Жить жизнь. Свобода от манипуляций

4.46971★

Аудиокнига автора Анна Богинская. 🕓: 14 ч. 41 мин. 54 сек.. Чтец(ы) Дарья Мороз, Анна Богинская. Относится к жанрам: Любовь и отношения, О психологии популярно, Абьюз, Взаимоотношен� ...

Описание

×

Читают Анна Богинская и Дарья Мороз – актриса и шоураннер сериала «Жить жизнь»XXI век – век открытой информации и общедоступных знаний, интернета и вебинаров – превратил манипуляцию в повседневную реальность! Если ты думаешь, что пикап – это техника быстрого соблазнения, ты ничего не знаешь об этом. За десять лет активного развития пикап взрастил целое поколение ...

Подробнее

Дамы в самоизоляции

4.359279★

Аудиокнига автора Ирина Мясникова. 🕓: 7 ч. 35 мин. 55 сек.. Чтец(ы) Юлия Степанова. Относится к жанрам: Легкая проза, Женские истории, Женские проблемы, Житейские истории, Коронави� ...

Описание

×

Вторая волна эпидемии коронавируса. Все, кто имеет такую возможность, изолируются на дачах. Те, у кого нет дач, но есть средства, арендуют загородные дома. В отличие от периода первой волны локдаун не объявлен и разрешена работа загородных отелей и турбаз.Спасаясь от коварной заразы в одну из таких турбаз в окрестностях Санкт-Петербурга отправляются три совершенн...

Подробнее

Бизнес-ведьмы. О внутренней силе, мудрости и смелости выбирать свою тропу

4.30075★

Аудиокнига автора Светлана Комарова, Елена Рисберг. 🕓: 7 ч. 34 мин. 21 сек.. Чтец(ы) Светлана Комарова, Елена Рисберг. Относится к жанрам: Личная эффективность, Практическая психолог ...

Описание

×

Кто как не авторы книги смогут полностью погрузить слушателя в содержание книги и полностью раскрыть тему? Вот и мы так думаем!Каждая женщина сталкивается со множеством стереотипов в свой адрес, и как же бывает трудно не сбиться с собственного пути под влиянием общественных комментариев. Бизнес-тренеры и эксперты в области женских кризисных состояний Светлана Ком...

Подробнее

Голод

4.170952★

Аудиокнига автора Светлана Павлова. 🕓: 5 ч. 18 мин. 30 сек.. Чтец(ы) Лиза Янковская. Относится к жанрам: Young adult, Современная русская литература, Современные любовные романы,, Женск� ...

Описание

×

Ироничная и пронзительная исповедь нового поколения о поиске любви к себе. Когда давит усталость от мегаполиса, одиночества и культуры достигаторства. Когда поискам любви, дружбы и понятного, осмысленного занятия мешает рабская зависимость от сервисов и личного комфорта.Лене тридцать. Внешне у нее понятная сложившаяся жизнь: карьера в креативном агентстве, ипотек...

Подробнее

50 женских вопросов семейному психологу

4.128771★

Аудиокнига автора Татьяна Якубовская. 🕓: 3 ч. 42 мин. 14 сек.. Чтец(ы) Татьяна Завроцкая. Относится к жанрам: О психологии популярно, Психологическая консультация, Семейная психолог ...

Описание

×

Данная книга – уникальный сборник актуальных женских вопросов об отношениях в семье, о детях и душевном здоровье.Практикующий семейный и детский психолог, жена и мама четырех детей Татьяна Якубовская дает развернутые ответы и практические рекомендации по каждой животрепещущей ситуации из реальной жизни своих читательниц и клиентов, показывает, как разрешать возни...

Подробнее

Грех прощения. Не совершай греха прощения

4.094062★

Аудиокнига автора Анна Богинская. 🕓: 15 ч. 28 мин. 28 сек.. Чтец(ы) Анна Богинская. Относится к жанрам: Истории из жизни, Любовь и отношения, Современные любовные романы, Абьюз, Взаи ...

