Прими свои чувства. Практики, которые помогут обрести спокойствие и уверенность, когда мир вокруг сходит с ума
Загрузка...Жанры:
Книги из серии
Вам понравится
Описание:
Аудиокнига автора Аманда Кассил. 🕓: 4 ч. 04 мин. 56 сек.. Чтец(ы) Анастасия Болотина. Относится к жанрам: Зарубежная психология, О психологии популярно, Практическая психология, Саморазвитие / личностный рост, Борьба со стрессом, Внутренняя гармония, Преодоление проблем, Работа над собой, Самопомощь, Самосовершенствование, Советы психолога, Эмоциональные состояния. Возрастное ограничение: 18+.
Выбрать книгу или серию книг, которые Вам обязательно понравятся, помогут разделы «Рейтингов»: Рейтинг Книг, Рейтинг Чтецов, Рейтинг Авторов, Рейтинг Жанров и Обзоров аудиокниг нашего сайта.
Аннотация:
Одни люди более восприимчивы ко всем изменениям, происходящим в мире, чем другие. И это совершенно нормально. Высокая чувствительность – эволюционный механизм, который помогает совершать открытия, находить более действенные решения. Но от этого знания жить с ней не становится проще.
Психолог Аманда Кассил разработала практики, которые помогут вам обратить чрезмерную восприимчивость в преимущество.
Благодаря этой рабочей вы сможете:
– лучше понять причины своих переживаний;
– принять чувства и эмоции, которые вы испытываете;
– уберечь себя от деструктивного стресса;
– реализовать свои сильные стороны в разных сферах жизни.
Тонкость восприятия. Практики для сверхчувствительных людей, которые помогут обратить свою уязвимость в преимущество.
Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2VfnxyNkZrY