Еда без мракобесия. Съедобный научпоп
Загрузка...Жанры:
Книги из серии:
Психосоматика лишнего веса. Дело не в еде
Аудиокнига автора Наталья Щербинина. 🕓: 6 ч. 00 мин. 33 сек.. Чтец(ы) Наталья Щербинина. Относится к жанрам: Похудение и диеты, Саморазвитие / личностный рост, Лишний вес, Ме ...
Психосоматика на пальцах. Не верить, а проверить!
Аудиокнига автора Вадим Санжаров. 🕓: 6 ч. 35 мин. 44 сек.. Чтец(ы) Вадим Санжаров. Относится к жанрам: Здоровье, Популярно о медицине, Психотерапия,, Авторские методики, Вну ...
#КетоДиета. Есть жир можно!
Аудиокнига автора Василий Генералов. 🕓: 3 ч. 51 мин. 04 сек.. Чтец(ы) Дмитрий Чумак. Относится к жанрам: Здоровье, Похудение и диеты,, Авторские методики, Анатомия и физиоло ...
Рассеянный склероз. Моя история болезни
Аудиокнига автора Сергей Пузанов. 🕓: 9 ч. 48 мин. 41 сек.. Чтец(ы) Алексей Воскобойников. Относится к жанрам: Здоровье, Истории из жизни, Нейробиология, Болезни и способы их ...
Помириться с собой и едой. Что такое осознанное питание и зачем вам это?
Аудиокнига автора Сергей Леонов. 🕓: 8 ч. 12 мин. 44 сек.. Чтец(ы) Владислав Горбылев. Относится к жанрам: Здоровое и правильное питание, Психологическая консультация, Самораз ...
Всем спать! Как наладить сон и улучшить качество жизни
Аудиокнига автора Роман Бузунов, София Черкасова. 🕓: 9 ч. 47 мин. 29 сек.. Чтец(ы) Владимир Солдатов. Относится к жанрам: Здоровье, Популярно о медицине, Бессонница, Борьба ...
Телесная психология: как изменить судьбу через тело и вернуть женщине саму себя
Аудиокнига автора Ксения Кошкина. 🕓: 6 ч. 43 мин. 19 сек.. Чтец(ы) Виктория Фёдорова. Относится к жанрам: Здоровье, О психологии популярно, Психотерапия, Женская психология ...
Психосоматика аллергии. Лекарства или новое мышление
Аудиокнига автора Лана Боева, Михаил Филяев. 🕓: 4 ч. 55 мин. 15 сек.. Чтец(ы) Владимир Голицын, Оксана Кашникова. Относится к жанрам: Альтернативная медицина, Здоровье, Клинич ...
Психосоматика. Читай язык тела и меняй свою жизнь
Аудиокнига автора Иван Капитонов. 🕓: 5 ч. 39 мин. 57 сек.. Чтец(ы) Иван Капитонов. Относится к жанрам: Саморазвитие / личностный рост, Состояния и явления психики, Позитивны ...
Основы психосоматики: методики редактирования негативного опыта
Аудиокнига автора Владимир Дернов. 🕓: 5 ч. 39 мин. 02 сек.. Чтец(ы) Владимир Дернов. Относится к жанрам: Здоровье, Саморазвитие / личностный рост, Состояния и явления психики,,& ...
Еда без мракобесия. Съедобный научпоп
Аудиокнига автора Елена Семиколенных. 🕓: 10 ч. 27 мин. 46 сек.. Чтец(ы) Надежда Покровская. Относится к жанрам: Здоровое и правильное питание, Здоровье и медицина, Кулинария, П ...
Без глютена. Простые рецепты, меняющие жизнь
Аудиокнига автора Валентина Чураева. 🕓: 6 ч. 28 мин. 00 сек.. Чтец(ы) Юлия Бочанова. Относится к жанрам: Здоровое и правильное питание, Здоровье, Истории из жизни,, Аллергич ...
ANTI-AGE на каждый день: управление красотой
Аудиокнига автора Анна Бортейчук. 🕓: 12 ч. 47 мин. 54 сек.. Чтец(ы) Юлия Бочанова. Относится к жанрам: Геронтология, Здоровье, Косметика и косметология, Популярно о медицине,&nbs ...
Щитовидка. Как жить с гипотиреозом и чувствовать себя хорошо
Аудиокнига автора Мария Золотова. 🕓: 4 ч. 54 мин. 57 сек.. Чтец(ы) Наталья Карпинская. Относится к жанрам: Здоровье, Эндокринология, Гормональная система, Гормоны, Женское ...
Вам понравится:
Вскрытие покажет: Записки увлеченного судмедэксперта
Аудиокнига автора Алексей Решетун. 🕓: 5 ч. 51 мин. 09 сек.. Чтец(ы) Илья Волков. Относится к жанрам: Здоровье и медицина, Медицина, Научно-популярная литература, Популярно о ме ...
Сердце хирурга
Аудиокнига автора Федор Углов. 🕓: 21 ч. 06 мин. 02 сек.. Чтец(ы) Иван Литвинов. Относится к жанрам: Биографии и мемуары, Литература 20 века, Популярно о медицине, Советская литер ...
