Чай с психологом. Как победить тревогу, страхи и панику 

Чай с психологом. Как победить тревогу, страхи и панику 

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд 4,50
всего оценок: 164
Загрузка...
Универсальный рейтинг: 3.911374 Автор: Егор Егоров Чтец(ы): Стефан Барковский Продолжительность: 4 ч. 44 мин. 04 сек.

Жанры:

о психологии популярно практическая психология саморазвитие / личностный рост состояния и явления психики борьба со стрессом панические атаки поведенческая психология работа над собой тревожность фобии эмоциональные состояния

Вам понравится:

Описание:

Аудиокнига автора Егор Егоров. 🕓: 4 ч. 44 мин. 04 сек.. Чтец(ы) Стефан Барковский. Относится к жанрам: О психологии популярно, Практическая психология, Саморазвитие / личностный рост, Состояния и явления психики, Борьба со стрессом, Панические атаки, Поведенческая психология, Работа над собой, Тревожность, Фобии, Эмоциональные состояния. Возрастное ограничение: 12+.

Выбрать книгу или серию книг, которые Вам обязательно понравятся, помогут разделы «Рейтингов»: Рейтинг Книг, Рейтинг Чтецов, Рейтинг Авторов, Рейтинг Жанров и Обзоров аудиокниг нашего сайта.

Аннотация:

Все мы чего-то боимся. Чаще всего страх выполняет защитную функцию: предостерегает нас от неосторожных поступков, помогает избежать опасных ситуаций. Но иногда он выходит из-под контроля и принимает обличье фобии, чувства постоянной тревоги или даже панической атаки.

Страх способен загнать нас в тупик, и мы даже не представляем себе, где выход и есть ли он вообще. В этом вам поможет разобраться практикующий психолог, специалист краткосрочной терапии, гипнотерапевт, создатель популярного подкаста «Чай с психологом» – Егор Егоров.

Возрастное ограничение: 12+ Дата написания: 2022 Правообладатель: Альпина Диджитал

Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2VfnxyNkZrY

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Последние комментарии