Сортировать:

Метка: Алексей Москалев

Мозг долгожителя. 7 шагов к ясности ума, крепкой памяти и устойчивому вниманию

3.591816

Аудиокнига автора Алексей Москалев. 🕓: 16 ч. 49 мин. 22 сек.. Чтец(ы) Алексей Воскобойников. Относится к жанрам: Здоровье, Популярно о медицине, Долголетие, Здоровый образ жизни, Ом ...

Наш мозг – невероятно сложный, эффективный и хрупкий инструмент, благодаря которому мы способны думать, чувствовать и познавать мир. К сожалению, как и все в нашем организме, он подвержен старению. Эти необратимые изменения ухудшают нашу память, внимание и скорость мышления. В новой книге известного доктора биологических наук Алексея Москалева содержатся представ...

Подробнее

Как победить свой возраст? Восемь уникальных способов, которые помогут достичь долголетия

3.440975

Аудиокнига автора Алексей Москалев. 🕓: 6 ч. 27 мин. 25 сек.. Чтец(ы) Денис Черненко. Относится к жанрам: Геронтология, Здоровое и правильное питание, Здоровье, Популярно о медицине,&nbs ...

Определить биологический возраст несложно с помощью современных методик и тестов измерения скорости старения. А носимые устройства и технологии домашней медицинской лаборатории помогут узнать о признаках ускоренного старения, что даст возможность вовремя выявить и устранить проблему. Представленные в книге сведения о причинах, ранней диагностике и профилактике не...

Подробнее

Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение

3.241808

Аудиокнига автора Алексей Москалев. 🕓: 5 ч. 24 мин. 51 сек.. Чтец(ы) Алексей Воскобойников. Относится к жанрам: Гастроэнтерология, Геронтология, Здоровое и правильное питание, Похуд ...

Книга о здоровом рационе, роли природных ресурсов, которые мы, при содействии микрофлоры нашего пищеварительного тракта, способны получать из пищи, что в конечном счете может продлить нашу активную жизнь до 50%.Бактериальная микрофлора нашего кишечника вносит свой вклад в долголетие или, наоборот, в развитие хронических заболеваний (от воспаления кишечника, ожире...

Подробнее

Последние комментарии