Сортировать:

Метка: Элнара Салимова

Люблю тебя, мама. Мои родители – маньяки Фред и Розмари Уэст

4.830238

Аудиокнига автора Мэй Уэст, Нил Маккей. 🕓: 11 ч. 38 мин. 17 сек.. Чтец(ы) Элнара Салимова. Относится к жанрам: Биографии и мемуары, Документальная литература, Истории из жизни, Публици ...

Реальная история дочери знаменитых британских маньяков Фреда и Розмари Уэстов – о жизни в «доме ужасов», где происходили растление, насилие и убийства.

Что делать и как жить, когда твои мама и папа – серийные убийцы, знаменитые на всю страну? Мэй Уэст знает это с самого детства. Ее родители насиловали, убивали и затем расчленяли молодых женщин в своем доме по адресу Лондон, Кромвель-стрит, 25. Садистские наклонности супругов Уэст не ограничивались посторонними жертвами: абьюзу и насилию подвергались их собственные дети. А затем произошло самое страшное: исчезла старшая дочь Хезер. И оказалось, что убили ее мама и папа…

На основе собственных воспоминаний и тюремных писем матери, Мэй Уэст рассказывает свою историю взросления в «доме ужасов». Каково это, когда твоя детская спальня в подвале – самое настоящее кладбище? Как принять тот факт, что твои родители жестоко убивают людей? Что твоя мама – монстр, а отец тебя сексуально домогается? И почему именно тебе, в отличие от любимой старшей сестры, повезло спастись? Невероятная и трагичная история Мэй Уэст – это история выживания и борьбы с травмой длиною в жизнь.

«Читая книгу, хочется просто ворваться в этот подвал, обнять эту девочку и сказать ей, что с этого момента все будет хорошо. На каждой странице возникает желание спасти детей от того ужасного кошмара, в котором они жили каждый божий день. Ужасная, но эмоциональная история абсолютного страдания…»Vocal

Подробнее

Почему я не худею: Дело не в диете, дело – в голове

4.742646

Аудиокнига автора Анастасия Томилова. 🕓: 6 ч. 05 мин. 31 сек.. Чтец(ы) Элнара Салимова. Относится к жанрам: Здоровое и правильное питание, Похудение и диеты, Диеты, Здоровое питани ...

Миллионы людей сидят на диетах, чтобы добиться желанной стройности. Худеют – и вскоре снова набирают сброшенные килограммы. А потом опять садятся на диету, чтобы похудеть. Только с каждым разом диета дается все труднее, а сброшенный вес возвращается быстрее. Автор предлагает надежный способ, который поможет вырваться из замкнутого круга диет.

Эта аудиокнига адресована всем мужчинам и женщинам, которые хотят наладить здоровые отношения с едой, восстановить пищевое поведение, разобраться в психологических особенностях, которые заставляют месяцами мучительно «улучшать себя», и освоить более эффективные способы корректировки и поддержания веса.

Подробнее

Не лги мне

4.689081

Аудиокнига автора Дебби Херберт. 🕓: 8 ч. 46 мин. 54 сек.. Чтец(ы) Элнара Салимова. Относится к жанрам: Зарубежные детективы, Современные детективы, Мировой бестселлер, Национальны ...

От автора бестселлеров USA TODAY, Publisher's Weekly и Washington Post.

Что, если бы вы могли точно знать, когда человек лжет?

Джори Траан может. Она обладает редкой формой синестезии: способностью слышать в цвете. Каждый тембр и нюанс голоса для нее так же уникален, как отпечатки пальцев. Она – настоящий детектор лжи. А еще она та, кто первой узнала о загадочном исчезновении семьи Кормье.