Описание

×

Во второй книге трилогии о силе манипуляции, которую мы ошибочно принимаем за любовь, героине предстоит сделать нелегкий выбор. На одной чаше весов – желание поверить в то, что чувства меняют людей, простить мужчину, к которому ее тянет как магнитом, и начать все сначала. На другой – потребность аналитического ума разобраться, почему отношения приносят не радость...

Подробнее

Роды от природы

4.013925★

Аудиокнига автора Женя Носаль. 🕓: 6 ч. 20 мин. 04 сек.. Чтец(ы) Женя Носаль. Относится к жанрам: Акушерство и гинекология, Здоровье, Популярно о медицине,, Авторские методики, Берем� ...

Описание

×

Эта книга написана женщиной и мамой для женщин и мам – и, в особенности, для тех, кто боится или не решается открыть для себя материнство из-за непонимания самого процесса рождения. Женя Носаль (@maminkurs) – не просто популярный блогер, вдохновитель и автор цикла тренингов «Мамин курс», а создатель единственного в своем роде проекта о родах с уникальным подходом...

Подробнее

В постели с абьюзером. Любовь, идентичная натуральной

3.9761★

Аудиокнига автора Таня Танк. 🕓: 8 ч. 17 мин. 30 сек.. Чтец(ы) Наталья Рачковская. Относится к жанрам: Любовь и отношения, Психоанализ, Семейная психология,, Абьюз, Женские проблемы, ...

Описание

×

Он меня любит, но изменяетОн меня любит, но едко критикуетОн меня любит, но контролирует каждый шагОн меня любит, но у нас что ни день, то ссораОн меня любит, но часто уходит и… вновь возвращаетсяОн меня любит, но я чувствую себя виноватой непонятно в чем…Он меня любит, но я не вылезаю из депрессииМне с ним очень хорошо, но… очень плохоСтоп! А ты уверена, что это...

Подробнее

Код: вознаграждение. Выбор из страха всегда ведет к боли, выбор из любви – к вознаграждению

3.957048★

Аудиокнига автора Анна Богинская. 🕓: 14 ч. 42 мин. 56 сек.. Чтец(ы) Анна Богинская. Относится к жанрам: Любовь и отношения, О психологии популярно, Взаимоотношения, Женская психоло� ...

Описание

×

В завершающей части трилогии «Жить жизнь» героиня упорно идет к цели, ставшей для нее миссией. Она должна рассказать свою историю другим женщинам, потенциальным и реальным жертвам хладнокровных манипуляторов с их жестокими приемами пикапа. Она становится писательницей и полностью отдается своему новому призванию, ставя на карту карьеру, деньги, а конечном счете –...

Подробнее

Возьму себя на ручки. Отключить внутреннего критика, принять и полюбить себя

3.866219★

Аудиокнига автора Алёна Рашенматрёшен. 🕓: 5 ч. 09 мин. 22 сек.. Чтец(ы) Алёна Рашенматрёшен. Относится к жанрам: Психотерапия, Саморазвитие / личностный рост, Женские проблемы, Жиз ...

Описание

×

Отключите внутреннего критика и найдите путь к себе! Алёна Рашенматрёшен (Глушенкова) – психолог, блогер, который помогает женщинам принять и полюбить себя. На своем нелегком примере доказывает: изменения в жизни начинаются с того, что ты просто берешь… себя на ручки. Не в руки. И живешь с собой в мире.Знаешь, ты очень смелая. В век достигаторства, чрезмерного пе...

Подробнее

Конец наивности. Уроки мудрости для взрослых девочек

3.690414★

Аудиокнига автора Алла Далит. 🕓: 6 ч. 53 мин. 01 сек.. Чтец(ы) Алла Далит. Относится к жанрам: Психотерапия, Саморазвитие / личностный рост, Женская психология, Женские проблемы, Ка� ...

