Интервальное Голодание: Секреты Похудения и Омоложения Организма
Загрузка...Жанры:
Книги от автора:
Освободите свою жизнь: эссенциализм как путь к счастью и удовлетворению
Аудиокнига автора Вячеслав Пигарев. 🕓: 58 мин. 01 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Личная эффективность, Саморазвитие / личностный рост, Тайм-менеджмент,, К ...
Тайна ордена тамплиеров
Аудиокнига автора Вячеслав Пигарев. 🕓: 33 мин. 17 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Историческая литература,, В поисках истины, Загадки истории, Загадки про ...
Продажи: 7 путей к грандиозному успеху
Аудиокнига автора Вячеслав Пигарев. 🕓: 1 ч. 25 мин. 12 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Бизнес-стратегии, Техника продаж, Управление продажами,, Лайфхаки, Ме ...
Простатит. Понимание, лечение и профилактика
Аудиокнига автора Вячеслав Пигарев. 🕓: 1 ч. 21 мин. 57 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Здоровье, Медицина,, Актуальные проблемы медицины, Интимное здоровье, ...
Интервальное Голодание: Секреты Похудения и Омоложения Организма
Аудиокнига автора Вячеслав Пигарев. 🕓: 5 ч. 54 мин. 51 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Здоровое и правильное питание, Здоровье, Похудение и диеты,, Здоровое ...
Средиземноморская диета. Путь к долголетию и здоровью
Аудиокнига автора Вячеслав Пигарев. 🕓: 1 ч. 53 мин. 08 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Здоровое и правильное питание, Кулинария, Похудение и диеты,, Диеты, З ...
Вам понравится:
Легкий способ бросить курить
Аудиокнига автора Аллен Карр. 🕓: 6 ч. 49 мин. 38 сек.. Чтец(ы) Александр Курицын. Относится к жанрам: Зарубежная прикладная литература, Здоровье, Психологическая консультац ...
Медитации к Силе подсознания
Аудиокнига автора Джо Диспенза. 🕓: 2 ч. 27 мин. 59 сек.. Чтец(ы) Александр Шаронов. Относится к жанрам: Зарубежная психология, Здоровье, Научно-популярная литература, Нейробиол ...
Легкий способ бросить пить
Аудиокнига автора Аллен Карр. 🕓: 8 ч. 56 мин. 02 сек.. Чтец(ы) Александр Курицын. Относится к жанрам: Зарубежная прикладная литература, Здоровье, Психологическая консультация,&n ...
280 дней до вашего рождения. Репортаж о том, что вы забыли, находясь в эпицентре событий
Аудиокнига автора Катарина Вестре. 🕓: 2 ч. 49 мин. 59 сек.. Чтец(ы) Алевтина Пугач. Относится к жанрам: Акушерство и гинекология, Анатомия и физиология, Здоровье, Здоровье детей, ...
FreshLife28. Как начать новую жизнь в понедельник и не бросить во вторник
Аудиокнига автора Антон Петряков. 🕓: 9 ч. 29 мин. 07 сек.. Чтец(ы) Александр Карлов. Относится к жанрам: Здоровое и правильное питание, Похудение и диеты, Спорт / фитнес, Блоге ...
Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами
Аудиокнига автора Джулия Эндерс. 🕓: 10 ч. 09 мин. 38 сек.. Чтец(ы) Елена Дельвер. Относится к жанрам: Гастроэнтерология, Здоровье, Здоровье и медицина, Научно-популярная литерат ...
Описание:
Аудиокнига автора Вячеслав Пигарев. 🕓: 5 ч. 54 мин. 51 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Здоровое и правильное питание, Здоровье, Похудение и диеты,, Здоровое питание, Здоровый образ жизни, Лечебное голодание, Похудение, Рецепты здорового питания, Самиздат, Только на Литрес,. Возрастное ограничение: 12+.
Выбрать книгу или серию книг, которые Вам обязательно понравятся, помогут разделы «Рейтингов»: Рейтинг Книг, Рейтинг Чтецов, Рейтинг Авторов, Рейтинг Жанров и Обзоров аудиокниг нашего сайта.
Аннотация:
В этой книге вы узнаете об истории, научных основах и развитии ИГ, а также о методах, включая 16/8 и 5:2, которые позволяют вам адаптировать эту стратегию под свои потребности. Вы овладеете секретами эффективного похудения, поймете, как ИГ влияет на ваш метаболизм и уровни инсулина, и научитесь преодолевать психологические барьеры. Книга предоставит вам практические советы по созданию графика ИГ, разработке меню и поддержанию результатов на долгосрочной основе. Вы также узнаете, как ИГ влияет на ваше эмоциональное состояние и как управлять стрессом. Исследуйте мир ИГ и обретите здоровье, стройную фигуру и ощущение молодости. Эта книга поможет вам начать ваш путь к лучшей жизни, основанной на научных исследованиях и тысячелетних практиках. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2VfnxyNkZrY