В лучшей форме – на карантине. Самые эффективные тренировки и питание в условиях домашней изоляции
Загрузка...Жанры:
Книги из серии:
Вам понравится:
Описание:
Аудиокнига автора Елена Санжаровская. 🕓: 2 ч. 00 мин. 19 сек.. Чтец(ы) Кабашова Екатерина. Относится к жанрам: Здоровое и правильное питание, Похудение и диеты, Спорт / фитнес, Карантин, Коррекция фигуры, Красивое тело, Работа над собой, Секреты стройности, Тренировочные программы, Уход за телом. Возрастное ограничение: 16+.
Выбрать книгу или серию книг, которые Вам обязательно понравятся, помогут разделы «Рейтингов»: Рейтинг Книг, Рейтинг Чтецов, Рейтинг Авторов, Рейтинг Жанров и Обзоров аудиокниг нашего сайта.
Аннотация:
Домашняя изоляция и закрытые фитнес-клубы – вовсе не повод жить в обнимку с холодильником и откладывать тренировки «до лучших времен».
Наоборот, используй это время максимально эффективно и с пользой. Скорректируй питание, составь меню, продумай план тренировок, подготовь инвентарь (да-да, он есть в любом доме – достаточно проявить фантазию). И вперед – к твоей лучшей фигуре!
Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНN 7719571260, erid: 2VfnxyNkZrY