Аудиокнига автора Джеффри Шварц. 🕓: 10 ч. 29 мин. 30 сек.. Чтец(ы) Максим Киреев. Относится к жанрам: Зарубежная психология, Психотерапия, Состояния и явления психики, Борьба с вред ...
Книга, предлагающая глубокое исследование возникновения навязчивых мыслей и проверенную методику работы с ними. Она рассказывает, почему возникают негативные сценарии, как изменить свою реакцию на назойливые послания мозга и вернуть себе реальность....