Тринадцать лет назад, когда Джори пришла домой к своему парню, Дикону, опаздывающему на выпускной, она обнаружила ярко освещенные комнаты и накрытый к ужину стол. И окровавленный цветочек из бутоньерки, которую влюбленный юноша собирался ей подарить. Но ни самого Дикона, ни его родителей там не было. Их так и не нашли. Вся семья исчезла бесследно…

И теперь, спустя много лет вернувшись в родной городок, Джори собирается использовать свой дар, чтобы узнать правду о случившемся. Ведь она слишком хорошо знает, какого цвета слова «ЛОЖЬ», «СМЕРТЬ», «РАСПЛАТА»…

«Те, у кого есть вкус к южной готике, будут удовлетворены». – Publishers Weekly

«Какое удовольствие было погрузиться в эту историю, битком набитую густой, влажной атмосферой американского юга и подлинными, яркими персонажами! Позволить ей втянуть меня в глубокий омут из нераскрытых убийств, грязных копов и семьи, раздираемой чувством вины и отчаянной потребности друг в друге. Энгима – город, который хочется посещать снова и снова. Эта книга просто сногсшибательна». – Эмили Карпентер

«Тайна, предательство, убийство… Дебби Херберт плетет многослойную интригующую историю с уникальными и незабываемыми персонажами. Не пропустите!» – Дебра Уэбб

«Искусно сплетенная история, богатая южными секретами и ложью, которая будет держать вас на крючке до самой последней страницы». – Элиза Максвелл

Подробнее

Дело о пропавшей учительнице, или Параллельные человечества палеолита

4.474633

Аудиокнига автора Маша Рупасова, Станислав Дробышевский. 🕓: 2 ч. 32 мин. 22 сек.. Чтец(ы) Элнара Салимова. Относится к жанрам: Антропология, Детская познавательная и развивающая лит ...

В жизни 6 «А» происходит нечто фантастическое! Во время экскурсии по музею антропологии бесследно исчезает Антонина Ивановна, классный руководитель 6 «А». Одноклассники Миша и Оля начинают собственное детективное расследование. И выясняют, что учительницу нужно искать в далёком прошлом! А точнее – в палеолите. Но где конкретно? Ведь в палеолите живут не только наши прямые предки-сапиенсы, но и ещё три вида древних людей. Делать нечего – ребята отправляются в прошлое и знакомятся с параллельными человечествами палеолита! Каждый ребёнок получит удовольствие и узнает что-то новое об антропологии и происхождении человека. Это серьёзная аудиокнига, которая простимулирует умственное развитие и поможет любознательному школьнику подготовить научный проект. Для дошкольного и младшего школьного возраста.

Подробнее

Сказки о царе Колбаске

4.339932

Аудиокнига автора Маша Рупасова. 🕓: 18 мин. 30 сек.. Чтец(ы) Элнара Салимова. Относится к жанрам: Детские стихи, Веселые стихи, Забавные истории, Сказочные приключения. Возраст ...

Что же происходит в холодильнике за закрытой дверцей? Об этом знает популярный детский поэт Маша Рупасова. Она расскажет о сказочных приключениях царя Колбаски: как он вместе со своими бравыми бойцами – малосольными Огурцами – воевал с Майонезом и ловил Морковку, как устроил состязание по прыжкам в бульон и чуть не замерз в холодильнике. Вас ждет много веселых и невероятных историй с прекрасными иллюстрациями Юлии Соминой.

Подробнее

Осторожно, двери закрываются

4.293532

Аудиокнига автора Мария Метлицкая. 🕓: 7 ч. 26 мин. 29 сек.. Чтец(ы) Элнара Салимова. Относится к жанрам: Легкая проза, В поисках счастья, Житейские истории, Превратности судьбы, Про ...

Издательство «Эксмо» представляет книгу Марии Метлицкой «Осторожно, двери закрываются». В сборник вошли рассказы «Осторожно, двери закрываются», «Подарок» и «Письмо».

