Укрощенные эмоции, или Курица на потолке 

Укрощенные эмоции, или Курица на потолке 

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд 4,80
всего оценок: 20
Загрузка...
Универсальный рейтинг: 3.440975 Автор: Марина Скиртач Чтец(ы): Ольга Миронова Из серии: Психологический практикум (Феникс) Продолжительность: 4 ч. 58 мин. 16 сек.

Жанры:

психологические тренинги психотерапия саморазвитие / личностный рост состояния и явления психики внутренняя гармония душевное равновесие как достичь успеха как обрести счастье самоконтроль саморегуляция эмоции

Книги из серии:

Вам понравится:

Описание:

Аудиокнига автора Марина Скиртач. 🕓: 4 ч. 58 мин. 16 сек.. Чтец(ы) Ольга Миронова. Относится к жанрам: Психологические тренинги, Психотерапия, Саморазвитие / личностный рост, Состояния и явления психики, Внутренняя гармония, Душевное равновесие, Как достичь успеха, Как обрести счастье, Самоконтроль, Саморегуляция, Эмоции. Возрастное ограничение: 16+.

Выбрать книгу или серию книг, которые Вам обязательно понравятся, помогут разделы «Рейтингов»: Рейтинг Книг, Рейтинг Чтецов, Рейтинг Авторов, Рейтинг Жанров и Обзоров аудиокниг нашего сайта.

Аннотация:

Как справляться с эмоциями, как направить мозг в тихую гавань спокойных, обдуманных решений? Как научиться жить, наслаждаясь внутренним умиротворением, а не страдать, упиваясь виной и жалостью к себе? Как совладать со злостью, гневом, агрессией?

Перед вами пошаговый курс управления эмоциями от психолога-психотерапевта с 18-летним стажем работы Марины Скиртач.

Возрастное ограничение: 16+ Дата написания: 2022 Правообладатель: Феникс

Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2VfnxyNkZrY

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Последние комментарии