и явления психики внутренняя гармония душевное равновесие как обрести счастье психическое здоровье психологическая защита психология личности самопознание самопомощь советы психолога тревожность

Книги из серии:

Вам понравится:

Описание:

Аудиокнига автора Шерил Пол. 🕓: 9 ч. 22 мин. 45 сек.. Чтец(ы) Юлия Шустова. Относится к жанрам: Зарубежная психология, О психологии популярно, Практическая психология, Психотерапия, Саморазвитие / личностный рост, Состояния и явления психики, Внутренняя гармония, Душевное равновесие, Как обрести счастье, Психическое здоровье, Психологическая защита, Психология личности, Самопознание, Самопомощь, Советы психолога, Тревожность. Возрастное ограничение: 18+.

Выбрать книгу или серию книг, которые Вам обязательно понравятся, помогут разделы «Рейтингов»: Рейтинг Книг, Рейтинг Чтецов, Рейтинг Авторов, Рейтинг Жанров и Обзоров аудиокниг нашего сайта.

Аннотация:

Мы живем в эпоху тревоги. По данным Всемирной организации здравоохранения, во всем мире у 260 млн человек диагностировано тревожное расстройство – и еще у миллионов оно есть без диагноза. Перед чувством тревоги, как и чувством потери, все равны: неважно, сколько вам лет, где вы живете, как выглядите, сколько денег зарабатываете, какого вы пола: в конце концов каждый встретится с тревогой в темноте ночи. Из книги психотерапевта Шерил Пол вы узнаете, как повернуться лицом к своей тревоге, а не бежать от нее, как раскрыть источник своего дискомфорта и найти внутри себя богатство самопознания.

Возрастное ограничение: 18+ Дата написания: 2021 Правообладатель: Эксмо

Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2VfnxyNkZrY

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Последние комментарии