Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием
4.489548★
Аудиокнига автора Ранган Чаттерджи. 🕓: 5 ч. 08 мин. 40 сек.. Чтец(ы) Олег Томилин. Относится к жанрам: Зарубежная психология, Практическая психология, Саморазвитие / личностн ...
Ты вся светишься! Как зажечь внутреннее солнце и найти путь к счастью
4.317927★
Аудиокнига автора Лаура Малина Сейлер. 🕓: 6 ч. 50 мин. 31 сек.. Чтец(ы) Люба Петрова. Относится к жанрам: Зарубежная психология, Саморазвитие / личностный рост, Внутренняя г ...
Разреши себе чувствовать. Как перестать подавлять себя и обрести подлинную силу
4.23407★
Аудиокнига автора Юлия Булгакова. 🕓: 9 ч. 10 мин. 05 сек.. Чтец(ы) Юлия Булгакова. Относится к жанрам: О психологии популярно, Саморазвитие / личностный рост,, Внутренняя га ...
У меня есть Я, и МЫ справимся. Дерзкое руководство по укреплению самооценки
3.572763★
Аудиокнига автора Елена Рисберг. 🕓: 5 ч. 55 мин. 27 сек.. Чтец(ы) Елена Рисберг. Относится к жанрам: Практическая психология, Саморазвитие / личностный рост, Повышение само ...
EQ. Эмоциональный интеллект на практике
3.463488★
Аудиокнига автора Джастин Барисо. 🕓: 3 ч. 48 мин. 17 сек.. Чтец(ы) Михаил Золкин. Относится к жанрам: Зарубежная психология, Практическая психология, Саморазвитие / личностны ...
Вам понравится:
Женщина нового времени. Переворот. Как найти интересное дело и зарабатывать на этом много денег
5.838793★
Аудиокнига автора Элла Ли. 🕓: 3 ч. 47 мин. 23 сек.. Чтец(ы) Екатерина Булгару. Относится к жанрам: Личная эффективность, Личные финансы, Саморазвитие / личностный рост, Как с ...
Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов #1
5.838491★
Аудиокнига автора Вадим Зеланд. 🕓: 8 ч. 37 мин. 09 сек.. Чтец(ы) Михаил Черняк. Относится к жанрам: Практическая эзотерика, Саморазвитие / личностный рост, Эзотерика / оккульти ...
Подсознание может всё!
5.810203★
Аудиокнига автора Джон Кехо. 🕓: 4 ч. 18 мин. 14 сек.. Чтец(ы) Максим Киреев. Относится к жанрам: Зарубежная психология, Зарубежная эзотерическая литература, Личная эффективно ...
Самый богатый человек в Вавилоне
5.732788★
Аудиокнига автора Джордж Сэмюэль Клейсон. 🕓: 4 ч. 30 мин. 04 сек.. Чтец(ы) Станислав Иванов. Относится к жанрам: Зарубежная деловая литература, Зарубежная психология, Личная ...
Трансерфинг реальности. Ступень II: Шелест утренних звезд #2
5.674475★
Аудиокнига автора Вадим Зеланд. 🕓: 8 ч. 55 мин. 02 сек.. Чтец(ы) Михаил Черняк. Относится к жанрам: Практическая эзотерика, Саморазвитие / личностный рост, Эзотерика / оккульти ...
Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень
5.63393★
Аудиокнига автора Татьяна Мужицкая. 🕓: 11 ч. 00 мин. 25 сек.. Чтец(ы) Татьяна Мужицкая. Относится к жанрам: О психологии популярно, Психологические тренинги, Саморазвитие / ли ...
Пять языков любви. Как выразить любовь вашему спутнику
5.58371★
Аудиокнига автора Гэри Чепмен. 🕓: 3 ч. 48 мин. 20 сек.. Чтец(ы) Алексей Мужицкий. Относится к жанрам: Практическая психология, Саморазвитие / личностный рост, Семейная психоло ...
Брать, давать и наслаждаться. Как оставаться в ресурсе, что бы с вами ни происходило
5.575557★
Аудиокнига автора Татьяна Мужицкая. 🕓: 6 ч. 40 мин. 46 сек.. Чтец(ы) Татьяна Мужицкая. Относится к жанрам: Практическая психология, Психологические тренинги, Саморазвитие / л ...
Теория невероятности. Как мечтать, чтобы сбывалось, как планировать, чтобы достигалось
5.574444★
Аудиокнига автора Татьяна Мужицкая. 🕓: 4 ч. 05 мин. 13 сек.. Чтец(ы) Татьяна Мужицкая. Относится к жанрам: Личная эффективность, О психологии популярно, Практическая психолог ...
Трансерфинг реальности. Ступень III: Вперед в прошлое #3
5.541309★
Аудиокнига автора Вадим Зеланд. 🕓: 8 ч. 05 мин. 02 сек.. Чтец(ы) Михаил Черняк. Относится к жанрам: Практическая эзотерика, Саморазвитие / личностный рост, Эзотерика / оккульти ...
Практический курс Трансерфинга за 78 дней
5.539701★
Аудиокнига автора Вадим Зеланд. 🕓: 5 ч. 02 мин. 16 сек.. Чтец(ы) Михаил Черняк. Относится к жанрам: Практическая эзотерика, Саморазвитие / личностный рост, Эзотерика / оккульти ...
Счастливый карман, полный денег. Формирование сознания изобилия
5.539233★
Аудиокнига автора Дэвид Кэмерон Джиканди. 🕓: 10 ч. 30 мин. 21 сек.. Чтец(ы) Вадим Чернобельский. Относится к жанрам: Практическая эзотерика, Саморазвитие / личностный рост, ...
Мне все льзя. О том, как найти свое призвание и самого себя
5.508282★
Аудиокнига автора Татьяна Мужицкая. 🕓: 5 ч. 31 мин. 13 сек.. Чтец(ы) Татьяна Мужицкая. Относится к жанрам: Личная эффективность, Практическая психология, Психологические тре ...
Богатый папа, бедный папа
5.498275★
Аудиокнига автора Роберт Кийосаки. 🕓: 5 ч. 49 мин. 44 сек.. Чтец(ы) Денис Гармаш. Относится к жанрам: Личные финансы, Просто о бизнесе, Саморазвитие / личностный рост, Доходы ...
Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей
5.492863★
Аудиокнига автора Дейл Карнеги. 🕓: 8 ч. 13 мин. 57 сек.. Чтец(ы) Станислав Иванов. Относится к жанрам: Зарубежная психология, Саморазвитие / личностный рост, Как достичь усп ...
Описание:
Аудиокнига автора Юлия Булгакова. 🕓: 9 ч. 10 мин. 05 сек.. Чтец(ы) Юлия Булгакова. Относится к жанрам: О психологии популярно, Саморазвитие / личностный рост,, Внутренняя гармония, Отношение к себе, Психологическая помощь, Работа над собой, Самосовершенствование, Эмоциональное развитие,. Возрастное ограничение: 16+.
Мы – свои самые суровые надзиратели. Мы делим чувства на хорошие и плохие и пытаемся избавиться от того, что кажется нам недостойным или неуместным. Подавляем себя. И не подозреваем, что это лишает нас огромного источника ресурсов и сил. Юлия Булгакова уверена: для многогранной и счастливой жизни нам необходим весь спектр эмоций.
В этой книге вы найдете авторскую систему практик, которая поможет вам наконец «отпустить» себя и засиять в полную мощь. Без самобичевания. Без страха.