280 дней до вашего рождения. Репортаж о том, что вы забыли, находясь в эпицентре событий
Аудиокнига автора Катарина Вестре. 🕓: 2 ч. 49 мин. 59 сек.. Чтец(ы) Алевтина Пугач. Относится к жанрам: Акушерство и гинекология, Анатомия и физиология, Здоровье, Здоровье дет ...
FreshLife28. Как начать новую жизнь в понедельник и не бросить во вторник
Аудиокнига автора Антон Петряков. 🕓: 9 ч. 29 мин. 07 сек.. Чтец(ы) Александр Карлов. Относится к жанрам: Здоровое и правильное питание, Похудение и диеты, Спорт / фитнес, Бло ...
Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами
Аудиокнига автора Джулия Эндерс. 🕓: 10 ч. 09 мин. 38 сек.. Чтец(ы) Елена Дельвер. Относится к жанрам: Гастроэнтерология, Здоровье, Здоровье и медицина, Научно-популярная литер ...
Троица. Будь больше самого себя
Аудиокнига автора Андрей Курпатов. 🕓: 10 ч. 05 мин. 56 сек.. Чтец(ы) Дмитрий Стрелков. Относится к жанрам: Здоровье и медицина, Научно-популярная литература, О психологии попу ...
История магии. От языческого шаманизма и средневековой алхимии до современного ведьмовства
Аудиокнига автора Крис Госден. 🕓: 17 ч. 28 мин. 59 сек.. Чтец(ы) Антон Ческидов. Относится к жанрам: Научно-популярная литература, Популярно о медицине, Популярно об истории,&nbs ...
Почему я не худею: Дело не в диете, дело – в голове
Аудиокнига автора Анастасия Томилова. 🕓: 6 ч. 05 мин. 31 сек.. Чтец(ы) Элнара Салимова. Относится к жанрам: Здоровое и правильное питание, Похудение и диеты, Диеты, Здоровое ...
Как победить панические атаки. Универсальные правила
Аудиокнига автора Андрей Курпатов. 🕓: 5 ч. 25 мин. 42 сек.. Чтец(ы) Василий Мичков. Относится к жанрам: Здоровье, Медицина, Популярно о медицине, Практическая психология, Псих ...
Советы столетнего хирурга
Аудиокнига автора Федор Углов. 🕓: 6 ч. 57 мин. 06 сек.. Чтец(ы) Владимир Левашёв. Относится к жанрам: Здоровье, Здоровье и медицина, Медицина, Научно-популярная литература, ...
Доказательная психосоматика: факты и научный подход. Очень полезная книга для всех, кто думает о здоровье
Аудиокнига автора Тимофей Кармацкий. 🕓: 6 ч. 34 мин. 00 сек.. Чтец(ы) Филипп Матвеев-Витовский. Относится к жанрам: Альтернативная медицина, Здоровье, Популярно о медицине,,&nbs ...
Компас питания. Важные выводы о питании, касающиеся каждого из нас
Аудиокнига автора Бас Каст. 🕓: 8 ч. 37 мин. 21 сек.. Чтец(ы) Александр Шаронов. Относится к жанрам: Зарубежная прикладная литература, Здоровое и правильное питание, Здоровье, ...
Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть. часть 1
Аудиокнига автора Светлана Бронникова. 🕓: 5 ч. 27 мин. 57 сек.. Чтец(ы) Елена Калабина. Относится к жанрам: Здоровое и правильное питание, Здоровье, Похудение и диеты, Самораз ...
Описание:
Аудиокнига автора Елена Семиколенных. 🕓: 10 ч. 27 мин. 46 сек.. Чтец(ы) Надежда Покровская. Относится к жанрам: Здоровое и правильное питание, Здоровье и медицина, Кулинария, Популярно о медицине, Похудение и диеты, Интересные факты, Кулинарные рецепты, Лайфхаки, Мифы о питании, Нутрициология, Пищевое поведение, Продукты питания, Разоблачения, Рацион. Возрастное ограничение: 12+.
Выбрать книгу или серию книг, которые Вам обязательно понравятся, помогут разделы «Рейтингов»: Рейтинг Книг, Рейтинг Чтецов, Рейтинг Авторов, Рейтинг Жанров и Обзоров аудиокниг нашего сайта.
Аннотация:
О мифах, связанных с питанием, об уловках маркетологов, о БАДах, ненужных анализах и не только.
Полезные рецепты и эффективные лайфхаки от дипломированного нутрициолога!
Елена Семиколенных – дипломированный нутрициолог, химик-биолог, популяризатор науки, автор блога «Съедобный научпоп», придерживается нетревожного подхода к питанию.
Внутри книги «Еда без мракобесия» вы найдете научно обоснованные рекомендации, которые помогут перестать бояться еды, прекратить блуждать в лабиринтах мифов и дезинформации. Елена развенчивает заблуждения, связанные с питанием, рассказывает об уловках маркетологов, популярных диетах, БАДах, ненужных анализах. А также делится секретами и лайфхаками, раскрывает, из чего состоят продукты, как работает человеческий организм.
На страницах книги вас ждут вкусные рецепты, основанные на научных
знаниях, а не на громких словах.
Издание поможет правильно составить свой рацион, не жертвуя личными предпочтениями, сохраняя его вкусным и разнообразным, а главное, подходящим именно вам.
Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.
Спойлер©Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2021
Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2VfnxyNkZrY