Освободи голову. Экспресс-метод для сохранения ясности ума, улучшения концентрации и развития креативности
всего оценок: 18
Загрузка...Жанры:
Книги из серии:
Освободи голову. Экспресс-метод для сохранения ясности ума, улучшения концентрации и развития креативности
Аудиокнига автора Фолькер Буш. 🕓: 7 ч. 48 мин. 05 сек.. Чтец(ы) Андрей Троммельман. Относится к жанрам: Здоровье и медицина, Личная эффективность / продуктивность, Психология,& ...
Вам понравится:
Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели
Аудиокнига автора Джо Диспенза. 🕓: 11 ч. 49 мин. 02 сек.. Чтец(ы) Александр Шаронов. Относится к жанрам: Зарубежная эзотерическая литература, Практическая эзотерика, Психолог ...
Вскрытие покажет: Записки увлеченного судмедэксперта
Аудиокнига автора Алексей Решетун. 🕓: 5 ч. 51 мин. 09 сек.. Чтец(ы) Илья Волков. Относится к жанрам: Здоровье и медицина, Медицина, Научно-популярная литература, Популярно о ме ...
280 дней до вашего рождения. Репортаж о том, что вы забыли, находясь в эпицентре событий
Аудиокнига автора Катарина Вестре. 🕓: 2 ч. 49 мин. 59 сек.. Чтец(ы) Алевтина Пугач. Относится к жанрам: Акушерство и гинекология, Анатомия и физиология, Здоровье, Здоровье дет ...
Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами
Аудиокнига автора Джулия Эндерс. 🕓: 10 ч. 09 мин. 38 сек.. Чтец(ы) Елена Дельвер. Относится к жанрам: Гастроэнтерология, Здоровье, Здоровье и медицина, Научно-популярная литер ...
Троица. Будь больше самого себя
Аудиокнига автора Андрей Курпатов. 🕓: 10 ч. 05 мин. 56 сек.. Чтец(ы) Дмитрий Стрелков. Относится к жанрам: Здоровье и медицина, Научно-популярная литература, О психологии попу ...
Как я стал собой. Воспоминания
Аудиокнига автора Ирвин Дэвид Ялом. 🕓: 14 ч. 28 мин. 52 сек.. Чтец(ы) Амир Рашидов. Относится к жанрам: Биографии и мемуары, Зарубежная психология, Зарубежная публицистика, Ист ...
Советы столетнего хирурга
Аудиокнига автора Федор Углов. 🕓: 6 ч. 57 мин. 06 сек.. Чтец(ы) Владимир Левашёв. Относится к жанрам: Здоровье, Здоровье и медицина, Медицина, Научно-популярная литература, ...
Думай и богатей
Аудиокнига автора Наполеон Хилл. 🕓: 9 ч. 31 мин. 31 сек.. Чтец(ы) Всеволод Кузнецов. Относится к жанрам: Лидерство, Личные финансы, Мотивация, Психология, Саморазвитие / личнос ...
Компас питания. Важные выводы о питании, касающиеся каждого из нас
Аудиокнига автора Бас Каст. 🕓: 8 ч. 37 мин. 21 сек.. Чтец(ы) Александр Шаронов. Относится к жанрам: Зарубежная прикладная литература, Здоровое и правильное питание, Здоровье, ...
Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях
Аудиокнига автора Мэттью Уолкер. 🕓: 14 ч. 18 мин. 58 сек.. Чтец(ы) Алиса Поздняк. Относится к жанрам: Здоровье, Здоровье и медицина, Медицина, Бессонница, Визуализация, Здоро ...
Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетит
Аудиокнига автора Джейсон Фанг. 🕓: 10 ч. 43 мин. 12 сек.. Чтец(ы) Максим Доронин. Относится к жанрам: Здоровое и правильное питание, Здоровье, Здоровье и медицина, Научно-попул ...
Нестареющий мозг. Глобальное медицинское открытие об истинных причинах снижения умственной активности, позволяющее обрести ясность ума, хорошую память и спасти мозг от болезни Альцгеймера
Аудиокнига автора Дэйл Е. Бредесен. 🕓: 8 ч. 35 мин. 09 сек.. Чтец(ы) Виктор Бабков. Относится к жанрам: Здоровье, Здоровье и медицина, Научно-популярная литература, Популярно о ...
Что-то не так с Гэлвинами. Идеальная семья, разрушенная безумием
Аудиокнига автора Роберт Колкер. 🕓: 16 ч. 37 мин. 18 сек.. Чтец(ы) Максим Гамаюнов. Относится к жанрам: Зарубежная публицистика, Истории из жизни, Психология, Состояния и явлен ...
Описание:
Аудиокнига автора Фолькер Буш. 🕓: 7 ч. 48 мин. 05 сек.. Чтец(ы) Андрей Троммельман. Относится к жанрам: Здоровье и медицина, Личная эффективность / продуктивность, Психология, Личность, Полезные советы, Психологическая помощь, Психологические механизмы, Самосовершенствование, Тайны памяти, Тренировка памяти, Успех, Человеческий мозг. Возрастное ограничение: 18+.
Выбрать книгу или серию книг, которые Вам обязательно понравятся, помогут разделы «Рейтингов»: Рейтинг Книг, Рейтинг Чтецов, Рейтинг Авторов, Рейтинг Жанров и Обзоров аудиокниг нашего сайта.
Аннотация:
Оставайтесь продуктивными и здоровыми в повседневной цифровой жизни!
Но как? Невролог и психиатр Фолькер Буш представляет проверенную концепцию улучшения концентрации, креативности и внимания – а, значит, и снижения стресса.
Современные помехи: информация постоянно бомбардирует нас и засоряет головы, мессенджеры отвлекают от реальной жизни, а быстрый темп жизни делает наше мышление поверхностным. Мы чувствуем себя перегруженными и истощенными, становимся беспокойными и совершаем ошибки. Наш фокус смещен с того, что действительно важно!
Здесь слушатели узнают, как:
– концентрироваться на главном среди обилия информации;
– улучшить память;
– обрести спокойствие в суматошной жизни;
– сохранить тихие моменты, во время которых они смогут развивать свои творческие идеи.
Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2VfnxyNkZrY