Вредная самооценка. Не дай себя обмануть. Красные таблетки для всех желающих
Загрузка...Жанры:
Книги из серии:
Все дело в папе. Работа с фигурой отца в психотерапии. Исследования, открытия, практики
Аудиокнига автора Юлия Зотова, Мария Летучева. 🕓: 13 ч. 21 мин. 55 сек.. Чтец(ы) Станислав Иванов. Относится к жанрам: Психотерапия, Семейная психология, Социальная психология ...
Психологическое консультирование. Теория и практика
Аудиокнига автора Николай Линде. 🕓: 11 ч. 51 мин. 39 сек.. Чтец(ы) Сергей Бельчиков. Относится к жанрам: Практическая психология, Психологическая консультация, Книги для пс ...
Техники гипноза. Обратная сторона сознания
Аудиокнига автора Геннадий Иванов. 🕓: 10 ч. 49 мин. 33 сек.. Чтец(ы) Mortem Populo. Относится к жанрам: Здоровье и медицина, Научно-популярная литература, Состояния и явления психики ...
Психология для реальной жизни. Психологические сутры
Аудиокнига автора Николай Линде. 🕓: 10 ч. 13 мин. 40 сек.. Чтец(ы) Сергей Бельчиков. Относится к жанрам: Практическая психология, Психотерапия, Популярная психология, Психо ...
Вредная самооценка. Не дай себя обмануть. Красные таблетки для всех желающих
Аудиокнига автора Альберт Эллис. 🕓: 10 ч. 06 мин. 23 сек.. Чтец(ы) Mortem Populo. Относится к жанрам: Зарубежная психология, О психологии популярно, Саморазвитие / личностный рост, ...
Когнитивно-поведенческая терапия – всё по полочкам. Эффективные методы и практики для изменения мышления и преодоления невроза. Большое руководство для специалистов и вдумчивых читателей
Аудиокнига автора Павел Федоренко, Илья Качай. 🕓: 15 ч. 56 мин. 57 сек.. Чтец(ы) Вадим Яруткин. Относится к жанрам: О психологии популярно, Практическая психология, Саморазвит ...
Основы нейропсихологии. Теория и практика
Аудиокнига автора . 🕓: 17 ч. 13 мин. 44 сек.. Чтец(ы) Наталья Журавлева. Относится к жанрам: Неврология, Нейропсихология, Педагогика, Учебники и пособия для вузов,, Дефектоло ...
Методы психотерапии. Как лечить страхи и детскую психосоматику
Аудиокнига автора Геннадий Иванов. 🕓: 7 ч. 17 мин. 17 сек.. Чтец(ы) Mortem Populo. Относится к жанрам: Детская психология, О психологии популярно, Психотерапия, Гипнотерапия, Пове ...
Психоанализ. Искусство врачевания психики. Психопатология обыденной жизни. По ту сторону принципа удовольствия
Аудиокнига автора . 🕓: 8 ч. 02 мин. 26 сек.. Чтец(ы) Игорь Гмыза. Относится к жанрам: Зарубежная психология, Классики психологии, Психоанализ,, Бессознательное, Психоаналит ...
Педагогическая поэма. Полное издание. С комментариями и приложением С. С. Невской
Аудиокнига автора Антон Макаренко. 🕓: 33 ч. 34 мин. 45 сек.. Чтец(ы) Максим Суслов. Относится к жанрам: Воспитание детей, Педагогика, Советская литература, Воспитание и педа ...
Пять элементов эффективного мышления
Аудиокнига автора Майкл Старбёрд, Эдвард Бергер. 🕓: 3 ч. 40 мин. 56 сек.. Чтец(ы) Владислав Горбылев. Относится к жанрам: Зарубежная деловая литература, Зарубежная психология ...
Поразительная память. Тайны, секреты, факты. Руководство для улучшения работы мозга
Аудиокнига автора Ричард Рестак. 🕓: 9 ч. 53 мин. 26 сек.. Чтец(ы) Игорь Пронин. Относится к жанрам: Геронтология, Здоровье, Нейропсихология, Психологические тренинги, Когни ...
Приобретение и распад речи
Аудиокнига автора . 🕓: 9 ч. 04 мин. 32 сек.. Чтец(ы) Анастасия Болотина. Относится к жанрам: Неврология, Нейропсихология, Педагогика, Учебники и пособия для вузов,, Дефектол ...
Вам понравится:
Женщина нового времени. Переворот. Как найти интересное дело и зарабатывать на этом много денег
Аудиокнига автора Элла Ли. 🕓: 3 ч. 47 мин. 23 сек.. Чтец(ы) Екатерина Булгару. Относится к жанрам: Личная эффективность, Личные финансы, Саморазвитие / личностный рост, Как с ...
Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов #1
Аудиокнига автора Вадим Зеланд. 🕓: 8 ч. 37 мин. 09 сек.. Чтец(ы) Михаил Черняк. Относится к жанрам: Практическая эзотерика, Саморазвитие / личностный рост, Эзотерика / оккульти ...
Подсознание может всё!
Аудиокнига автора Джон Кехо. 🕓: 4 ч. 18 мин. 14 сек.. Чтец(ы) Максим Киреев. Относится к жанрам: Зарубежная психология, Зарубежная эзотерическая литература, Личная эффективно ...