Новелла – литературная форма, за которую берутся немногие. Не так просто показать на нескольких страницах целую жизнь, вызывая у читателей яркие эмоции и привязанность к героям, но Мария Метлицкая неизменно справляется с этим вызовом. Ее короткие истории отличаются особой интонацией, живыми деталями и мягкой иронией, сплетенной со светлой грустью. Персонажи в них совершают не только хорошие и только плохие поступки – они оступаются и ошибаются, как все живые люди.

«Осторожно, двери закрываются» – книга о поисках счастья и лучшей доли, пересмотре ценностей, в том числе семейных, о том, что нельзя изменить мир вокруг, не изменив своего к нему отношения.

Подробнее

Назад к тебе

3.95184

Аудиокнига автора Сара Джио. 🕓: 8 ч. 11 мин. 13 сек.. Чтец(ы) Элнара Салимова. Относится к жанрам: Зарубежные любовные романы, Современные любовные романы, В поисках счастья, Опасн ...

Когда-то общественность потрясла история Шарлотты, которая попала в кораблекрушение во время медового месяца и вернулась домой лишь спустя два года. Она провела много времени в открытом море, а затем на необитаемом острове в компании нелюдимого мужчины по имени Грэй, благодаря которому смогла выжить.

Спустя много лет Шарлотта находит на берегу послание в бутылке. Это невероятно, но из него следует, что Грэй все еще ждет ее на острове, и, по его мнению, с момента их расставания прошли считаные дни…

Подробнее

Когда Кругом Обман #2

3.949323

Аудиокнига автора Блейк Пирс. 🕓: 7 ч. 31 мин. 41 сек.. Чтец(ы) Elnara Salimova. Относится к жанрам: Зарубежные детективы, Современная зарубежная литература, . Возрастное ограничение:  ...

В штате Нью-Йорк убивают женщин, их тела обнаруживают таинственным образом висящими в цепях. Лишь один агент ФБР может найти загадочного убийцу и раскрыть дело несмотря на отсутствие улик – специальный агент Райли Пейдж.



Райли отходит от своего предыдущего дела и не хочет браться за новое, тем более будучи уверенной, что на нее охотится бывший серийный убийца. Однако она понимает, что чтобы раскрыть новое дело потребуется ее умение проникать в разум убийцы и ее безграничная одержимость своей работой, поэтому она не может отказаться – хотя ей самой придется пойти на риск.



Поиски Райли приводят ее в обманчивый разум убийцы, в попытках понять глубину его психической болезни она приходит в детские дома, психиатрические клиники и даже тюрьмы. Осознав, что борется с настоящим психопатом, она понимает, что времени до следующего удара осталось немного. Но сейчас, когда под угрозой ее собственная семья, когда сила ее духа ослабла, спасение может прийти слишком поздно…



Темный психологический триллер с сюжетом, от которого ускоряется пульс, КОГДА КРУГОМ ОБМАН это книга №2 в захватывающей серии с любимыми героями, книга, от которой невозможно оторваться!



Книга №3 в серии детективов Райли Пейдж скоро в продаже!

Подробнее

У прокурора век недолог

3.913895

Аудиокнига автора Татьяна Полякова. 🕓: 8 ч. 02 мин. 22 сек.. Чтец(ы) Элнара Салимова. Относится к жанрам: Остросюжетные любовные романы, Современные детективы,, Загадочные убийств ...

Хорошенькое дело – войти в собственную квартиру и увидеть в коридоре труп. Именно такой «сюрприз» жизнь преподносит молодой журналистке Алле Друзиной. Кем и за что убит заместитель прокурора области? Как он оказался в ее квартире? Почему соседка Аллы вскрыла себе вены в день убийства прокурора? Алле приходится искать ответы на эти вопросы. Правда, ей помогает Кирилл, о котором она ничего сказать не может, кроме того, что он заядлый сердцеед…

Подробнее

Пандемия: Всемирная история смертельных вирусов

3.84015

Аудиокнига автора Соня Шах. 🕓: 9 ч. 58 мин. 25 сек.. Чтец(ы) Элнара Салимова. Относится к жанрам: Вирусология, Здоровье и медицина, Научно-популярная литература, Популярно об истории,, ...

