Комплект книг «Терапия настроения»
Загрузка...Жанры:
Вам понравится:
Описание:
Аудиокнига автора Дэвид Бернс. 🕓: 65 ч. 12 мин. 19 сек.. Чтец(ы) Михаил Мурзаков. Относится к жанрам: Зарубежная психология, О психологии популярно, Саморазвитие / личностный рост, Состояния и явления психики, Депрессия, Когнитивная психология, Комплект, Повышение самооценки, Преодоление проблем, Психологическая помощь. Возрастное ограничение: 18+.
Выбрать книгу или серию книг, которые Вам обязательно понравятся, помогут разделы «Рейтингов»: Рейтинг Книг, Рейтинг Чтецов, Рейтинг Авторов, Рейтинг Жанров и Обзоров аудиокниг нашего сайта.
Аннотация:
Терапия настроения: Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток
Терапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств
Терапия одиночества. Как научиться общаться, дружить и любить
Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражнения
Здоровая самооценка: 10 шагов к уверенности в себе
Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНN 7719571260, erid: 2VfnxyNkZrY