Психологические механизмы аудиокниги. Слушать онлайн. Скачать без регистрации в mp3

Власть привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе

4.398818★

Аудиокнига автора Чарлз Дахигг. 🕓: 10 ч. 47 мин. 20 сек.. Чтец(ы) Игорь Князев. Относится к жанрам: Зарубежная деловая литература, Зарубежная психология, Креатив / идеи, Личная эффекти ...

Лауреат Пулитцеровской премии Чарлз Дахигг открывает перед слушателями увлекательный мир последних научных открытий, которые объясняют, как формируются и почему существуют привычки, а также то, как их можно изменить.Как «Starbucks» завоевывает своих клиентов?Возможно ли запрограммировать себя на победу?Влияют ли привычки одного человека на достижение общей цели?У...

Подробнее

Анатомия манипуляций

3.990857★

Аудиокнига автора Антон Махновский. 🕓: 8 ч. 16 мин. 32 сек.. Чтец(ы) Константин Гайчук, Антон Махновский. Относится к жанрам: О психологии популярно, Практическая психология, Мани� ...

Вся наша жизнь – манипуляции друг другом. Мы регулярно сталкиваемся с деструктивным влиянием окружающих. Нас газлайтят в постели, вербуют на собеседовании и заставляют поверить любым новостям. Как понять, что вами управляют и очистить коммуникацию от токсичных приемов? Прежде всего – изучить механизм изнутри.Перед вами главное пособие по правилам игры с манипулят...

Подробнее

Разум убийцы. Как работает мозг тех, кто совершает преступления

3.866219★

Аудиокнига автора Ричард Тейлор. 🕓: 14 ч. 55 мин. 24 сек.. Чтец(ы) Виктор Бабков. Относится к жанрам: Зарубежная психология, Криминалистика, Научно-популярная литература, О психологи� ...

Главный вопрос, которым на протяжении всей своей карьеры задавался судебный психиатр Ричард Тейлор, мог бы звучать так: зачем люди убивают? В своей книге он рассказывает о преступлениях на сексуальной почве и в состоянии аффекта, финансово мотивированных, психотических и массовых, о детоубийствах и убийствах, связанных с терроризмом. Это взгляд изнутри на одну из...

Подробнее

Я (не) верю себе. Как перестать быть заложником прошлого и смело идти по жизни

3.845153★

Аудиокнига автора Екатерина Хломова. 🕓: 14 ч. 32 мин. 46 сек.. Чтец(ы) Александра Яковлева, Полина Гузь. Относится к жанрам: Психотерапия, Саморазвитие / личностный рост, Внутрення� ...

Все вокруг лучше знают, как вам нужно жить: чем заниматься, как реагировать на происходящее, как преодолевать трудности и что считать успехом. Часто мы не в силах противостоять натиску окружающей действительности и становимся заложниками обстоятельств или отношений с близкими. В итоге мы не просто “не верим в себя”, мы не верим даже тому, чего хотим на самом деле...

Подробнее

Почти на нуле. Как преодолеть последствия эмоционального пренебрежения родителей и дать своему внутреннему ребенку то, что недополучили

3.835243★

Аудиокнига автора Джонис Уэбб. 🕓: 7 ч. 42 мин. 07 сек.. Чтец(ы) Наталья Андреева. Относится к жанрам: Детская психология, Зарубежная психология, Саморазвитие / личностный рост, Семейн ...

Многие из нас уверены в безоблачности своего детства. Наша память бережно хранит воспоминания о ярких и приятных событиях, путешествиях, друзьях, родителях, которые, казалось бы, желали нам только лучшего и старательно о нас заботились. Однако, став взрослыми, мы все равно чувствуем себя неудовлетворенными и одинокими. Мы живем с постоянным ощущением, что все вок...

Подробнее

Действуй, и всё получится! тренинг

3.794749★

Аудиокнига автора Елена Новоселова. 🕓: 50 мин. 09 сек.. Чтец(ы) Елена Новоселова. Относится к жанрам: О психологии популярно, Практическая психология, Психологическая консультация ...