В последние 50 лет более 300 инфекционных заболеваний возникали впервые или повторно на новых территориях. Эксперты всего мира напряженно готовятся к сокрушительной смертельной эпидемии.

В книге «Пандемия» удостоенная профессиональных наград научная журналистка Соня Шах показывает, как она может произойти, проводя параллели между холерой – одним из наиболее опасных и страшных патогенов в мире – и новыми заболеваниями, подкарауливающими нас сегодня. Описывая этапы драматического шествия холеры – от безобидного микроба до пандемии, способной изменить мир, Шах рассказывает о патогенах, идущих за ней следом: начиная с бактерии МРЗС, поразившей ее собственную семью, до новых, невиданных прежде убийц, появляющихся на китайских продуктовых рынках, в хирургических палатах Дели, в трущобах Порт-о-Пренса и на городских окраинах Восточного побережья. Картина впечатляющая и тревожная. Книга глубоко исследует вопросы непростой науки, странной политики и запутанной истории одного из самых страшных в мире заболеваний, предостерегая о возможном будущем, которое нельзя игнорировать.

Подробнее

Воспоминания жены писателя

3.826079

Аудиокнига автора Анна Достоевская. 🕓: 15 ч. 29 мин. 16 сек.. Чтец(ы) Элнара Салимова. Относится к жанрам: Биографии и мемуары, Биографии писателей и поэтов, Биографическая проза, В ...

Анна Григорьевна Достоевская (в девичестве Сниткина, 1846—1918) – вторая жена великого писателя Федора Михайловича Достоевского и мать его детей. Она была стенографисткой, издательницей, публикатором творческого наследия мужа, библиографом. Благодаря ее воспоминаниям мы можем узнать гениального писателя не только как автора мировых шедевров. Анна Григорьевна рассказывает, каким он был в семейной и частной жизни.

Эти мемуары – как роман. Она пишет, как трудно быть женой кумира, о долгах писателя, о его страхах и борьбе с приступами эпилепсии. Отдельная тема – сложные отношения с пасынком, который так и не принял второй брак отчима и называл его «отжившим стариком». Прочитав эту книгу, вы откроете писателя с новой стороны.

Подробнее

Мой дед расстрелял бы меня: История внучки Амона Гёта, коменданта концлагеря Плашов

3.823412

Аудиокнига автора Никола Зелльмаир, Дженнифер Тиге. 🕓: 6 ч. 27 мин. 23 сек.. Чтец(ы) Элнара Салимова. Относится к жанрам: Биографии и мемуары, Военное дело / спецслужбы, Документальна ...

В 38 лет Дженнифер Тиге, дочь немки и нигерийца, узнает, что она внучка нацистского преступника. Миллионы людей знают историю жестокого коменданта концлагеря из «Списка Шиндлера».

Садиста, любившего ради развлечения расстреливать евреев с балкона виллы. Как Дженнифер, учившейся и несколько лет прожившей в Израиле, смотреть теперь в глаза друзьям, зная, что у каждого из них кто-то из родственников погиб в нацистских концлагерях, может быть, и в самом Плашове? Как ей справиться с чувством вины за преступления, совершенные родным дедом? Дженнифер Тиге переосмысливает свое детство и юность, исследует семейное прошлое, находит столь нужные ей ответы.

Подробнее

Дистанция счастья. Правила гармоничной жизни для интровертов и сверхчувствительных людей

3.820546

Аудиокнига автора Илсе Санд. 🕓: 2 ч. 37 мин. 54 сек.. Чтец(ы) Элнара Салимова. Относится к жанрам: Зарубежная психология, Практическая психология, Саморазвитие / личностный рост, Соци ...

