Как победить свой возраст? Восемь уникальных способов, которые помогут достичь долголетия
всего оценок: 20
Загрузка...Жанры:
Книги из серии:
Вам понравится:
Описание:
Аудиокнига автора Алексей Москалев. 🕓: 6 ч. 27 мин. 25 сек.. Чтец(ы) Денис Черненко. Относится к жанрам: Геронтология, Здоровое и правильное питание, Здоровье, Популярно о медицине, Диагностика заболеваний, Долголетие, Здоровый образ жизни, Омоложение организма, Профилактика заболеваний, Самопомощь, Старение. Возрастное ограничение: 16+.
Выбрать книгу или серию книг, которые Вам обязательно понравятся, помогут разделы «Рейтингов»: Рейтинг Книг, Рейтинг Чтецов, Рейтинг Авторов, Рейтинг Жанров и Обзоров аудиокниг нашего сайта.
Аннотация:
Определить биологический возраст несложно с помощью современных методик и тестов измерения скорости старения. А носимые устройства и технологии домашней медицинской лаборатории помогут узнать о признаках ускоренного старения, что даст возможность вовремя выявить и устранить проблему. Представленные в книге сведения о причинах, ранней диагностике и профилактике неблагоприятных возрастных изменений помогут вам стать здоровыми и активными долгожителями.
Как определить и устранить признаки ускоренного старения?
Как вовремя распознать появление возрастзависимых заболеваний?
Как правильно питаться, чтобы замедлить скорость старения организма?
Какие витамины и микроэлементы нужны для продления молодости?
Какой режим отдыха приводит к долголетию?
Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.
Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНN 7719571260, erid: 2VfnxyNkZrY