Йога для позвоночника и суставов
Загрузка...Жанры:
Книги из серии:
Вам понравится:
Описание:
Аудиокнига автора Андрей Липень. 🕓: 2 ч. 51 мин. 58 сек.. Чтец(ы) Александра Резник. Относится к жанрам: Йога, Народная и нетрадиционная медицина, Спорт / фитнес, Асаны, Восточная медицина, Восточные практики, Коррекция осанки, Лечебная гимнастика, ЛитРес: чтец, Медитации, Опорно-двигательная система, Только на Литрес. Возрастное ограничение: 12+.
Выбрать книгу или серию книг, которые Вам обязательно понравятся, помогут разделы «Рейтингов»: Рейтинг Книг, Рейтинг Чтецов, Рейтинг Авторов, Рейтинг Жанров и Обзоров аудиокниг нашего сайта.
Аннотация:
Желание улучшить свое здоровье – основная причина, по которой люди обращаются к йоге. И на ранних этапах, чтобы получить эффект от занятий, совсем не обязательно изучать индийскую философию или санскрит. Систематическая практика асан помогает улучшить здоровье, и вам решать – использовать свое окрепшее тело для продвижения по пути духовного совершенствования или для получения большего удовольствия от работы и отдыха. Упражнения, рассмотренные в данной книге, просты, и их можно выполнять самостоятельно.
К данной аудиокниге прилагается PDF-файл, рекомендованный для скачивания. Файл важен для лучшего понимания книги.
Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНN 7719571260, erid: 2VfnxyNkZrY