Описание

×

Перед вами план, который поможет выбраться из плена иллюзий и начать строить жизнь без чужих шаблонов по собственному желанию!Однажды проснувшись, мы понимаем, что находимся в доме, который разваливается на глазах: не те люди, не те вещи, не то здоровье. Этот дом служил нам годами, но стал чужим, в нем нет места для нас самих, мы только отдаем «долги» семье или р...

Подробнее

Почему маму всё достало

3.685439★

Аудиокнига автора Джилл Симс. 🕓: 13 ч. 27 мин. 25 сек.. Чтец(ы) Татьяна Король. Относится к жанрам: Зарубежный юмор, Легкая проза, Дневники, Женские истории, Женские проблемы, Жизнен ...

Описание

×

Добро пожаловать в мир типичной мамы!Любимый муж стал бывшим, сын Питер и дочь Джейн превратились в неуправляемых подростков и живут в виртуальном мире, и даже верный пес Джаджи обижается на маму, когда та уезжает на работу.Мама старается быть ближе с детьми, но те лишь фыркают и мычат. Она пытается создать уют в новом доме, но на стенах появляются пятна сырости,...

Подробнее

Сначала обними себя. Книга поддержки молодой мамы

3.650343★

Аудиокнига автора Ева Диденок. 🕓: 3 ч. 18 мин. 09 сек.. Чтец(ы) Виктория Бесполуденнова. Относится к жанрам: Воспитание детей, Здоровье детей, Саморазвитие / личностный рост, Женск� ...

Описание

×

Тысячи молодых мам и девушек, готовящихся к рождению ребенка, задают вопросы Еве Диденок, лайфстайл-блогеру и маме двоих детей. Для них она и написала эту книгу. В ней она поделится, как справляться со страхами и раздражением, не распыляться на несущественное, и еще раз напомнит о любви к себе. Ведь счастливая мама – счастливый малыш. Поэтому сначала обними себя,...

Подробнее

Записки гинеколога: о женских болезнях от эрозии до эндометриоза, о том, как перестать ходить к гинекологу «как на работу» и наконец-то вылечиться

3.546212★

Аудиокнига автора Дмитрий Лубнин. 🕓: 3 ч. 02 мин. 23 сек.. Чтец(ы) Константин Панченко. Относится к жанрам: Акушерство и гинекология, Здоровье, Здоровье и медицина, Научно-популярная ...

Описание

×

Записки гинеколога: о женских болезнях от “эрозии” до эндометриоза, о том как перестать ходить к гинекологу, “как на работу” и наконец-то вылечиться.В организме все взаимосвязано. Чем постоянно лечить болезни, лучше разобраться, как же все-таки устроен женский организм и откуда возникают проблемы. Врач Дмитрий Лубнин расскажет о популярных диагнозах и мифах, проф...

Подробнее

Женщина в огне: все о загадочной менопаузе

3.518514★

Аудиокнига автора Шейла де Лиз. 🕓: 7 ч. 53 мин. 37 сек.. Чтец(ы) Елена Дельвер. Относится к жанрам: Акушерство и гинекология, Здоровье, Популярно о медицине, Анатомия и физиология ч� ...

Описание

×

Позаботься о главном человеке в твоей жизни: о тебе самой!Женские гормоны – основной ключ к пониманию как работает наш организм.Шейла де Лиз – американка, давно живущая в Германии, доктор медицинских наук, с 2006 года практикующий акушер-гинеколог. Шейла является экспертом по всем вопросам, связанным с женским здоровьем. Ее называют Джеймсом Оливером в гинекологи...

Подробнее

Секрет виллы «Серена»

3.495711★

Аудиокнига автора Доменика де Роза. 🕓: 13 ч. 38 мин. 29 сек.. Чтец(ы) Ирина Веди. Относится к жанрам: Легкая проза, Современная зарубежная литература, Время перемен, Женские проблем ...

Описание

×

Великолепный, залитый жарким итальянским солнцем роман о путешествии одной женщины от казавшегося безысходным горя к счастливым и дерзким приключениям.Колоритная Тоскана, любовно отреставрированный дом, успешный муж, трое прекрасных детей, собственная колонка в газете… Со стороны Эмили выглядит так, будто у нее есть все. Но когда муж бросает ее, отправив текстово...

