Я научу вас голодать. Часть 4. Прерывистое голодание для женщин старше 50 лет 

Я научу вас голодать. Часть 4. Прерывистое голодание для женщин старше 50 лет 

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд 5,00
всего оценок: 1
Загрузка...
Универсальный рейтинг: 2.5 Автор: Владимир Давыдов Александр Барвинский Чтец(ы): Наталия Демиденко Продолжительность: 14 ч. 21 мин. 26 сек.

Жанры:

здоровое и правильное питание здоровье саморазвитие / личностный рост женское здоровье здоровое питание здоровый образ жизни ЛитРес: чтец режим питания рецепты здорового питания Самиздат только на ЛитРес

Вам понравится:

Описание:

Аудиокнига автора Владимир Давыдов, Александр Барвинский. 🕓: 14 ч. 21 мин. 26 сек.. Чтец(ы) Наталия Демиденко. Относится к жанрам: Здоровое и правильное питание, Здоровье, Саморазвитие / личностный рост,, Женское здоровье, Здоровое питание, Здоровый образ жизни, ЛитРес: чтец, Режим питания, Рецепты здорового питания, Самиздат, Только на Литрес,. Возрастное ограничение: 16+.

Выбрать книгу или серию книг, которые Вам обязательно понравятся, помогут разделы «Рейтингов»: Рейтинг Книг, Рейтинг Чтецов, Рейтинг Авторов, Рейтинг Жанров и Обзоров аудиокниг нашего сайта.

Аннотация:

Написанная специально для женщин за 50, эта книга рассказывает о том, как легко и просто перейти на новый, более здоровый образ жизни – прерывистое голодание. В его основе лежит то, что когда вы едите, гораздо важнее, чем то, что вы едите. Это означает, что вам не придется постоянно считать съеденные калории или ограничивать себя в определенных группах продуктов. Вы сможете наслаждаться вкусной едой, оставаясь в отличной физической форме. Книга расскажет, как прерывистое голодание поможет вам сбросить вес, повысить энергию и восстановить обмен веществ, покажет как сочетать прерывистое голодание с физическими упражнениями, объяснит устройство различных графиков прерывистого голодания, чтобы вы могли выбрать тот, который подходит именно вам. Раскройте весь потенциал своего тела с помощью этой книги. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Возрастное ограничение: 16+ Дата написания: 2025 Правообладатель: ЛитРес: чтец, Автор, Наталия Демиденко

Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2VfnxyNkZrY

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Последние комментарии