В шаге от выгорания. Сбалансированный план действий, как вырваться из замкнутого круга хронической усталости 

В шаге от выгорания. Сбалансированный план действий, как вырваться из замкнутого круга хронической усталости 

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд 4,80
всего оценок: 4
Загрузка...
Универсальный рейтинг: 2.881718 Автор: Берт те Вильдт Тимо Шиле Чтец(ы): Сергей Соколов Из серии: Психосоматика болезней. Книги о том как психическое состояние влияет на физическое здоровье Продолжительность: 8 ч. 40 мин. 09 сек.

Жанры:

зарубежная психология психотерапия саморазвитие / личностный рост Выгорание выход из кризиса депрессия психические расстройства психическое здоровье психологическая помощь психосоматика Психотерапевтическая практика работа над собой

Книги из серии:

Вам понравится:

Описание:

Аудиокнига автора Берт те Вильдт, Тимо Шиле. 🕓: 8 ч. 40 мин. 09 сек.. Чтец(ы) Сергей Соколов. Относится к жанрам: Зарубежная психология, Психотерапия, Саморазвитие / личностный рост, Выгорание, Выход из кризиса, Депрессия, Психические расстройства, Психическое здоровье, Психологическая помощь, Психосоматика, Психотерапевтическая практика, Работа над собой. Возрастное ограничение: 12+.

Выбрать книгу или серию книг, которые Вам обязательно понравятся, помогут разделы «Рейтингов»: Рейтинг Книг, Рейтинг Чтецов, Рейтинг Авторов, Рейтинг Жанров и Обзоров аудиокниг нашего сайта.

Аннотация:

Вы постоянно составляете бесконечные списки дел? Стремитесь быть лучшим сотрудником? Выполняете рабочие задачи в свободное время? Тогда эта книга – знак, что пора остановиться на секунду и подумать, нет ли у вас синдрома «горения». Именно о нем рассказывают Берт те Вильдт и Тимо Шиле, психотерапевты, чья профессиональная деятельность направлена на выявление этого недуга и его лечение. Если на работе ваша энергия бьет через край, а все домашние дела вы откладываете на потом. Если в последнее время у вас в приоритете исключительно задачи с дедлайнами. Если вы демонстрируете позитивный настрой, но глубоко в душе ощущаете апатию… то вам непременно стоит пересмотреть свое отношение к работе и жизни в целом. А помогут в этом Берт те Вильдт и Тимо Шиле. Они расскажут о том, как избавиться от фиксации на работе и зажить жизнью, полной радостных и ярких моментов.

Возрастное ограничение: 12+ Дата написания: 2021 Правообладатель: Эксмо

Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2VfnxyNkZrY

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Последние комментарии