Вам когда-либо советовали стать общительнее, быстрее принимать решения, перестать переживать за все и всех и вообще начать относиться к жизни проще? С подобными советами сталкивается большинство интровертов и сверхчувствительных людей. Им приходится непросто в отстаивании своего мнения, сохранении личных границ при общении как на работе, так и в кругу друзей.

Автор международных бестселлеров, психотерапевт Илсе Санд в книге «Дистанция счастья» предлагает простое руководство для тех, кто хочет жить в гармонии с собой в мире, полном экстравертов. Ее советы помогут обрести веру в себя, принять свои психологические ограничения и использовать сильные стороны. Предложенные в книге рекомендации актуальны не только для интровертов и сверхчувствительных людей, но и для тех, кто оказался в сложной ситуации из-за стресса, психологической травмы или эмоционального выгорания.

Подробнее

Происхождение человека

3.758539

Аудиокнига автора Маша Рупасова, Станислав Дробышевский. 🕓: 1 ч. 33 мин. 24 сек.. Чтец(ы) Элнара Салимова. Относится к жанрам: Антропология, Детская познавательная и развивающая лит ...

Герои книги, Маша 11 лет и Макс 9 лет, познакомились в научном лагере, где изучали динозавров. Так они и подружились. А подружившись, решили стать суперпопулярными научными блогерами.

Завели канал на YouТube и назвали его Science Ninjas, где рассказывали о научных открытиях и о фактах: каким был первый человек? От какой обезьяны произошёл первый человек? Чем эта обезьяна отличалась от других? Если вы хотите от души посмеяться и разобраться в антропогенезе, эта аудиокнижка – то, что вам нужно!

Подробнее

Кисельные берега

3.754473

Аудиокнига автора Маша Рупасова. 🕓: 12 мин. 53 сек.. Чтец(ы) Элнара Салимова. Относится к жанрам: Детские стихи, Веселые стихи, Забавные истории, Сказочные приключения. Возраст ...

В новой, самой сладкой своей книге, Маша рассказывает истории жителей сдобной страны. Круглый год – от весны до самой зимы – на кисельных берегах кипит бурная жизнь: мармелад сватается к баранке, сушка гуляет с сухарем, крендельки собирают урожай, а Баба-яга ждет в гости Деда Мороза.

Забавные истории о приключениях жителей городка у молочной реки не дадут скучать всей семье долгими зимними вечерами.

Подробнее

Яд-шоколад

3.750816

Аудиокнига автора Татьяна Степанова. 🕓: 11 ч. 33 мин. 40 сек.. Чтец(ы) Элнара Салимова. Относится к жанрам: Полицейские детективы, Современные детективы,, Женские детективы, Маньяк ...

Это уголовное дело о жутких убийствах обрастало все более чудовищными и пугающими подробностями. А капитан полиции Екатерина Петровская, сотрудница Пресс-центра ГУВД Московской области, уже не могла спать по ночам – после того, как увидела фотографии молодых женщин – жертв «Майского убийцы». Два года назад по горячим следам арестовали Родиона Шадрина, психически больного человека, и пожизненно упрятали в психиатрическую лечебницу. Город и вся область вздохнули спокойно. Но вот снова месяц май – и снова двойное убийство, которого Шадрин никак совершить не мог – он находился в специализированной клинике. Значит, маньяк до сих пор на свободе? И что же означают его послания – на телах жертв были оставлены странные, никак не связанные между собой предметы: черепки глиняной посуды, старый будильник, наволочки от подушек и кожаная плеть из интим-магазина…

Подробнее

Дневник мамы первоклассника

3.745188

Аудиокнига автора Маша Трауб. 🕓: 5 ч. 28 мин. 04 сек.. Чтец(ы) Элнара Салимова. Относится к жанрам: Легкая проза, Дневники, Семейные истории, Школьная жизнь, Экранизации. Возраст ...

