Каждый день дома – с пользой для фигуры! В тонусе!
Загрузка...Жанры:
Книги из серии:
Вам понравится:
Описание:
Аудиокнига автора Барбара Джонс. 🕓: 2 ч. 01 мин. 19 сек.. Чтец(ы) Елена Дельвер. Относится к жанрам: Косметика и косметология, Мода и стиль, Похудение и диеты, Спорт / фитнес, Здоровое питание, Карантин, Красивое тело, Полезные советы, Практические рекомендации, Самоизоляция, Уход за собой, Физические нагрузки, Фитнес. Возрастное ограничение: 12+.
Выбрать книгу или серию книг, которые Вам обязательно понравятся, помогут разделы «Рейтингов»: Рейтинг Книг, Рейтинг Чтецов, Рейтинг Авторов, Рейтинг Жанров и Обзоров аудиокниг нашего сайта.
Аннотация:
Как вы проводите дни в самоизоляции? Смотрите сериалы, печете пироги и с тоской наблюдаете весну за окном, морально готовясь к покупке одежды на пару размеров больше? Отставить хандру и уныние! Сейчас самое время заняться собой-любимой – для того чтобы сохранить красоту и здоровье! Подарите себе внимание, заботу и уход. Несложные упражнения, советы по уходу за собой и питанию, которые вы сможете применить в любой момент, помогут вам не только выйти в лето после карантина легкой походкой уверенной в себе красивой женщины, но и, вполне возможно, станут началом серьезных изменений в образе жизни.
Спойлер© Джонс Барбара, 2020
© & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2020
Продюсер аудиозаписи: Татьяна Плюта
Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНN 7719571260, erid: 2VfnxyNkZrY