Ключевые идеи книги: Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте
всего оценок: 3
Загрузка...Жанры:
Книги из серии:
Вам понравится:
Описание:
Аудиокнига автора Smart Reading. 🕓: 36 мин. 22 сек.. Чтец(ы) Татьяна Бондаренко. Относится к жанрам: Практическая психология, Психотерапия, Саморазвитие / личностный рост, Состояния и явления психики, Борьба со стрессом, Внутренняя гармония, Душевное равновесие, Как обрести счастье, Краткое изложение, Психическое здоровье, Психологическая защита, Самопознание, Тревожность. Возрастное ограничение: 16+.
Выбрать книгу или серию книг, которые Вам обязательно понравятся, помогут разделы «Рейтингов»: Рейтинг Книг, Рейтинг Чтецов, Рейтинг Авторов, Рейтинг Жанров и Обзоров аудиокниг нашего сайта.
Аннотация:
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
260 млн землян живут с диагнозом «тревожное расстройство». А само чувство тревоги знакомо каждому, кто хоть однажды влюблялся или становился участником по-настоящему серьезного события. Как не перейти тонкую грань между обычной тревогой и болезнью? Как поставить тревогу на службу своему личностному росту? Как прожить гармоничную и счастливую жизнь в мире, полном стрессов и беспокойства?
Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНN 7719571260, erid: 2VfnxyNkZrY