Мозг и удары судьбы. Как запрограммировать свой разум на устойчивость к любым испытаниям
всего оценок: 18
Загрузка...Жанры:
Книги из серии:
Вам понравится:
Описание:
Аудиокнига автора Йоханнес Фрайтаг. 🕓: 3 ч. 21 мин. 16 сек.. Чтец(ы) Алексей Кизуб. Относится к жанрам: О психологии популярно, Развитие психики, Саморазвитие / личностный рост,, Нейролингвистическое программирование (НЛП), Психологические исследования, Психологические механизмы, Эмоциональное развитие,. Возрастное ограничение: 16+.
Выбрать книгу или серию книг, которые Вам обязательно понравятся, помогут разделы «Рейтингов»: Рейтинг Книг, Рейтинг Чтецов, Рейтинг Авторов, Рейтинг Жанров и Обзоров аудиокниг нашего сайта.
Аннотация:
Кризисы, регулярный стресс, сильные потрясения. После этих событий мы часто выходим сломленными, разбитыми и обесточенными.
Автор книги Йоханнес Фрайтаг сам пережил подобный удар – его жена погибла. Чтобы помочь себе восстановиться, он стал изучать работу мозга.
Он пришел к выводу, что перенастройка мышления напрямую влияет на наше восприятие травмирующих и болезненных событий. Запрограммировав свой мозг, каждый человек сможет легче переживать любые потрясения.
В своей книге Йоханнес Фрайтаг описывает:
– инновационные научные открытия в сфере психологии и нейробиологии;
– стратегии и методы для преодоления стресса, страха и неопределенности.
– способы использования неудач для развития эмоциональной устойчивости.
– секреты программирования мозга для преодоления любых препятствий.
Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНN 7719571260, erid: 2VfnxyNkZrY