Можно сколько угодно рассуждать и копаться в себе, и не сделать ни одного шага к улучшению качества жизни… Через действие изменения приходят быстрее всего. Меняя «modus operandi», мы маленькими шагами меняем свою жизнь – без революций и ультиматомов окружающим. Начните прямо сейчас!...

Подробнее

Кажется, у меня СДВГ. Признаки, причины и скрытые выгоды синдрома третьего тысячелетия у взрослых

3.730399★

Аудиокнига автора Анастасия Афанасьева. 🕓: 4 ч. 53 мин. 25 сек.. Чтец(ы) Александра Бориарт. Относится к жанрам: Психологическая консультация, Психологические тесты, Саморазвитие / � ...

Если у вас проблемы с концентрацией, планированием и пониманием своих чувств – не спешите ставить себе диагноз СДВГ. Афанасьева Анастасия, психиатр и психотерапевт, регулярно получает от людей вопросы: если ли у них синдром или нет. Поэтому она считает, что пора развеять все мифы и снять ненужные ярлыки.Перед вами путеводитель по самому популярному синдрому 21-го...

Подробнее

Краткий курс равновесия. Часть 1

3.668951★

Аудиокнига автора Елена Новоселова. 🕓: 31 мин. 39 сек.. Чтец(ы) Елена Новоселова. Относится к жанрам: О психологии популярно, Практическая психология, Психологическая консультация ...

Краткий курс равновесия. Научиться «равновесно» взвешивать жизненные ситуации, неприятные слова или поступки других людей, «выбивающие из колеи» замечания близких – это значит владеть своими эмоциями, управлять ими себе во благо, быть победителем в любой ситуации. Несбыточная мечта? – Конечно, нет! Немного усилий, регулярность и вдумчивость – и Вы владеете основа...

Подробнее

Суперсапиенс. Как познать человеческий разум и развить в себе сверхспособности

3.667163★

Аудиокнига автора Педро Вивар. 🕓: 5 ч. 42 мин. 06 сек.. Чтец(ы) Равшана Куркова. Относится к жанрам: Зарубежная психология, Личная эффективность, Нейропсихология, Саморазвитие / личн� ...

В этой книге Педро Вивар предлагает читателю ключ к пониманию того, что такое прокрастинация, и показывает, как максимально развить физические и умственные способности. Опираясь на различные философские системы и достижения современной психологии, автор делает следующий шаг и представляет концепцию личности Суперсапиенса.В книге вы найдете алгоритмы для достижени...

Подробнее

Освободи голову. Экспресс-метод для сохранения ясности ума, улучшения концентрации и развития креативности

3.546212★

Аудиокнига автора Фолькер Буш. 🕓: 7 ч. 48 мин. 05 сек.. Чтец(ы) Андрей Троммельман. Относится к жанрам: Здоровье и медицина, Личная эффективность / продуктивность, Психология, Личн� ...

Оставайтесь продуктивными и здоровыми в повседневной цифровой жизни! Но как? Невролог и психиатр Фолькер Буш представляет проверенную концепцию улучшения концентрации, креативности и внимания – а, значит, и снижения стресса.Современные помехи: информация постоянно бомбардирует нас и засоряет головы, мессенджеры отвлекают от реальной жизни, а быстрый темп жизни де...

Подробнее

Мужчина – руководство по эксплуатации

3.539675★

Аудиокнига автора Сергей Стиллавин, Анатолий Добин. 🕓: 6 ч. 22 мин. 01 сек.. Чтец(ы) Юрий Красиков, Анатолий Добин. Относится к жанрам: Здоровье и медицина, О психологии популярно, Сам ...

За 10 лет еженедельных эфиров на Радио Маяк, посвященных проблемам отношений между мужчиной и женщиной – психолог Анатолий Добин и известный диктор Сергей Стиллавин – подружились и решили издать книгу. Она поможет людям, которые хотят стать парой, ищут свою половинку или у которых возникли семейные проблемы, понять ход мыслей, ожидания, восприятие, взгляд на вещи...

