Зажги свое солнце. Целительные истории о счастье и любви к себе
Загрузка...Жанры:
Книги из серии:
Вам понравится:
Описание:
Аудиокнига автора Алена Ал-Ас. 🕓: 6 ч. 21 мин. 14 сек.. Чтец(ы) Виктория Зайцева, Наталья Андреева. Относится к жанрам: Истории из жизни, Любовь и отношения, Семейная психология, Женские проблемы, Женское счастье, Жизненные ценности, Как обрести счастье, Личный опыт, Отношение к себе, Ошибки прошлого, Психологическая помощь, Психологические драмы, Психология личности, Психология отношений, Рассказы-притчи, Реальные истории, Семейные проблемы. Возрастное ограничение: 16+.
Выбрать книгу или серию книг, которые Вам обязательно понравятся, помогут разделы «Рейтингов»: Рейтинг Книг, Рейтинг Чтецов, Рейтинг Авторов, Рейтинг Жанров и Обзоров аудиокниг нашего сайта.
Аннотация:
Три подруги собираются посреди зимы в жарко натопленном доме почти на краю света. Развеяться, поболтать, зализать раны. У каждой своя драма, и каждой нужна поддержка двух других. Обиды на родителей, натянутые отношения с партнерами, неустойчивая самооценка, одиночество… но какой бы ни была проблема, с ней можно справиться, если есть верные подруги и желание действовать.
На примере личных историй трех очень разных женщин Алена Ал-Ас рассказывает, как можно справиться со своим прошлым, чтобы научиться быть счастливой в настоящем. Эта насыщенная психологическими практиками и упражнениями книга поможет:
• Найти смелость полюбить себя;
• Отпустить обиды и справиться с детскими травмами;
• Избавиться от негативных родовых сценариев;
• Взять тревогу под контроль;
• Научиться слышать свой внутренний голос и выбирать лучшее для себя.
Счастья не надо ждать, счастье нужно создавать своими руками!
АЛЕНА АЛ-АС – член Международной ассоциации коучинга и психологии ICPA с общей практикой более 20 лет. Дважды победила в номинации «Лучший психолог» премии Успешные женщины России – в 2018 и 2021 годах. Автор книги «Как не стать лягушкой в кипятке», психологических курсов и марафонов.
Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНN 7719571260, erid: 2VfnxyNkZrY