Зажги свое солнце. Целительные истории о счастье и любви к себе
Загрузка...Жанры:
Книги из серии:
Я и моя боль. Как справиться с сильными переживаниями и принять то, чего не можешь изменить
Аудиокнига автора Джанина Скарлет. 🕓: 4 ч. 29 мин. 10 сек.. Чтец(ы) Ирина Чумантьева. Относится к жанрам: Зарубежная психология, О психологии популярно, Психотерапия, Душев ...
Как нам это пережить. Экспресс-помощь от опытных психологов, когда вам трудно, тревожно и страшно
Аудиокнига автора Тери Аболевич, Татьяна Орлова. 🕓: 7 ч. 09 мин. 02 сек.. Чтец(ы) Анастасия Салова. Относится к жанрам: Истории из жизни, О психологии популярно, Психологическ ...
Путешествие к центру себя. Книга-тренинг по самопознанию
Аудиокнига автора Ольга Берг. 🕓: 3 ч. 48 мин. 34 сек.. Чтец(ы) Ольга Берг. Относится к жанрам: О психологии популярно, Психологические тренинги, Саморазвитие / личностный рост, ...
Теперь мне не страшно. Руководство для тех, кто хочет, но боится жить в полную силу
Аудиокнига автора Дональд Миллер. 🕓: 6 ч. 45 мин. 52 сек.. Чтец(ы) Виктор Бабков. Относится к жанрам: Зарубежная психология, Саморазвитие / личностный рост, Авторские метод ...
Зажги свое солнце. Целительные истории о счастье и любви к себе
Аудиокнига автора Алена Ал-Ас. 🕓: 6 ч. 21 мин. 14 сек.. Чтец(ы) Виктория Зайцева, Наталья Андреева. Относится к жанрам: Истории из жизни, Любовь и отношения, Семейная психологи ...
Дар сверхчувствительности. 34 упражнения, которые помогут превратить чрезмерную восприимчивость в силу
Аудиокнига автора Фабрис Мидал. 🕓: 6 ч. 13 мин. 35 сек.. Чтец(ы) Александр Слуцкий. Относится к жанрам: Психологические тренинги, Саморазвитие / личностный рост, Внутренняя ...
Танец гнева. Как управлять негативной энергией
Аудиокнига автора Хариет Лернер. 🕓: 6 ч. 37 мин. 27 сек.. Чтец(ы) Дина Пятро Дабришюте. Относится к жанрам: Зарубежная психология, О психологии популярно, Практическая психол ...
Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой
Аудиокнига автора Елена Садова. 🕓: 5 ч. 12 мин. 42 сек.. Чтец(ы) Светлана Махохей. Относится к жанрам: Клиническая психология, О психологии популярно, Психотерапия, Состояния ...
Как быть несовершенным. Новый путь к принятию себя
Аудиокнига автора Стивен Гиз. 🕓: 5 ч. 52 мин. 34 сек.. Чтец(ы) Андрей Троммельман. Относится к жанрам: Зарубежная психология, Саморазвитие / личностный рост,, Внутренняя гар ...
Радикальная любовь к себе. 6 шагов к самопринятию и счастливой жизни
Аудиокнига автора Файт Линдау. 🕓: 5 ч. 39 мин. 43 сек.. Чтец(ы) Олег Томилин. Относится к жанрам: О психологии популярно, Саморазвитие / личностный рост, Внутренняя гармония ...
Вам понравится:
Пять языков любви. Как выразить любовь вашему спутнику
Аудиокнига автора Гэри Чепмен. 🕓: 3 ч. 48 мин. 20 сек.. Чтец(ы) Алексей Мужицкий. Относится к жанрам: Практическая психология, Саморазвитие / личностный рост, Семейная психоло ...
Will. Чему может научить нас простой парень, ставший самым высокооплачиваемым актером Голливуда
Аудиокнига автора Марк Мэнсон, Уилл Смит. 🕓: 12 ч. 55 мин. 55 сек.. Чтец(ы) Григорий Сиятвинда. Относится к жанрам: Биографии и мемуары, Зарубежная публицистика, Истории из жиз ...
«Несвятые святые» и другие рассказы
Аудиокнига автора митрополит Тихон (Шевкунов). 🕓: 14 ч. 34 мин. 17 сек.. Чтец(ы) Егор Бероев, Борис Плотников, Василий Лановой, Александр Феклистов, Василий Бочкарев, Алла Демидова, ...
Не жизнь, а сказка
Аудиокнига автора Алёна Долецкая. 🕓: 9 ч. 28 мин. 59 сек.. Чтец(ы) Алёна Долецкая. Относится к жанрам: Биографии и мемуары, Истории из жизни, Воспоминания, Знаменитые женщин ...
Отношения нового времени. Книга о том, как жить в удовольствии от себя, партнёра и вашего союза.