Пока эта книга готовилась к выходу, мой сын Вася стал второклассником.

Вас все еще беспокоит счет в пределах десятка и каллиграфия в прописях?

Тогда отгадайте загадку: «Со звонким согласным мы в нем обитаем, с глухим – мы его читаем». Правильный ответ: «дом – том». Или еще: «Напишите названия рыб с мягким знаком на конце из четырех, пяти, шести и семи букв». Мамам – рыболовам и биологам, которые наверняка справятся с этим заданием, предлагаю дополнительное. «Даны два слова: „дело“ и „безделье“.

Процитируйте пословицу». Интернетом пользоваться нельзя. И книгами тоже. Ответ: «Маленькое дело лучше большого безделья». Это проходят дети во втором классе. Говорят, что к третьему классу все родители чувствуют себя клиническими идиотами.

Подробнее

Почему он делает мне больно? Как распознать манипулятора и выйти из токсичных отношений

3.745188

Аудиокнига автора Татьяна Изумрудова. 🕓: 5 ч. 30 мин. 14 сек.. Чтец(ы) Элнара Салимова. Относится к жанрам: Семейная психология, Социальная психология,, Абьюз, Краткое изложение, Н ...

В глазах друзей и близких он выглядит идеальным. Все считают, что у вас прекрасные отношения, и втайне завидуют вашему союзу. Но когда вы остаетесь наедине, от прежнего образа не остается ни следа. Он становится агрессивным, несдержанным в словах и выражениях и даже может поднять руку. Вспылив, он быстро отходит и затем ведет себя как ни в чем не бывало.

Книга Татьяны Изумрудовой посвящена абьюзу в отношениях и будет полезна женщинам, которые:

– состояли в травматичных отношениях в прошлом и боятся испытать ту же боль в новых;

– являются жертвами токсичных отношений;

– испытывают психологическое давление со стороны партнера;

– безрезультатно пытаются спасти союз любыми возможными способами;

– находятся на распутье принятия решения о расставании.

Подробнее

Когда Она Ушла #1

3.724954

Аудиокнига автора Блейк Пирс. 🕓: 8 ч. 01 мин. 02 сек.. Чтец(ы) Elnara Salimova. Относится к жанрам: Зарубежные детективы, Современная зарубежная литература, . Возрастное ограничение:  ...

«Динамичная сюжетная линия захватывает и не отпускает читателя уже с первых глав».

Дайяна Донован, издание Midwest Book Review (о книге «Когда она ушла»)



«Это настоящий шедевр в жанре триллера и детективного романа! Автор проделал великолепную работу, настолько точно раскрывая характеры персонажей с психологической точки зрения, что ему удалось передать состояние героев таким образом, чтобы читатель сам проживал их эмоции, страхи и искренне желал им успеха. Сюжет очень четко построен и держит в напряжении до самого конца книги. Неожиданные повороты, которые принимает повествование, не дадут вам уснуть до самой последней страницы».

Роберто Маттос, издание Books and Movie Reviews (о книге «Когда она ушла»)



Где-то на окраине Вирджинии была найдена мертвая женщина, которая была лишена жизни довольно необычным способом, что крайне озадачило сотрудников ФБР, прибывших на место преступления. Это дело рук серийного убийцы, который все более входит во вкус своих страшных деяний. Только одному человеку под силу расколоть такое непростое дело – специальному агенту Райли Пейдж.



На тот момент времени Райли находится в отпуске и восстанавливается после своего предыдущего дела о серийном убийце. В ФБР понимают, что она еще достаточно слаба и не хотят слишком давить на неё. Но, несмотря на это, Райли все же решает сразиться со своими собственными демонами и вступает в игру. Во время охоты на убийцу она знакомится со странной субкультурой коллекционеров кукол, посещает дома неблагополучных семей и проникает в самые тёмные глубины разума маньяка. Шаг за шагом Райли подбирается все ближе к разгадке и понимает, что убийца, с которым она имеет дело, намного более извращённый, чем можно было бы себе даже представить. В непреодолимом желании как можно скорее закрыть дело, она оказывается доведённой до предела, её карьера попадает под угрозу, семья находится в опасности. И хрупкая психика Райли, вследствие всего этого, постепенно ломается.



