Aknigi.SU > Спорт, здоровье, красота > Медицина и здоровье > здоровье > Неспящие подростки. Как помочь им высыпаться
Неспящие подростки. Как помочь им высыпаться

Неспящие подростки. Как помочь им высыпаться

Неспящие подростки. Как помочь им высыпаться
Загрузка плейлиста...
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд 4,00
всего оценок: 4
Загрузка...
Универсальный рейтинг: 2.401431 Автор: Хизер Терджен Джули Райт Чтец(ы): Анастасия Лебедева Из серии: МИФ Психология Продолжительность: 10 ч. 51 мин. 51 сек.
Полная версия книги Скачать аудиокнигу

Жанры:

здоровье бессонница здоровый образ жизни здоровый сон спокойный сон

Описание:

Аудиокнига автора Хизер Терджен, Джули Райт. 🕓: 10 ч. 51 мин. 51 сек.. Чтец(ы) Анастасия Лебедева. Относится к жанрам: Здоровье, Бессонница, Здоровый образ жизни, Здоровый сон, Спокойный сон. Возрастное ограничение: 16+.

Выбрать книгу или серию книг, которые Вам обязательно понравятся, помогут разделы «Рейтингов»: Рейтинг Книг, Рейтинг Чтецов, Рейтинг Авторов, Рейтинг Жанров и Обзоров аудиокниг нашего сайта.

Аннотация:

Практичная книга с научным взглядом на проблему недостатка сна поможет родителям разобраться, почему современные дети спят меньше, чем раньше, и подскажет стратегии, чтобы помочь ребенку наладить здоровый режим и сформировать привычки здорового сна.

Возрастное ограничение: 16+ Дата написания: 2022 Правообладатель: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)

Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНN 7719571260, erid: 2VfnxyNkZrY

Добавить комментарий

Последние комментарии

🎧 Трогать запрещено

Отзыв  Игнатий: Крутая аудиокнига, реально зацепила! Голос Татьяны такой живой, будто сама рядом сидит и рассказывает. Помню, слушал вечером на пробежке — кайфовал по полной, не мог оторваться. Советую всем, кто любит щипать романтику с огоньком! ...

🎧 Мастер и Маргарита (в сокращении)

Отзыв  Потап: Чётко зайшла эта аудиокнига, особенно голос Смехова — просто кайф! Булгаков умеет зацепить с первых минут. В детстве пытался сам читать, но с аудиоверсией совсем по-другому — будто живое шоу, всё в голове оживает. Всем советую попробовать, реально стоит. ...

🎧 Сыскные подвиги Тома Сойера. Рассказы #3

Отзыв  Пимен: Крутая аудиокнига, прям вернулся в детство! Чтение Сергея пробирает до костей, будто сам Том гонял с ребятами. Был у меня случай: слушал в дороге и смеялись до потолка с пацанами. Советую всем, кто хочет ностальгии и классики в одном флаконе! ...

🎧 Жена проклятого некроманта

Отзыв  Зинаида: Ну, слушала я эту аудиокнигу и прям зашла с головой в сюжет! Любовное фэнтези – это моя слабость, а тут ещё и попаданцы – прям кайф! В голосе Аллы столько эмоций, что прям чувствуешь весь замес героев. Больше бы таких историй, не оторвёшься! ...

🎧 Пирожки для принца

Отзыв  Данута: Офигеть, такая миксняшка получилась! Слушала “Пирожки для принца” в метро и чуть не упала со смеху, а интрига детективная прям держала в напряжении. Юлия супер читает, добавляет фишек. Попаданцы и любовь — бомбический коктейль, советую! ...

🎧 Час полнолуния #4

Отзыв  Октябрина: Нереально зашла эта аудиокнига! Голос Сергея Горбунова прям кайф, будто сам в городе магию чувствуешь. Был момент, когда слушала на прогулке — так вся реальность прям волшебной стала. Спасибо автору за такую магию, прям зарядилась круто! ...

🎧 Двойник. Книга 1 #1

Отзыв  Ева: Короче, зашло даже больше, чем ждал! Слушала по дороге на работу, Роман Попов реально кайфово читает, прям погружаешься в этот боевик с фэнтези. Как-то тоже в игре залипла на тему двойников — ща пойду дальше слушать! ...

🎧 Выживший: Лидер на минималках #5

Отзыв  Ника: Честно, кайфанула от этого микса! Такое ощущение, будто сама в тех приключениях на минималках побывала. Константин просто затащил с озвучкой, прям за душу берет. Спасибо за эту пилюлю драйва и задумок! Теперь точно переслушаю еще раз, не отпускает. ...

🎧 Кавказский пленник

Отзыв  Давид: Класс! Голос чтеца так в тему, прям кайф слушать. Толстой всегда топ, а тут ещё и Всеволод отлично прокачал текст. Помню, на поездке слушал – вообще выручил от скуки. Советую всем, кто любит московские вечера и классический стиль! ...

🎧 Поместье Лок-Даун

Отзыв  Никон: Чётко зашло! Ирина Патракова голосом прям цепляет, аж мурашки по коже от напряжения. Поместье Лок-Даун — будто сам сыщик в деле. Был у меня случай, когда аудиокнига так в голове крутилась, что не мог уснуть — всё хотел разгадку узнать. Советую всем любителям пощекотать нервы! ...

🎧 Шляпа волшебника #3

Отзыв  Пахом: Классная аудиокнига, прям чувствуешь себя в другом мире! Помню, как в детстве слушал сказки, тоже увлекался всякими волшебными штуками. Здесь отлично передана атмосфера, Алла Човжик прям душу вкладывает в каждое слово. Советую деткам и всем, кто любит сказки! ...

🎧 Его новая жена

Отзыв  Биргит: Ну слушай, триллер прям с огоньком! Был момент, когда тоже чуть не прогадала с выбором — думала, скучно будет, а оказалось, реально затягивает. Ольга Салем классно читает, кайфовала всю дорогу. Концы абсолютно непредсказуемые, нервишки на пределе! ...

юмористические стихи российская практика критика классика фэнтези консалтинг комнатные растения экономическая география Философия и логика Уголовно-процессуальное право управление бизнесом лесное хозяйство просто о бизнесе управление качеством русская поэзия урология и нефрология Орфографические словари педагогика Иностранный язык 3 класс современная зарубежная литература практикумы эстетика дистрибуция ГИА по обществознанию (ОГЭ Медицина / здравоохранение Литература 7 класс общественные организации Частотные словари Альманахи архивное дело житийная литература кинематограф / театр Медицина и здоровье ЕГЭ по литературе Физика 7 класс христианское искусство управление персоналом Толковые словари Родителям статистика в психологии книги для подростков издательское дело Здоровье и медицина Ужасы / мистика православные молитвы Сжатые и разреженные газы