Аудиокнига автора Элла Ли. 🕓: 4 ч. 47 мин. 54 сек.. Чтец(ы) Екатерина Булгару. Относится к жанрам: Любовь и отношения, Саморазвитие / личностный рост, ЛитРес: чтец, Любовный т ...
Шопенгауэр как лекарство
Аудиокнига автора Ирвин Дэвид Ялом. 🕓: 14 ч. 18 мин. 04 сек.. Чтец(ы) Роман Волков. Относится к жанрам: Зарубежная психология, Истории из жизни, Практическая психология, Самора ...
Женщина, у которой есть план: правила счастливой жизни
Аудиокнига автора Мэй Маск. 🕓: 5 ч. 08 мин. 18 сек.. Чтец(ы) Елена Калиниченко. Относится к жанрам: Биографии и мемуары, Зарубежная публицистика, Истории из жизни, Мотивация, С ...
Бывшие. Книга о том, как класть на тех, кто хотел класть на тебя
Аудиокнига автора Наталья Краснова. 🕓: 6 ч. 41 мин. 34 сек.. Чтец(ы) Наталья Краснова. Относится к жанрам: Истории из жизни, Любовь и отношения, Саморазвитие / личностный рост, ...
Материнская любовь
Аудиокнига автора Анатолий Некрасов. 🕓: 5 ч. 56 мин. 09 сек.. Чтец(ы) Игорь Сергеев. Относится к жанрам: Воспитание детей, Практическая эзотерика, Семейная психология, Взаи ...
Женщины, которые любят слишком сильно. Если для вас «любить» означает «страдать», эта книга изменит вашу жизнь
Аудиокнига автора Робин Норвуд. 🕓: 10 ч. 59 мин. 37 сек.. Чтец(ы) Наталья Полтаракова. Относится к жанрам: Любовь и отношения, Психологическая консультация, Саморазвитие / лич ...
Мужчины с Марса, женщины с Венеры
Аудиокнига автора Джон Грэй. 🕓: 9 ч. 48 мин. 04 сек.. Чтец(ы) Даниил Крылов. Относится к жанрам: Зарубежная психология, Любовь и отношения, О психологии популярно, Саморазвити ...
Режиссер сказал: одевайся теплее, тут холодно
Аудиокнига автора Алеся Казанцева. 🕓: 13 ч. 05 мин. 21 сек.. Чтец(ы) Алеся Казанцева. Относится к жанрам: Истории из жизни, Легкая проза, Юмор и сатира, Авторский сборник, Бло ...
Хочу и буду. 6 правил счастливой жизни или метод Лабковского в действии
Аудиокнига автора Михаил Лабковский. 🕓: 6 ч. 36 мин. 09 сек.. Чтец(ы) Всеволод Кузнецов. Относится к жанрам: О психологии популярно, Практическая психология, Саморазвитие / ли ...
Описание:
Аудиокнига автора Алена Ал-Ас. 🕓: 6 ч. 21 мин. 14 сек.. Чтец(ы) Виктория Зайцева, Наталья Андреева. Относится к жанрам: Истории из жизни, Любовь и отношения, Семейная психология, Женские проблемы, Женское счастье, Жизненные ценности, Как обрести счастье, Личный опыт, Отношение к себе, Ошибки прошлого, Психологическая помощь, Психологические драмы, Психология личности, Психология отношений, Рассказы-притчи, Реальные истории, Семейные проблемы. Возрастное ограничение: 16+.
Выбрать книгу или серию книг, которые Вам обязательно понравятся, помогут разделы «Рейтингов»: Рейтинг Книг, Рейтинг Чтецов, Рейтинг Авторов, Рейтинг Жанров и Обзоров аудиокниг нашего сайта.
Аннотация:
Три подруги собираются посреди зимы в жарко натопленном доме почти на краю света. Развеяться, поболтать, зализать раны. У каждой своя драма, и каждой нужна поддержка двух других. Обиды на родителей, натянутые отношения с партнерами, неустойчивая самооценка, одиночество… но какой бы ни была проблема, с ней можно справиться, если есть верные подруги и желание действовать.
На примере личных историй трех очень разных женщин Алена Ал-Ас рассказывает, как можно справиться со своим прошлым, чтобы научиться быть счастливой в настоящем. Эта насыщенная психологическими практиками и упражнениями книга поможет:
• Найти смелость полюбить себя;
• Отпустить обиды и справиться с детскими травмами;
• Избавиться от негативных родовых сценариев;
• Взять тревогу под контроль;
• Научиться слышать свой внутренний голос и выбирать лучшее для себя.
Счастья не надо ждать, счастье нужно создавать своими руками!
АЛЕНА АЛ-АС – член Международной ассоциации коучинга и психологии ICPA с общей практикой более 20 лет. Дважды победила в номинации «Лучший психолог» премии Успешные женщины России – в 2018 и 2021 годах. Автор книги «Как не стать лягушкой в кипятке», психологических курсов и марафонов.
Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2VfnxyNkZrY