Сортировать:

Метка: Джули Райт

Неспящие подростки. Как помочь им высыпаться

2.401431

Аудиокнига автора Хизер Терджен, Джули Райт. 🕓: 10 ч. 51 мин. 51 сек.. Чтец(ы) Анастасия Лебедева. Относится к жанрам: Здоровье, Бессонница, Здоровый образ жизни, Здоровый сон, Споко ...

Практичная книга с научным взглядом на проблему недостатка сна поможет родителям разобраться, почему современные дети спят меньше, чем раньше, и подскажет стратегии, чтобы помочь ребенку наладить здоровый режим и сформировать привычки здорового сна....

Подробнее

Последние комментарии