Подробнее

Записки гинеколога: о женской психологии, сексе и душевных делах

3.455012★

Аудиокнига автора Дмитрий Лубнин. 🕓: 1 ч. 58 мин. 39 сек.. Чтец(ы) Константин Панченко. Относится к жанрам: Акушерство и гинекология, Здоровье, Здоровье и медицина, Научно-популярная ...

Описание

×

Записки гинеколога: о женской психологии, сексе и душевных делахЗачастую причинами гинекологических заболеваний является стресс. Нарушение цикла, ПМС и даже молочница могут доставлять серьезный дискомфорт и не поддаваться медикаментозному лечению. О таких случаях их комплексном решении подробно расскажет врач Дмитрий Лубнин.Дмитрий Лубнин – практикующий акушер-ги...

Подробнее

Путешествие к центру себя. Книга-тренинг по самопознанию

3.4524★

Аудиокнига автора Ольга Берг. 🕓: 3 ч. 48 мин. 34 сек.. Чтец(ы) Ольга Берг. Относится к жанрам: О психологии популярно, Психологические тренинги, Саморазвитие / личностный рост, Женс ...

Описание

×

Чаще всего мы воспринимаем себя через призму других людей – семьи, друзей, коллег. И так просто потеряться в этом потоке. Ольга Берг помогла уже сотням девушек обрести себя и проработать их внутренние зажимы. В этой книге она собрала свой многолетний опыт психолога и создала систему, которая поможет по-настоящему узнать себя. Эта система включает несколько област...

Подробнее

Я всё смогу сама! Как маме одной справиться с трудностями, найти поддержку и устроить новую жизнь

3.433507★

Аудиокнига автора Анна Алексеева. 🕓: 6 ч. 41 мин. 53 сек.. Чтец(ы) Татьяна Салеева. Относится к жанрам: Воспитание детей, Практическая психология, Семейная психология, Взаимоотнош ...

Описание

×

В России больше 5 000 000 мам воспитывают детей в одиночку.И для многих из них это становится настоящим испытанием. Ребенок плачет и спрашивает, где папа. Одной рукой отвечаешь на рабочие письма, другой – готовишь ужин. Пытаешься оформить хоть какие-то льготы и пособия, ведь денег ни на что не хватает… А после болезненного развода нет ни сил, ни времени позаботит...

Подробнее

Отпусти его, обрети себя. 10 шагов от разбитого сердца к счастливым отношениям

3.428421★

Аудиокнига автора Эми Чан. 🕓: 9 ч. 59 мин. 26 сек.. Чтец(ы) Марина Никитина. Относится к жанрам: Зарубежная психология, Любовь и отношения, Практическая психология, Женские проблем ...

Описание

×

Когда мы влюблены, мы думаем, что это чувство будет длиться вечно. Поэтому разрыв отношений вызывает страх одиночества и крах надежд на счастливое будущее. Мы душим себя вопросами: «Почему так вышло? Я недостаточно хороша? Неужели со мной что-то не так?» Эти чувства хорошо знакомы автору книги. Когда отношениям с парнем, с которым Эми Чан планировала совместное б...

Подробнее

Как мама: способ без чувства вины и стресса навести порядок в доме и в жизни

3.409649★

Аудиокнига автора Элли Касацца. 🕓: 6 ч. 39 мин. 19 сек.. Чтец(ы) Ольга Миронова. Относится к жанрам: Домашнее хозяйство, Личная эффективность, Саморазвитие / личностный рост, Душев� ...

Описание

×

Как жить ярче и свободнее ценой минимальных усилий? Наводим порядок в доме и в жизниВ аудиокниге «Как мама: способ без чувства вины и стресса навести порядок в доме и в жизни» Элли Касацца заботливо возьмет вас за ручку и покажет:– Как простая уборка может устранить беспокойство в вашем сердце и уменьшить напряженность в отношениях?– Как сделать так, чтобы ваш до...

