Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать
всего оценок: 55
Загрузка...Жанры:
Книги из серии:
Нестареющий мозг. Глобальное медицинское открытие об истинных причинах снижения умственной активности, позволяющее обрести ясность ума, хорошую память и спасти мозг от болезни Альцгеймера
Аудиокнига автора Дэйл Бредесен. 🕙: 8 ч. 35 мин. 09 сек. Чтец(ы) Виктор Бабков. Относится к жанрам: здоровье, популярно о медицине, долголетие, здоровый образ жизни, профила ...
Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетит
Аудиокнига автора Джейсон Фанг. 🕙: 10 ч. 43 мин. 12 сек. Чтец(ы) Максим Доронин. Относится к жанрам: здоровое и правильное питание, здоровье, научно-популярная литература, поп ...
Клетка «на диете». Научное открытие о влиянии жиров на мышление, физическую активность и обмен веществ
Аудиокнига автора Джозеф Меркола. 🕙: 10 ч. 22 мин. 29 сек. Чтец(ы) Максим Доронин. Относится к жанрам: здоровое и правильное питание, здоровье, микробиология, научно-популярна ...
Челюсти. Научное исследование о взаимосвязи между зубами, мозгом и кишечником
Аудиокнига автора Стивен Лин. 🕙: 6 ч. 57 мин. 15 сек. Чтец(ы) Петров Никита (Петроник). Относится к жанрам: здоровье, стоматология, диетическая кухня, здоровое питание, рабо ...
Вам понравится:
Sapiens. Краткая история человечества
Аудиокнига автора Юваль Ной Харари. 🕙: 17 ч. 53 мин. 12 сек. Чтец(ы) Владимир Левашев. Относится к жанрам: научно-популярная литература, история человечества, мировой бестс ...
Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей
Аудиокнига автора Дейл Карнеги. 🕙: 8 ч. 13 мин. 56 сек. Чтец(ы) Станислав Иванов. Относится к жанрам: зарубежная психология, саморазвитие / личностный рост, как достичь усп ...
НИ СЫ. Восточная мудрость, которая гласит: будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед #1
Аудиокнига автора Джен Синсеро. 🕙: 5 ч. 57 мин. 38 сек. Чтец(ы) Алевтина Пугач. Относится к жанрам: зарубежная психология, практическая психология, саморазвитие / личностный ...
Красная таблетка. Посмотри правде в глаза
Аудиокнига автора Андрей Курпатов. 🕙: 8 ч. 15 мин. 34 сек. Чтец(ы) Александр Федоров. Относится к жанрам: научно-популярная литература, публицистика, социальная психология,&nb ...
Homo Deus. Краткая история будущего
Аудиокнига автора Юваль Ной Харари. 🕙: 17 ч. 00 мин. 31 сек. Чтец(ы) Владимир Левашев. Относится к жанрам: научно-популярная литература, будущее человечества, наука и религ ...
Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех
Аудиокнига автора Хэл Элрод. 🕙: 5 ч. 54 мин. 17 сек. Чтец(ы) Кирилл Радциг. Относится к жанрам: зарубежная психология, личная эффективность, саморазвитие / личностный рост, ...
Как встречаться с парнями, если ты их ненавидишь
Аудиокнига автора Блайт Роберсон. 🕙: 8 ч. 27 мин. 51 сек. Чтец(ы) Светлана Махохей. Относится к жанрам: любовь и отношения, о психологии популярно, юмор и сатира, поиск любв ...
Тонкое искусство пофигизма
Аудиокнига автора Марк Мэнсон. 🕙: 5 ч. 16 мин. 53 сек. Чтец(ы) Алекс Лайт. Относится к жанрам: зарубежная психология, саморазвитие / личностный рост, социальная психология, ...
Тонкое искусство пофигизма
Аудиокнига автора Марк Мэнсон. 🕙: 5 ч. 16 мин. 53 сек. Чтец(ы) Алекс Лайт. Относится к жанрам: зарубежная психология, саморазвитие / личностный рост, социальная психология, ...
Чертоги разума. Убей в себе идиота!
Аудиокнига автора Андрей Курпатов. 🕙: 9 ч. 56 мин. 31 сек. Чтец(ы) Александр Федоров. Относится к жанрам: научно-популярная литература, психология мышления, работа над соб ...
Самый богатый человек в Вавилоне
Аудиокнига автора Джордж Сэмюэль Клейсон. 🕙: 4 ч. 30 мин. 03 сек. Чтец(ы) Станислав Иванов. Относится к жанрам: зарубежная деловая литература, зарубежная психология, личная э ...
7 навыков высокоэффективных людей. Мощные инструменты развития личности
Аудиокнига автора Стивен Кови. 🕙: 13 ч. 53 мин. 13 сек. Чтец(ы) Юрий Абросимов. Относится к жанрам: зарубежная психология, личная эффективность, мотивация, практическая психо ...
Часть Азии. История Российского государства. Ордынский период #2
Аудиокнига автора Борис Акунин. 🕙: 11 ч. 19 мин. 37 сек. Чтец(ы) Александр Клюквин. Относится к жанрам: научно-популярная литература, общая история, публицистика, борьба за ...
Описание:
Аудиокнига автора Стефан Дж. Гийанэй. 🕙: 10 ч. 20 мин. 42 сек. Чтец(ы) Вадим Пугачев. Относится к жанрам: зарубежная психология, здоровое и правильное питание, научно-популярная литература, нейробиология, нейропсихология, о психологии популярно, похудение и диеты, биологические исследования, здоровый образ жизни, поведенческая психология, психологические исследования, психотехники, снижение веса, человеческий мозг. Возрастное ограничение: 12+.
Вы можете в один клик скачать полную версию аудиокниги «Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать» в mp3 в хорошем качестве и без регистрации. Или же, выбирая подходящий Вам вариант, слушать онлайн «Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать» на нашем сайте. У нас огромный выбор и хороший рекомендательный сервис, и Вы легко сможете выбрать нужную аудиокнигу в соответствии со своими предпочтениями.
Если Вы ещё не определились с выбором, то советую посмотреть разделы «Рейтингов»: Рейтинг книг, Рейтинг чтецов и «Обзоров аудиокниг» нашего сайта, там вы сможете провести время с пользой и быстро выбрать книгу или серию книг, которые Вам обязательно понравятся.
Не забывайте оставлять отзывы и ставить оценки, они помогают сделать наш рекомендательный сервис ещё лучше.
Аннотация:
Никто не хочет переедать. И уж тем более никто не хочет делать это в течение многих лет, становясь все толще и толще, приобретая диабет и сердечно-сосудистые заболевания. И тем не менее треть россиян делает это ежедневно!
Почему, даже понимая, что у нас проблемы, мы не можем остановиться? Доктор Стефан Гийанэй, нейробиолог из США, считает, что все дело в эпигенетике. Наш аппетит и выбор продуктов питания «сбивается с пути» древними, хорошо отработанными инстинктивными цепями мозга. Ведь как и 1000 лет назад, он играет по правилам «выживания», которых сегодня больше просто нет.
«Голодный мозг» поможет читателю понять, почему и каким образом наш мозг мешает нам похудеть, и распишет способы «обмануть» привычки и инстинкты организма. А по пути расскажет, как этот таинственный орган делает нас теми, кто мы есть.