Подробнее

Любящий голос внутри. Как приручить внутреннего критика, чтобы перестать наказывать себя за свои ошибки и обрести свободу

3.525523★

Аудиокнига автора Анастасия Кулькова. 🕓: 3 ч. 38 мин. 16 сек.. Чтец(ы) Анастасия Кулькова. Относится к жанрам: Психотерапия, Саморазвитие / личностный рост, Внутренняя гармония, Мо ...

Вам не нужен внутренний критик. Это только кажется, что он может мотивировать, подгонять и не давать пропускать что-то важное. На деле же единственное, на что он способен – изматывать вас необоснованными претензиями и обесценивать достижения.Анастасия Кулькова, практикующий психолог, создала курс по приручению внутреннего критика. Через обучение уже прошли более ...

Подробнее

Виртуозы общения. Секрет успешного взаимодействия с людьми

3.504329★

Аудиокнига автора Чарлз Дахигг. 🕓: 7 ч. 46 мин. 24 сек.. Чтец(ы) Константин Корольков. Относится к жанрам: Зарубежная психология, Саморазвитие / личностный рост, Деловые переговор� ...

Чарлз Дахигг – лауреат Пулитцеровской премии, репортер, автор громких бестселлеров по эффективности «Власть привычки» и «Восемь правил эффективности: умнее, быстрее, лучше».Станьте виртуозом общения вместе с примерами из реальной практики вербовщиков ЦРУ, врачей, руководителей Netflix и создателей сериала «Теория большого взрыва»!Виртуозы общения – это люди, спос...

Подробнее

Краткий курс равновесия. Часть 2

3.457929★

Аудиокнига автора Елена Новоселова. 🕓: 30 мин. 07 сек.. Чтец(ы) Елена Новоселова. Относится к жанрам: О психологии популярно, Практическая психология, Психологическая консультация ...

Краткий курс равновесия. Научиться «равновесно» взвешивать жизненные ситуации, неприятные слова или поступки других людей, «выбивающие из колеи» замечания близких – это значит владеть своими эмоциями, управлять ими себе во благо, быть победителем в любой ситуации. Несбыточная мечта? – Конечно, нет! Немного усилий, регулярность и вдумчивость – и Вы владеете основа...

Подробнее

Я весь внимание. Сосредоточьтесь и живите целеустремленной и радостной жизнью

3.455245★

Аудиокнига автора Дандапани. 🕓: 9 ч. 01 мин. 14 сек.. Чтец(ы) Михаил Золкин. Относится к жанрам: Личная эффективность, Практическая психология, Саморазвитие / личностный рост, В по� ...

Чужие разговоры, рекламные ролики, ленты социальных сетей, спам на почте, нерешенные вопросы, навязчивые мысли – вокруг столько отвлекающих факторов и поводов практиковать рассеянность, что на развитие концентрации, кажется, просто не остается времени.Дандапани десять лет учился у великого гуру и перенял практики, которые помогают сосредоточиться на том, что дейс...

Подробнее

Мне некогда. Полезная книга для тех, кому приходится выбирать между «надо» и «хочу»

3.431322★

Аудиокнига автора Татьяна Смирнова. 🕓: 7 ч. 23 мин. 25 сек.. Чтец(ы) Елена Мисуркина. Относится к жанрам: Психология, Саморазвитие / личностный рост,, Жизненные трудности, Психолог� ...

У вас было ощущение, что в быстром темпе жизни вы упускаете что-то важное для себя? Вы сможете вспомнить, когда в последний раз были по-настоящему счастливы?В бесконечной череде рутинных задач все мы забываем о себе и своих истинных желаниях.Нейробиолог и основатель школы по тайм-менеджменту «Хронология» Татьяна Смирнова делится проверенными стратегиями, которые ...

Подробнее

Философия леди. Искусство повседневной элегантности

3.423151★

Аудиокнига автора Мария Богословская. 🕓: 11 ч. 10 мин. 44 сек.. Чтец(ы) Мария Богословская. Относится к жанрам: Саморазвитие / личностный рост, Женская психология, Женское счастье, ...

