Мой спокойный год: Техники для приведения в порядок своих чувств, мыслей и поступков
Загрузка...Жанры:
Вам понравится:
Описание:
Аудиокнига автора Патрисия Рамирес Леффлер. 🕓: 8 ч. 09 мин. 18 сек.. Чтец(ы) Любовь Конева. Относится к жанрам: Зарубежная психология, Саморазвитие / личностный рост, Воспитание чувств, Душевное равновесие, Повышение самооценки, Самопознание, Самопомощь, Стресс, Терапия принятия и ответственности, Эмоции. Возрастное ограничение: 16+.
Выбрать книгу или серию книг, которые Вам обязательно понравятся, помогут разделы «Рейтингов»: Рейтинг Книг, Рейтинг Чтецов, Рейтинг Авторов, Рейтинг Жанров и Обзоров аудиокниг нашего сайта.
Аннотация:
«Мой спокойный год» Патрисии Рамирес – практическое руководство по обретению внутреннего покоя и улучшению качества жизни. Автор, психолог с многолетним опытом, предлагает советы и практики для организации мыслей, эмоций и действий на каждый день вашего спокойного года. Ее аудиокнига содержит конкретные рекомендации, которые помогут вам постепенно, маленькими шагами, достичь умиротворения и развить осознанность. Патрисия Рамирес опирается на научные исследования в области психологии и делится личными инсайтами, а ее легкий авторский стиль делает изложение увлекательным. А дальше – все в ваших руках: слушайте и действуйте, постепенно меняя свою жизнь к лучшему.
Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНN 7719571260, erid: 2VfnxyNkZrY