Но Райли Пейдж не из тех, кто так просто сдаётся и, если уж она и берётся за дело, то доводит его до конца. Расследование не выходит у неё из головы, мысли об этом деле заставляют её заглянуть в самые тёмные уголки собственной души, стирая границы между охотником и жертвой. После ряда неожиданных поворотов событий инстинкты приводят Райли к таким шокирующим выводам, которые она не могла бы даже и представить.



«Когда она ушла» – это захватывающий тёмный психологический триллер, открывающий увлекательную серию книг с участием нового любимого читателем персонажа. История, которая заставит вас листать страницы до глубокой ночи.



Книга №2 из серии детективов о Райли Пейдж уже доступна к прочтению!

Подробнее

Жизнь в потоке: Коучинг

3.629337

Аудиокнига автора Мэрилин Аткинсон. 🕓: 9 ч. 54 мин. 19 сек.. Чтец(ы) Элнара Салимова. Относится к жанрам: Зарубежная психология, Креатив / идеи, Личная эффективность, Практическая пси ...

Быть в состоянии потока – значит полностью погрузиться в любимое дело, максимально сосредоточившись и не отвлекаясь ни на что. Именно так можно достичь максимальных результатов в любой деятельности. В своей новой книге автор уникальной системы личностного развития Мэрилин Аткинсон научит вас входить в состояние потока, фиксировать его, снимать любые барьеры на пути личностного роста и самосовершенствования. Научитесь испытывать искреннюю благодарность, любовь, удовлетворение, стремление к творчеству – и вы наполните смыслом каждый день своей жизни! Задача этой книги состоит в том, чтобы помочь не только профессионалам в области коучинга, но и всем тем, кто заинтересован во внутренних переменах, достичь внутренней согласованности и самореализации.

Подробнее

С любовью к себе. Как избавиться от чувства вины и обрести гармонию

3.607528

Аудиокнига автора Илсе Санд. 🕓: 3 ч. 04 мин. 08 сек.. Чтец(ы) Элнара Салимова. Относится к жанрам: Зарубежная психология, Саморазвитие / личностный рост, Внутренняя гармония, Душев ...

Случалось ли вам мучиться от угрызений совести, переживать из-за опоздания на встречу или забытого обязательства? Подобные эмоции часто управляют нашим поведением. Мы живем не в вакууме, а заботимся о других людях, ориентируемся на них, делимся мыслями и вещами, оберегая при этом собственные границы и стараясь сохранить внутреннюю гармонию.

В своей новой книге психотерапевт, автор международных бестселлеров Илсе Санд дает практические рекомендации для желающих избавиться от иррационального чувства вины и научиться ценить себя. Книга будет полезна тем, кто хочет откорректировать жизненные правила и прекратить изнурительную борьбу с самим собой, чтобы обрести внутреннюю свободу, душевное равновесие и получать больше удовольствия от жизни.

Подробнее

Машинки-помощники

3.602009

Аудиокнига автора Маша Рупасова. 🕓: 12 мин. 33 сек.. Чтец(ы) Элнара Салимова. Относится к жанрам: Детские стихи, Веселые стихи, Забавные истории, Иллюстрированное издание, Красоч ...

Весёлые, добрые и при этом совершенно вне времени стихи. Маленьким детям будет интересно и полезно узнать о различных видах транспорта и их предназначении на улице в городе. Стихи обязательно понравятся и детям, и родителям, и даже бабушкам и дедушкам. Милые и трогательные истории Маши Рупасовой в прочтении Элнары Салимовой.

