Aknigi.SU > Психология, мотивация > Книги по психологии > зарубежная психология > ОКР под контролем. Как выйти из сумрака навязчивых мыслей к ясности в своей жизни

ОКР под контролем. Как выйти из сумрака навязчивых мыслей к ясности в своей жизни

Загрузка плейлиста...

5,00
всего оценок: 4

Загрузка...

Универсальный рейтинг: 3.001789 Автор: Джеффри Шварц Чтец(ы): Максим Киреев Из серии: МИФ Психология Продолжительность: 10 ч. 29 мин. 30 сек.

Полная версия книги Скачать аудиокнигу

Жанры:

Книги из серии:

Загрузка...

Книги от автора:

Загрузка...

Вам понравится:

Загрузка...

Описание:

Аудиокнига автора Джеффри Шварц. 🕓: 10 ч. 29 мин. 30 сек.. Чтец(ы) Максим Киреев. Относится к жанрам: Зарубежная психология, Психотерапия, Состояния и явления психики, Борьба с вредными привычками, Вредные привычки, Книги для психологов, Мировой бестселлер, Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР), Патологические зависимости, Психические расстройства, Страх. Возрастное ограничение: 16+.

Выбрать книгу или серию книг, которые Вам обязательно понравятся, помогут разделы «Рейтингов»: Рейтинг Книг, Рейтинг Чтецов, Рейтинг Авторов, Рейтинг Жанров и Обзоров аудиокниг нашего сайта.

Аннотация:

Книга, предлагающая глубокое исследование возникновения навязчивых мыслей и проверенную методику работы с ними. Она рассказывает, почему возникают негативные сценарии, как изменить свою реакцию на назойливые послания мозга и вернуть себе реальность.

Возрастное ограничение: 16+ Дата написания: 2016 Правообладатель: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)

Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНN 7719571260, erid: 2VfnxyNkZrY

Последние комментарии

🎧 Теория невероятности. Как мечтать, чтобы сбывалось, как планировать, чтобы достигалось

Отзыв Аида: Честно, эта аудиокнига просто огонь! Когда слушала, сразу стало понятно, как реально мечты не просто ля-ля, а конкретный план. Помню, тоже мечтала без толка, а после такого подхода вроде жизнь начала прокачиваться. Теперь точно знаю – планить и верить реально работает! ...

🎧 Ружья, микробы и сталь. История человеческих сообществ

Отзыв Варфоломей: Книга реально крутая, много инфы узнал про историю человечества, как мы развивались. Раньше даже не задумывался, почему одни цивилизации стали мощными, а другие нет. Валерий отлично читает, слушалось на ура. Напомнило, как в универе на лекциях ломал голову над этими темами. ...

🎧 Запредельные силы: На пути к истреблению #2

Отзыв Галактион: Слушала эту аудиокнигу в метро – зашло мощно! Константин отлично читает, атмосфера реально захватывает. Городское фэнтези с приключениями – именно то, что надо, чтобы отвлечься от рутины. Такое ощущение, что ты прямо в эпицентре событий сидишь. Советую! ...

🎧 Столичный доктор #1

Отзыв Эрика: Чот меня эта аудиокнига реально зацепила! Вцепился в сюжет с головой, прям будто сам там тусовался. Попаданцы всегда кайф, а тут еще и врач-шик! Слушал в автобусе, настроение поднялось на раз. Советую всем, кто любит что-то с изюминкой и драйвом! ...

🎧 Аэропорт

Отзыв Семён: Чётко зашло, слушал в дороге — каждая сцена оживала, прям будто сам в аэропорту зависал. Голос у Смирнова супер, передал весь драйв и напряжение, что Артур Хейли вкладывал. Такие вещи реально помогают мозг прокачать, советую сильно! ...

🎧 Путь Шамана. Гамбит Картоса #2

Отзыв Лаврентий: Слушал эту книгу в дороге — реально затягивает! Бойцы, магия, крутые повороты сюжета. Поначалу думал, что будет сложно, но Евгений читал так живо, что прямо в петлю влез. Если любишь фентези с дозой экшена, советую без проблем! ...

🎧 Альберт

Отзыв Клара: Чё, слушала «Альберт» от Толстого с голосом Олега Новикова — кайф! Голос чёткий, подача живая, прям как в театре. Помню, раньше в универе тяжело давалась классика, а тут слушать легко и интересно! Респект за такой формат, помог вспомнить школьные времена. ...

🎧 Записки экспедитора Тайной канцелярии. Особое положение #2

Отзыв Сусанна: Слушала эти записки в метро — кайф! Исторический детектив с замесом приключений, голос Чонишвили прям зачетный, глаза не оторвать. Был у меня как-то поход, когда тоже пришлось разгребать реальные истории — теперь понимаю, как герои там напрягались. Очень советую! ...

🎧 Девственница для монстра

Отзыв Жанна: Чётко зашла эта аудиокнига! Озвучка - просто отпад, прям погружаешься с головой. Помню, как в метро слушала и прям мурашки бегали по коже. Спасибо авторам и чтецам, за такие кайфовые эмоции, реально заряд позитива! ...

🎧 Зелёная птица. Сказки и легенды

Отзыв Павлина: Обалденно слушалось, прям как в детстве с бабушкой у камина! Татьяна классно читает, голос мягкий и теплый, будто сама сказка оживает. Особенно понравились легенды – реально захватывает. В машине слушал с малышами, и все подчистую пропали! Советую всем мамам с детьми. ...

🎧 Кошки в Иерусалиме

Отзыв Ярополк: Слушал эту аудиокнигу и понял, какой кайф — Дина прям затягивает в свои истории. Голос автора будто рядом, реально прочувствовал каждую сцену. Помню, как в поездке слушал — прямо как будто город и герои ожили в ушах! Респект за такой формат! ...

🎧 Троя. Величайшее предание в пересказе #3

Отзыв Назар: Бомба аудиокнига! Жарко, смешно и очень живо. Слушал, пока в метро ездил — реально кайф. Алексей круто подает, даже сцены Трои заиграли по-новому. Как-то на работе коллега пытался древнегреческие байки пересказать — после этой версии сразу все понял и даже посмеялся! ...

Жанры:

Книги из серии:

Книги от автора:

Вам понравится:

Описание:

Аннотация:

Добавить комментарий Отменить ответ

🎧 Теория невероятности. Как мечтать, чтобы сбывалось, как планировать, чтобы достигалось

🎧 Ружья, микробы и сталь. История человеческих сообществ

🎧 Запредельные силы: На пути к истреблению #2

🎧 Столичный доктор #1

🎧 Аэропорт

🎧 Путь Шамана. Гамбит Картоса #2

🎧 Альберт

🎧 Записки экспедитора Тайной канцелярии. Особое положение #2

🎧 Девственница для монстра

🎧 Зелёная птица. Сказки и легенды

🎧 Кошки в Иерусалиме

🎧 Троя. Величайшее предание в пересказе #3