Самый богатый человек в Вавилоне
Аудиокнига автора Джордж Сэмюэль Клейсон. 🕓: 4 ч. 30 мин. 04 сек.. Чтец(ы) Станислав Иванов. Относится к жанрам: Зарубежная деловая литература, Зарубежная психология, Личная ...
Трансерфинг реальности. Ступень II: Шелест утренних звезд #2
Аудиокнига автора Вадим Зеланд. 🕓: 8 ч. 55 мин. 02 сек.. Чтец(ы) Михаил Черняк. Относится к жанрам: Практическая эзотерика, Саморазвитие / личностный рост, Эзотерика / оккульти ...
Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень
Аудиокнига автора Татьяна Мужицкая. 🕓: 11 ч. 00 мин. 25 сек.. Чтец(ы) Татьяна Мужицкая. Относится к жанрам: О психологии популярно, Психологические тренинги, Саморазвитие / ли ...
Пять языков любви. Как выразить любовь вашему спутнику
Аудиокнига автора Гэри Чепмен. 🕓: 3 ч. 48 мин. 20 сек.. Чтец(ы) Алексей Мужицкий. Относится к жанрам: Практическая психология, Саморазвитие / личностный рост, Семейная психоло ...
Брать, давать и наслаждаться. Как оставаться в ресурсе, что бы с вами ни происходило
Аудиокнига автора Татьяна Мужицкая. 🕓: 6 ч. 40 мин. 46 сек.. Чтец(ы) Татьяна Мужицкая. Относится к жанрам: Практическая психология, Психологические тренинги, Саморазвитие / л ...
Теория невероятности. Как мечтать, чтобы сбывалось, как планировать, чтобы достигалось
Аудиокнига автора Татьяна Мужицкая. 🕓: 4 ч. 05 мин. 13 сек.. Чтец(ы) Татьяна Мужицкая. Относится к жанрам: Личная эффективность, О психологии популярно, Практическая психолог ...
Трансерфинг реальности. Ступень III: Вперед в прошлое #3
Аудиокнига автора Вадим Зеланд. 🕓: 8 ч. 05 мин. 02 сек.. Чтец(ы) Михаил Черняк. Относится к жанрам: Практическая эзотерика, Саморазвитие / личностный рост, Эзотерика / оккульти ...
Практический курс Трансерфинга за 78 дней
Аудиокнига автора Вадим Зеланд. 🕓: 5 ч. 02 мин. 16 сек.. Чтец(ы) Михаил Черняк. Относится к жанрам: Практическая эзотерика, Саморазвитие / личностный рост, Эзотерика / оккульти ...
Счастливый карман, полный денег. Формирование сознания изобилия
Аудиокнига автора Дэвид Кэмерон Джиканди. 🕓: 10 ч. 30 мин. 21 сек.. Чтец(ы) Вадим Чернобельский. Относится к жанрам: Практическая эзотерика, Саморазвитие / личностный рост, ...
Мне все льзя. О том, как найти свое призвание и самого себя
Аудиокнига автора Татьяна Мужицкая. 🕓: 5 ч. 31 мин. 13 сек.. Чтец(ы) Татьяна Мужицкая. Относится к жанрам: Личная эффективность, Практическая психология, Психологические тре ...
Описание:
Аудиокнига автора Альберт Эллис. 🕓: 10 ч. 06 мин. 23 сек.. Чтец(ы) Mortem Populo. Относится к жанрам: Зарубежная психология, О психологии популярно, Саморазвитие / личностный рост, Душевное равновесие, Отношение к себе, Позитивная психология, Психология мышления, Работа над собой, Самопознание, Советы психолога, Эмоциональные состояния. Возрастное ограничение: 16+.
Выбрать книгу или серию книг, которые Вам обязательно понравятся, помогут разделы «Рейтингов»: Рейтинг Книг, Рейтинг Чтецов, Рейтинг Авторов, Рейтинг Жанров и Обзоров аудиокниг нашего сайта.
Аннотация:
Постоянно сравниваете себя с окружающими? Испытываете недовольство своей внешностью, способностями, работой, успехами? Думаете, что вы недостаточно хороши, чтобы быть счастливыми?
Легендарный психолог Альберт Эллис сравнивает самооценку с болезнью. Привычка постоянно оценивать себя может привести к тревожности, глубокой неудовлетворенности жизнью или даже депрессии. Вместо навязчивого оценивания и сравнения себя с окружающими он предлагает овладеть более здоровым и позитивным подходом: безусловным принятием.
Книга содержит не только блестящую теорию Эллиса, но и эффективные упражнения, которые помогут изменить нездоровые паттерны мышления, эмоций и поведения на более позитивный подход самопринятия.
Для кого эта книга:
• Для тех, кто хотя бы иногда испытывает недовольство собой или зависть к успехам окружающих.
• Для психологов и всех, кто интересуется самооценкой.
• Для любителей интеллектуальной литературы по саморазвитию.
• Для поклонников книг Альберта Эллиса.
• Для профессионалов и студентов, изучающих когнитивно-поведенческую терапию.
СпойлерООО «Издательство АСТ», 2022
© 2005 by Albert Ellis
© Кияновская А., перевод на русский язык, 2022
Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2VfnxyNkZrY