Подробнее

Записки гинеколога: о менструальном цикле, его секретах и особенностях, таинственном «поликистозе» и методах контрацепции

3.367953★

Аудиокнига автора Дмитрий Лубнин. 🕓: 2 ч. 42 мин. 44 сек.. Чтец(ы) Константин Панченко. Относится к жанрам: Акушерство и гинекология, Здоровье, Здоровье и медицина, Научно-популярная ...

Описание

×

Разобраться в менструации и других темах женского здоровья и сэкономить деньги на походах к врачам поможет акушер-гинеколог Дмитрий Лубнин. Автор расскажет о причинах ПМС, скрытых угрозах менструального цикла, гормонах и их назначении и многом другом.Дмитрий Лубнин – практикующий акушер-гинеколог, кандидат медицинских наук и автор изданий о женском здоровье. Авто...

Подробнее

Женское здоровье и долголетие. Лекарства. Анализы. Обследования

3.367953★

Аудиокнига автора Александр Мясников. 🕓: 4 ч. 45 мин. 45 сек.. Чтец(ы) Максим Гамаюнов. Относится к жанрам: Здоровье, Популярно о медицине, Диагностика и лечение, Долголетие, Женск� ...

Описание

×

Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.Доктор Мясников разработал простую и понятную схему, позволяющую продлить молодость и красоту. Доступные алгоритмы лечения, чек-апы для различного возраста, правила питания и восстановления в случае той или иной болезни по...

Подробнее

Сказки для взрослых девочек

3.358315★

Аудиокнига автора Елизавета Минаева. 🕓: 5 ч. 27 мин. 51 сек.. Чтец(ы) Урсула Ким, Елизавета Минаева, Мария Аборонова, Александра Макшанова, Анастасия Милославская, Когершын Кощугулова, Ек� ...

Описание

×

Неудачные романы, ненормированный график на работе, низкая самооценка и ночные звонки бывшего – все это проблемы современных царевен. Возможен ли сказочный хэппи-энд в XXI веке? Восемь современных царевен расскажут свои истории, в которых многие девушки увидят самих себя.Спойлер© Минаева Е.О., 2022© & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2022...

Подробнее

Больше, чем красота. Уроки женственности от героинь культовых романов

3.341454★

Аудиокнига автора Мария Шипилова. 🕓: 6 ч. 59 мин. 56 сек.. Чтец(ы) Мария Куликова, Виктория Зайцева, Артем Быков. Относится к жанрам: Саморазвитие / личностный рост, Вдохновляющие к ...

Описание

×

«Больше, чем красота» – это возможность обучиться изысканным манерам и приемам женственности у героинь культовых классических романов. Автор Мария Шипилова проанализировала и собрала воедино самые яркие примеры жизни девушек и женщин признанных классиков: от Эммы Гюстава Флобера из известного романа «Госпожа Бовари» до Льва Толстого с его Анной Карениной. Благода...

Подробнее

Путешествие героини

3.333439★

Аудиокнига автора Морин Мердок. 🕓: 7 ч. 38 мин. 21 сек.. Чтец(ы) Нина Непалева. Относится к жанрам: Зарубежная психология, О психологии популярно, Саморазвитие / личностный рост, Же ...

Описание

×

Книга открывает перед читателями уникальный психологический и мифологический путь к целостности и самопознанию через глубокий анализ женского архетипа, вдохновленный тысячелетними мифами и современной психотерапевтической практикой....

Подробнее

Зажги свое солнце. Целительные истории о счастье и любви к себе

3.313848★

Аудиокнига автора Алена Ал-Ас. 🕓: 6 ч. 21 мин. 14 сек.. Чтец(ы) Виктория Зайцева, Наталья Андреева. Относится к жанрам: Истории из жизни, Любовь и отношения, Семейная психология, Жен ...