От основательницы популярного сообщества ВКонтакте «Академия леди».Книга «Философия леди. Искусство повседневной элегантности» стала результатом двенадцатилетнего опыта работы над успешным сообществом ВКонтакте «Академия Леди», цель которого сделать изысканные манеры, этикет и элегантность доступными каждой женщине. Сформировав уникальную концепцию «философии лед...

Подробнее

Монофокус. 12 проверенных техник, чтобы снизить тревожность и научиться концентрировать внимание

3.399448★

Аудиокнига автора Тэтчер Уайн. 🕓: 5 ч. 50 мин. 24 сек.. Чтец(ы) VENERSKAYA ELENA. Относится к жанрам: Зарубежная психология, О психологии популярно,, Концентрация внимания, Психологически� ...

Креативный предприниматель, спикер TED Talks и глава Juniper Books, Тэтчер Уайн знает, как научить свой мозг концентрироваться и повысить продуктивность на работе и в учебе. Для этого нужно научиться монозадачности – выполнять только одно дело за раз, чтобы уметь глубже погружаться и получать больше удовольствия от процесса. Опираясь на исследования в области пси...

Подробнее

Перенастройка подсознания. Секреты изменения модели мышления для повышения личной эффективности

3.297601★

Аудиокнига автора Йоханнес Фрайтаг. 🕓: 3 ч. 25 мин. 32 сек.. Чтец(ы) Алексей Кизуб. Относится к жанрам: Зарубежная психология, О психологии популярно, Саморазвитие / личностный рост,,& ...

Только 5% ваших решений контролируются сознанием, а 95% принимаются бессознательно.В своей новой аудиокниге Йоханнес Фрайтаг, исследователь работы мозга, объясняет, как запрограммировать свой разум таким образом, чтобы сложные нейронные процессы работали на вас.С помощью его методики вы с удовольствием будете решать неприятные задачи, радоваться от общения с груб...

Подробнее

Путеводитель по типологиям личности. Книга-ключ к понимаю себя и других

3.295317★

Аудиокнига автора коллектив авторов. 🕓: 3 ч. 27 мин. 48 сек.. Чтец(ы) Семён Ващенко. Относится к жанрам: О психологии популярно, Общая психология, Основы психологии, Психологическ� ...

Вы интроверт или экстраверт? Сангвиник или холерик? Психопат или параноик? Узнайте прямо сейчас с помощью этой книги – настоящего путеводителя по типологиям личности. В нее вошли все существующие типологии, разработанные такими психологами-мастодонтами как Юнг, Фрейд, Леонгард, Люшер и не только!«Путеводитель по типологиям личности» поможет вам:• Понять свои чувс...

Подробнее

Мозг и удары судьбы. Как запрограммировать свой разум на устойчивость к любым испытаниям

3.262515★

Аудиокнига автора Йоханнес Фрайтаг. 🕓: 3 ч. 21 мин. 16 сек.. Чтец(ы) Алексей Кизуб. Относится к жанрам: О психологии популярно, Развитие психики, Саморазвитие / личностный рост,, Не� ...

Кризисы, регулярный стресс, сильные потрясения. После этих событий мы часто выходим сломленными, разбитыми и обесточенными. Автор книги Йоханнес Фрайтаг сам пережил подобный удар – его жена погибла. Чтобы помочь себе восстановиться, он стал изучать работу мозга.Он пришел к выводу, что перенастройка мышления напрямую влияет на наше восприятие травмирующих и болезн...

Подробнее

Как жить, если у тебя большая грудь. Маленькая книга, которая поможет решить большие проблемы

3.163505★

Аудиокнига автора Кристина Гундлах. 🕓: 2 ч. 41 мин. 42 сек.. Чтец(ы) Ксения Огнева. Относится к жанрам: О психологии популярно, Психология, Саморазвитие / личностный рост, Жизненны� ...

