Без антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги и паники. «Включай» отличное настроение
Загрузка...Жанры:
Книги из серии:
Вам понравится:
Описание:
Аудиокнига автора Павел Федоренко, Илья Качай. 🕓: 6 ч. 57 мин. 56 сек.. Чтец(ы) Александр Алехин. Относится к жанрам: Практическая психология, Психологические тренинги, Психотерапия, Состояния и явления психики, Борьба со стрессом, Искусство быть счастливым, Неврозы, Психическое здоровье, Психотехники, Работа над собой, Самопомощь, Советы психолога. Возрастное ограничение: 12+.
Выбрать книгу или серию книг, которые Вам обязательно понравятся, помогут разделы «Рейтингов»: Рейтинг Книг, Рейтинг Чтецов, Рейтинг Авторов, Рейтинг Жанров и Обзоров аудиокниг нашего сайта.
Аннотация:
Быстро.
Просто.
Эффективно.
Вы получите ключи к отличному настроению и счастливой жизни.
Страдаете от грусти, тоски и уныния?
Чувствуете усталость и слабость?
Ощущаете повышенную тревожность и раздражительность?
Не можете не думать о прошлом?
Считаете себя никчемным неудачником?
Мучаетесь от бессонницы и навязчивых состояний?
Эта аудиокнига – пошаговое руководство по избавлению от депрессии, тревоги, тоски и уныния. Без антидепрессантов, сеансов у психотерапевтов, постоянной самокритики и мыслительной жвачки.
Быстро. Просто. Эффективно. Вы получите ключи к отличному настроению и счастливой жизни.
Спойлер© Федоренко П., 2020
© Качай И., 2020
© & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2020
Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНN 7719571260, erid: 2VfnxyNkZrY