Подробнее

Я кому сказала! Слова, которые нужно забыть, чтобы ребенок рос счастливым

3.584349

Аудиокнига автора Ирина Егорычева. 🕓: 3 ч. 10 мин. 26 сек.. Чтец(ы) Элнара Салимова. Относится к жанрам: Воспитание детей, Детская психология, Семейная психология, Домашнее воспит ...

«Я была прекрасной матерью до того, как у меня родились дети», – так гуру воспитания Адель Фабер и Элейн Мазлиш начинают свою книгу «Как говорить, чтобы дети слушали, и как слушать, чтобы дети говорили». Увы, под этими словами может подписаться огромное число родителей. Почему наши попытки сделать «как лучше» для ребенка приводят к противоположным результатам?

Большинство родителей считает, что причина конфликтов – это поведение детей. И просто нужно заставить ребенка вести себя по-другому, нажать посильнее и все получится – прикрикнуть, пригрозить. Результат таких действий на практике оказывается нулевым. Профессор кафедры социальной психологии Московского психолого-социального университета Ирина Егорычева знает, что достаточно поправить слова, которые мы используем для общения с детьми, и их сопротивление и саботаж в диалоге сойдут на «нет».

Автор разработала специальную рабочую тетрадь для мам, которые хотят достичь послушания детей без применения наказаний. Новая лексика мудрого родителя и общение без приказов и манипуляций станут главными результатами работы с этим руководством.

Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.

Подробнее

Достижение целей: Пошаговая система

3.575244

Аудиокнига автора Мэрилин Аткинсон, Рае Т. Чойс. 🕓: 8 ч. 23 мин. 09 сек.. Чтец(ы) Элнара Салимова. Относится к жанрам: Зарубежная деловая литература, Коучинг, Личная эффективность, Мен ...

О трансформационном коучинге, цель которого состоит в том, чтобы помочь человеку раскрыть его внутренний потенциал, определить свои главные ценности и видение цели в жизни. Трансформация происходит тогда, когда людям задают открытые вопросы вместо того, чтобы говорить им, что делать.

Подробнее

Путь к изменению. Трансформационные метафоры

3.543394

Аудиокнига автора Мэрилин Аткинсон. 🕓: 6 ч. 29 мин. 29 сек.. Чтец(ы) Элнара Салимова. Относится к жанрам: Зарубежная психология, Саморазвитие / личностный рост, Искусство быть счас ...

Любые изменения в жизни будут даваться проще, если освоить искусство трансформационных метафор. Яркий и меткий образ, описание героического подвига, рассказ об эффектном разрешении какой-либо жизненной проблемы помогут читателю провести аналогию с собственной ситуацией и настроить мышление на поиск решения. Мэрилин Аткинсон – психолог, консультант и создатель системы коучинга, основанного на поиске решения, рассматривает рассказывание историй как важную составляющую поддержки ключевых принципов трансформации, которые помогают лучше понять себя и других, расширить возможности осознания личных стратегий. Книга будет интересна психологам, коучам, бизнесменам, тренерам, руководителям и всем, кто встал или готовиться встать на путь личной трансформации.

Подробнее

Как быть внимательным. Готовим внимательность с вечера

3.529969

Аудиокнига автора Маша Рупасова. 🕓: 59 мин. 29 сек.. Чтец(ы) Элнара Салимова. Относится к жанрам: Детская познавательная и развивающая литература, Иллюстрированное издание, Конц ...

Один из самых важных современных навыков – это внимательность. Развить его поможет Маша Рупасова! Дети в космическом корабле летят на экскурсию на Марс. Девиз их учителя: «Исследование космоса нужно начинать с себя!».

Эта мотивирующая история поможет детям поставить четкие цели, объяснит, как сохранять концентрацию на уроках и не допускать ошибок в контрольных и расскажет, как не тратить много времени на соцсети и телевизор.

Подробнее