В мужскую ладонь должна помещаться ваша ладонь, а ваша грудь никому ничего не должна.Стандарты красоты – это бесперебойный источник стресса для всех на свете женщин: худых, полных, смуглых, бледных, высоких и низких. Казалось бы, грудь – самая привлекательная для мужчин часть тела – и та может быть причиной больших переживаний. «Как жить, если у тебя большая груд...

Подробнее

Саммари книги «Почти на нуле. Как преодолеть последствия эмоционального пренебрежения родителей и дать своему внутреннему ребенку то, что недополучили»

3.148553★

Аудиокнига автора коллектив авторов. 🕓: 54 мин. 18 сек.. Чтец(ы) Инесса Зайцева. Относится к жанрам: О психологии популярно, Практическая психология, Саморазвитие / личностный рост, ...

Что нужно ребенку для счастливого будущего? Оказывается, материального комфорта недостаточно. Намного важнее – комфорт эмоциональный. А игнорирование ребенка в его взрослой жизни оборачивается апатией и неудовлетворённостью, тем, от чего страдают многие взрослые, оказавшись почти на нуле. Об основных способах восполнить детскую недолюбленность послушайте в кратко...

Подробнее

Мои серийные убийцы. 7 знаменитых маньяков писали мне письма

3.082559★

Аудиокнига автора Надя Феццани. 🕓: 11 ч. 33 мин. 10 сек.. Чтец(ы) Мария Кораблева. Относится к жанрам: Документальная литература, Истории из жизни, Жестокое убийство, Журналистское ...

Беспрецедентная возможность увидеть мысли, чувства и признания знаменитых серийных убийц – из их многолетней переписки с канадской журналисткой Надей Феццани.Надя Феццани, журналистка: Я чувствовала, что Ричард в нашей переписке вот-вот сознается в убийствах. Я была для него наркотиком, а он дергал меня за ниточки. Мы играли в кошки-мышки, но кто здесь кот, а кто...

Подробнее

Магия архетипов. Как они влияют на наше подсознание, здоровье и сценарии, по которым мы живем

3.059503★

Аудиокнига автора Анна Гончарова, Наталья Гозман. 🕓: 13 ч. 57 мин. 41 сек.. Чтец(ы) Катя Виноградова. Относится к жанрам: Саморазвитие / личностный рост, Древнегреческая мифология, ...

Архетипы – один из самых увлекательных разделов психологии. Как только мы узнаем себя в том или ином архетипе, как только понимаем, что наши, как нам всегда казалось, осознанные решения и выбор – это часть сценария развития архетипа, мы получаем мощные прозрения.Знание Архетипов позволяет нам: менять роли так, чтобы максимально ярко проявляться в разных сферах жи...

Подробнее

Сила внутренней опоры. Услышать себя и довериться миру

3.001789★

Аудиокнига автора Светлана Березова. 🕓: 4 ч. 40 мин. 30 сек.. Чтец(ы) Ирина Ефросинина. Относится к жанрам: Психология, Саморазвитие / личностный рост,, Борьба со стрессом, Внутренн ...

Стресс стал постоянным спутником человека. Наша жизнь не должна быть бесконечной гонкой за успехом, где каждое мгновение наполнено тревогой и напряжением. Находить способы вернуть себе внутреннее спокойствие становится все сложнее. Эта аудиокнига – ваш надежный путеводитель в мир самопознания и внутреннего спокойствия. Светлана Березова, опытный бизнес-психолог и...

Подробнее

Отпусти свою злость. Методы ведения разговора для тех, чьи разум и тело сжигает гнев

2.971511★

Аудиокнига автора Ким Бом Чжун. 🕓: 4 ч. 26 мин. 04 сек.. Чтец(ы) Владимир Лесных. Относится к жанрам: Развитие психики, Саморазвитие / личностный рост, Конфликтология, Межличностны� ...

