Павел Федоренко аудиокниги. Слушать онлайн. Скачать без регистрации в mp3

15 шагов от паники и страха к свободе и счастью. И – don’t worry! bе happy!

3.899774★

Аудиокнига автора Павел Федоренко, Илья Качай. 🕓: 5 ч. 35 мин. 18 сек.. Чтец(ы) Александр Алехин. Относится к жанрам: Клиническая психология, Практическая психология, Психологически� ...

В этой аудиокниге вы найдете все, что вам необходимо для возвращения к здоровой и полноценной жизни.Хватит жалеть себя!Хватит ненавидеть судьбу!Хватит винить окружающих в своих несчастьях!Только вы удерживаете себя в своем состоянии, и только вы способны себе помочь!Эта аудиокнига дает уникальную возможность положить конец постоянным поискам чудодейственного сред...

Подробнее

Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия

3.792492★

Аудиокнига автора Павел Федоренко, Илья Качай. 🕓: 8 ч. 43 мин. 31 сек.. Чтец(ы) Игорь Гмыза. Относится к жанрам: Личная эффективность, О психологии популярно, Практическая психология, ...

Устали бороться со стрессом, тревогами, депрессией? Не представляете свою жизнь без невроза?Эта книга – практическое пособие, которое поможет понять причины ваших проблем и уже сегодня сделать шаг к счастливой и здоровой жизни. Павел Федоренко и Илья Качай делятся авторской методикой, которая доказала свою эффективность уже тысячам клиентов. Действенные приемы, у...

Подробнее

Психосоматика. Как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов

3.6565★

Аудиокнига автора Павел Федоренко, Илья Качай. 🕓: 7 ч. 20 мин. 00 сек.. Чтец(ы) Максим Суслов. Относится к жанрам: О психологии популярно, Практическая психология, Психотерапия, Самор ...

Эффективные способы, позволяющие избавиться от причин психосоматических проявлений и их последствий.Вас без видимой причины накрывают приступы паники или депрессии? Долгое время боретесь с тревожностью или страхами и не можете совладать с эмоциями? Испытываете постоянный стресс?Авторы этой аудиокниги знают, как вам помочь. Негативные состояния, которые мешают вам...

Подробнее

Без антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги и паники. «Включай» отличное настроение

3.586912★

Аудиокнига автора Павел Федоренко, Илья Качай. 🕓: 6 ч. 57 мин. 56 сек.. Чтец(ы) Александр Алехин. Относится к жанрам: Практическая психология, Психологические тренинги, Психотерапия, ...

Быстро.Просто.Эффективно.Вы получите ключи к отличному настроению и счастливой жизни.Страдаете от грусти, тоски и уныния?Чувствуете усталость и слабость?Ощущаете повышенную тревожность и раздражительность?Не можете не думать о прошлом?Считаете себя никчемным неудачником?Мучаетесь от бессонницы и навязчивых состояний?Эта аудиокнига – пошаговое руководство по избав...

Подробнее

Хочу или должен? Рационально-эмоционально-поведенческая терапия для счастливой жизни без невроза, тревог и страхов

3.546212★

Аудиокнига автора Павел Федоренко, Илья Качай. 🕓: 9 ч. 53 мин. 05 сек.. Чтец(ы) Чернов Александр. Относится к жанрам: О психологии популярно, Саморазвитие / личностный рост, Борьба � ...

Авторы бестселлеров по психологии и специалисты в области когнитивно-поведенческой терапии Павел Федоренко и Илья Качай способны кардинально и качественно изменить жизнь человека, страдающего от бесконечных стрессов, переживаний, тревог и депрессий!Авторы бестселлеров по психологии и специалисты в области когнитивно-поведенческой терапии, психологи Павел Федоренк...

Подробнее

Когнитивно-поведенческая терапия – всё по полочкам. Эффективные методы и практики для изменения мышления и преодоления невроза. Большое руководство для специалистов и вдумчивых читателей

3.428421★

Аудиокнига автора Павел Федоренко, Илья Качай. 🕓: 15 ч. 56 мин. 57 сек.. Чтец(ы) Вадим Яруткин. Относится к жанрам: О психологии популярно, Практическая психология, Саморазвитие / личн ...

Как всецело изменить жизнь с помощью одной методики?Авторы психологических бестселлеров и специалисты в области когнитивно-поведенческой терапии Павел Федоренко и Илья Качай способны качественно изменить жизнь человека, страдающего от стресса, жизненных кризисов и прокрастинации!Авторы бестселлеров по психологии и специалисты в области когнитивно-поведенческой те...

Подробнее

Победа над страхом, паникой и ВСД. Новые действенные методы

3.266785★

Аудиокнига автора Павел Федоренко, Илья Качай. 🕓: 5 ч. 28 мин. 06 сек.. Чтец(ы) Чернов Александр. Относится к жанрам: Здоровье, Практическая психология, Психологическая консультация, ...

