Как жить без стресса?
Загрузка...Жанры:
Книги из серии:
Вам понравится:
Описание:
Аудиокнига автора Александра Вильвовская. 🕓: 1 ч. 29 мин. 40 сек.. Чтец(ы) . Относится к жанрам: Здоровье, Личная эффективность, Любовь и отношения, Мотивация, О психологии популярно, Публицистика, Саморазвитие / личностный рост, Семейная психология, Социальная психология, Спорт / фитнес, Антистресс, Борьба со стрессом, Здоровый образ жизни, Качество жизни населения (КЖН), Красота и здоровье, Лекции, Психология личности, Стресс, Стресс-менеджмент, Тревожность. Возрастное ограничение: 0+.
Выбрать книгу или серию книг, которые Вам обязательно понравятся, помогут разделы «Рейтингов»: Рейтинг Книг, Рейтинг Чтецов, Рейтинг Авторов, Рейтинг Жанров и Обзоров аудиокниг нашего сайта.
Аннотация:
Как приручить стресс и использовать его на благо? Избавиться от тревоги, ощущения неуверенности, безысходности и давящего стресса буквально за 10 минут можно – и это совсем не сложно! Наше тело способно организовать для наших эмоций продуктивный фон. Александра Вильвовская, руководитель проекта «Тело – в дело» и международной обучающей программы Embodied Facilitator Course Russia. Специалист по решению задач через тело и движение.
Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНN 7719571260, erid: 2VfnxyNkZrY