Ким Бом Чжун считает, что гнев играет ключевую роль в разрушении отношений между людьми. Когда мы злимся, то плохо не только нам, но и нашему собеседнику, вследствие чего возникает конфликт, и люди отдаляются друг от друга. В жизни возникает бесчисленное количество ситуаций, которые могут вывести нас из себя, но правильно ли мы на них реагируем? Всегда ли стоит з...

Подробнее

Обратная сторона психосоматики. Почему мы болеем и как это изменить

2.897659★

Аудиокнига автора Анастасия Ведева. 🕓: 4 ч. 09 мин. 55 сек.. Чтец(ы) Ольга Прохорова. Относится к жанрам: Психотерапия, Социальная психология, Профилактика заболеваний, Психическ� ...

Анастасия Ведева – кризисный и бизнес-психолог. В этой книге она рассматривает психосоматику как комплексное явление, которое сочетает в себе физиологическую и психическую стороны, и благодаря которому можно лучше понять истинные причины той или иной болезни.Вы узнаете, какие неразрешенные конфликты провоцируют изменения в организме и как это приводит к психосома...

Подробнее

Мыслить нестандартно. Практичная книга о том, как маленькие изменения в привычках приводят к большим прорывам и открытиям

2.897659★

Аудиокнига автора Энни Мерфи Пол. 🕓: 11 ч. 11 мин. 40 сек.. Чтец(ы) Инесса Зайцева. Относится к жанрам: Психология, Психологические исследования, Психологические механизмы, Психол� ...

Как часто вы слышите фразы: «думай головой», «включи голову»? А что нужно для того, чтобы ее «включить» и к тому же мыслить нестандартно? Энни Мерфи Пол, опираясь на новейшие исследования и открытия нейробиологов, когнитивистов и психологов, рассказывает, как обстановка, ощущения и движения нашего тела, люди, с которыми мы общаемся, влияют на мыслительные процесс...

Подробнее

Сила оргазма. Большая книга о суперспособностях, которые может открыть в себе каждый

2.897659★

Аудиокнига автора Дориан Солот, Мэйби Берк. 🕓: 11 ч. 24 мин. 27 сек.. Чтец(ы) Егор Федотов. Относится к жанрам: Здоровье, Психология, Саморазвитие / личностный рост, Секс / секс-руководс ...

Оргазм – это подаренная нам природой суперспособность, которую можно развивать и раскрывать ее новые грани. Но на пути к наслаждению столько препятствий, что множество людей оргазма вовсе не испытывает, не может испытывать его с партнером или просто понимает, что секс у них мог бы быть лучше нынешнего. Коллектив специалистов в области сексуального здоровья собрал...

Подробнее

Психология кино. Когда разум встречается с искусством

2.881718★

Аудиокнига автора Скип Дайн Янг. 🕓: 8 ч. 48 мин. 14 сек.. Чтец(ы) Николай Науменко. Относится к жанрам: Зарубежная литература о культуре и искусстве, Зарубежная психология, Кинематог� ...

Знаете ли вы, что кино и психология родились практически одновременно? За последние 100 лет они оказали огромное влияние не только на культуру, но и друг на друга. На протяжении всей истории психологи с интересом изучали фильмы, так же как фильмы исследовали психологию. Эта книга – идеальный стоп-кадр, запечатлевший многолетний диалог между психологией и кинемато...

Подробнее

Негативные мысли и мозг. Как приручить своих внутренних драконов, чтобы избавиться от тревожности, стресса и низкой самооценки

2.784174★

Аудиокнига автора Дэниэл Дж. Амен. 🕓: 10 ч. 07 мин. 20 сек.. Чтец(ы) Максим Доронин. Относится к жанрам: Зарубежная психология, Саморазвитие / личностный рост, Внутренняя гармония, П ...

В этой аудиокниге один из ведущих в мире специалистов по мозгу и автор бестселлера «Измени свой мозг – изменится и жизнь!» доктор Дэниэл Дж. Амен научит справляться с негативными мыслями, нашими внутренними драконами, которые ежедневно портят жизнь. Вы узнаете, откуда они берутся и что приводит их в действие. Доктор Амен поделится действенными стратегиями, которы...

Подробнее