Если вы мечтаете освободиться от панических атак, ВСД, тревоги и навязчивых мыслей, эта книга для вас!Книга подробно и доступно рассказывает о причинах возникновения и механизмах функционирования ВСД, панических атак, навязчивых мыслей и действий. Дает эффективные методики для избавления от этих проблем, расписанные буквально по шагам.Данная книга – настоящее спа...

Подробнее

Поменяй себя! Психосоматика беспокойств, стрессов и депрессий. Практическое руководство по быстрому избавлению

3.20435★

Аудиокнига автора Павел Федоренко, Илья Качай. 🕓: 8 ч. 51 мин. 01 сек.. Чтец(ы) Владислав Горбылев. Относится к жанрам: Психологические тренинги, Саморазвитие / личностный рост, Ав� ...

Мечтаете о спокойной жизни, полной радости, хорошего настроения, спокойствия и положительных эмоций? Не только советы, но и эффективные техники Павел Алексеевич Федоренко – психолог, сертифицированный КПТ и РЭПТ-терапевт, основатель и руководитель Российского Института когнитивно-поведенческой терапии, генеральный директор психологического центра.Илья Сергеевич К...

Подробнее

Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями

3.059503★

Аудиокнига автора Павел Федоренко, Илья Качай. 🕓: 7 ч. 29 мин. 15 сек.. Чтец(ы) Максим Суслов. Относится к жанрам: Клиническая психология, Практическая психология, Психологические тр ...

Все без исключения люди испытывают страхи, тревоги, негативные эмоции, отравляющие жизнь и вгоняющие в депрессию и стресс. И ничего не помогает: ни самовнушение, ни сила воля, ни психологи и психотерапевты, ни новомодные методы…Тем не менее, взять под контроль то, что мешает радоваться миру, возможно! Самое большое практическое руководство, в котором вы найдете а...

Подробнее

Спокойствие, только спокойствие! Как контролировать нервы, эмоции и настроение

3.049742★

Аудиокнига автора Павел Федоренко, Илья Качай. 🕓: 9 ч. 58 мин. 57 сек.. Чтец(ы) Игорь Гмыза. Относится к жанрам: Психологические тренинги, Саморазвитие / личностный рост, Борьба со � ...

Доступная и достоверная информация о стрессах и неврозах!Сдают нервы, одолевает депрессия, настроение меняется, раздражение и апатия нарастают, тревожные мысли не дают нормально спать… Одним словом, все плохо настолько, что жизнь не радует… А тут еще вредные привычки, лишний вес и страх заболеть чем-то неизлечимым…Была бы волшебная таблетка, чтобы выпил ее – и вс...

Подробнее

Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники, ВСД и стресса

2.833698★

Аудиокнига автора Павел Федоренко, Илья Качай. 🕓: 5 ч. 56 мин. 15 сек.. Чтец(ы) Чернов Александр. Относится к жанрам: Психологические тренинги, Саморазвитие / личностный рост, Авто� ...

Самые эффективные практики для победы над паникой и тревогой от психологов и признанных экспертов в области когнитивно-поведенческой терапии!Усталость, постоянные переживания, бессонница, отсутствие интереса к чему-либо и желания общаться с окружающими – все это признаки невроза и депрессии. Но с ними можно справиться!Ключ к победе над тревогой, депрессией, паник...

Подробнее

Как справиться с тревогой, беспокойством и навязчивостями. Без таблеток и психологов. Новые эффективные практики

2.5★

Аудиокнига автора Павел Федоренко, Илья Качай. 🕓: 7 ч. 45 мин. 12 сек.. Чтец(ы) Чернов Александр. Относится к жанрам: Клиническая психология, Практическая психология, Психологически� ...

Психологи и эксперты когнитивно-поведенческой терапии приводят научные методы и передовые эффективные практики для борьбы с тревогами и навязчивостями!Павел Федоренко – психолог, сертифицированный КПТ и РЭПТ-терапевт, основатель и руководитель Российского Института когнитивно-поведенческой терапии, генеральный директор психологического центра.Илья Качай – философ...

Подробнее

Как перестать тревожиться, бояться и переживать. Твое будущее без социофобии

2.401431★

Аудиокнига автора Павел Федоренко, Илья Качай. 🕓: 4 ч. 51 мин. 05 сек.. Чтец(ы) Чернов Александр. Относится к жанрам: Практическая психология, Психологические тренинги, Психотерапия, ...

Как уверенно говорить «нет», легко реагировать на критику и правильно реагировать на тревожные мыли? Авторы данной аудиокниги предложат 15 практических шагов для достижения счастливой жизни без социофобии!Это книга для тех, кто устал искать способы совладать с тревожными чувствами и мыслями, перепробовал все методы избавления от фобий, отчаялся научиться не обращ...

Подробнее