С любовью к себе. Как избавиться от чувства вины и обрести гармонию

С любовью к себе. Как избавиться от чувства вины и обрести гармонию

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд 4,40
всего оценок: 83
Загрузка...
Универсальный рейтинг: 3.607528 Автор: Илсе Санд Чтец(ы): Элнара Салимова Продолжительность: 3 ч. 04 мин. 08 сек.

Жанры:

зарубежная психология саморазвитие / личностный рост внутренняя гармония душевное равновесие повышение самооценки работа над собой советы психолога

Вам понравится:

Описание:

Аудиокнига автора Илсе Санд. 🕓: 3 ч. 04 мин. 08 сек.. Чтец(ы) Элнара Салимова. Относится к жанрам: Зарубежная психология, Саморазвитие / личностный рост, Внутренняя гармония, Душевное равновесие, Повышение самооценки, Работа над собой, Советы психолога. Возрастное ограничение: 16+.

Выбрать книгу или серию книг, которые Вам обязательно понравятся, помогут разделы «Рейтингов»: Рейтинг Книг, Рейтинг Чтецов, Рейтинг Авторов, Рейтинг Жанров и Обзоров аудиокниг нашего сайта.

Аннотация:

Случалось ли вам мучиться от угрызений совести, переживать из-за опоздания на встречу или забытого обязательства? Подобные эмоции часто управляют нашим поведением. Мы живем не в вакууме, а заботимся о других людях, ориентируемся на них, делимся мыслями и вещами, оберегая при этом собственные границы и стараясь сохранить внутреннюю гармонию.

В своей новой книге психотерапевт, автор международных бестселлеров Илсе Санд дает практические рекомендации для желающих избавиться от иррационального чувства вины и научиться ценить себя. Книга будет полезна тем, кто хочет откорректировать жизненные правила и прекратить изнурительную борьбу с самим собой, чтобы обрести внутреннюю свободу, душевное равновесие и получать больше удовольствия от жизни.

Возрастное ограничение: 16+ Дата написания: 2020 Правообладатель: Альпина Диджитал

Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2VfnxyNkZrY

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Последние комментарии