Описание

×

Три подруги собираются посреди зимы в жарко натопленном доме почти на краю света. Развеяться, поболтать, зализать раны. У каждой своя драма, и каждой нужна поддержка двух других. Обиды на родителей, натянутые отношения с партнерами, неустойчивая самооценка, одиночество… но какой бы ни была проблема, с ней можно справиться, если есть верные подруги и желание дейст...

Подробнее

Раньше девочки носили платья в горошек

3.298607★

Аудиокнига автора Катя Майорова. 🕓: 7 ч. 18 мин. 12 сек.. Чтец(ы) Катя Майорова. Относится к жанрам: Саморазвитие / личностный рост, Автобиографическая проза, Женская психология, Ж� ...

Описание

×

Яркий сторителлинг о принятии себя и своего тела; о поиске собственного пути; о решении быть собой и больше не соответствовать чужим стандартам.Голос поколения, родившегося на заре 90-х годовСвежий взгляд на проблемы феминизма, бодипозитива, брака и места женщины в этом мире«Раньше девочки носили платья в горошек» Кати Майоровой – это книга о том, что волнует жен...

Подробнее

Семь шагов по лестнице вниз

3.252684★

Аудиокнига автора Екатерина Литвинова. 🕓: 1 ч. 18 мин. 29 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Современная русская литература, Женская проза, Женские проблемы, Самиз� ...

Описание

×

Книга представляет собой сборник рассказов о главной героине книги, москвичке Анне. Семь эпизодов жизни Анны соответствуют количеству семи смертных грехов в христианской традиции. Конфликты в семье и с друзьями, личный кризис среднего возраста, путешествия, приводящие к мистическим откровениям, всё это постепенно приводит Анну к вере в Бога. Последний рассказ с...

Подробнее

Записки гинеколога: об экономии на анализах и обследованиях, о правильном и быстром лечении, а также о том, как не болеть

3.229411★

Аудиокнига автора Дмитрий Лубнин. 🕓: 3 ч. 07 мин. 13 сек.. Чтец(ы) Константин Панченко. Относится к жанрам: Акушерство и гинекология, Здоровье, Здоровье и медицина, Научно-популярная ...

Описание

×

Как часто проходить плановое обследование у гинеколога? Почему так разнится чтение результатов анализов от специалиста к специалисту? Как и когда на самом деле проходить УЗИ? На эти и другие вопросы подробно ответит врач Дмитрий Лубнин. Вы узнаете, как сэкономить на обследованиях, как лечиться правильно и обезопасить себя от болезней в будущем.Дмитрий Лубнин – пр...

Подробнее

Истерия. История женского безумия

3.222715★

Аудиокнига автора Зигмунд Фрейд, Эрнст Кречмер. 🕓: 21 ч. 58 мин. 19 сек.. Чтец(ы) Антон Савченко. Относится к жанрам: Зарубежная психология, Психиатрия, Психотерапия,, Женская психо ...

Описание

×

В переводе с древнегреческого термин «истерия» обозначает «бешенство матки». Долгие годы это заболевание считали исключительно женским и относили к его симптомам любые резкие, демонстративные реакции на стресс. С течением времени понимание этого явления все усложнялось, пришло осознание, что невротический характер, равно как и истерический психоз, практически в р...

Подробнее

Профессия мама. Как справляться с детскими кризисами и с родительским выгоранием

3.20435★

Аудиокнига автора Елена Патрикеева. 🕓: 3 ч. 44 мин. 34 сек.. Чтец(ы) Валерия Новикова. Относится к жанрам: Воспитание детей, Детская психология, Психология, Семейная психология, Де ...

Описание

×

Эта книга о мамах. Эта книга для мам. Эта книга о сложных эмоциональных состояниях в материнстве, с которыми сталкивается каждая вторая мама. Чтобы делиться любовью, надо быть наполненным ею, а не усталостью, грустью и переживаниями. Нужен ресурс. Как помочь себе? Об этом книга.Книга поможет понять и принять свои эмоции, подскажет, что вы в них не одиноки, даст д...

Подробнее