Взрослые дочери трудных матерей. Как выстроить границы, исцелиться и начать свободно жить
всего оценок: 21
Загрузка...Жанры:
Книги из серии:
Вам понравится:
Описание:
Аудиокнига автора Карен К. Л. Андерсон. 🕓: 5 ч. 00 мин. 22 сек.. Чтец(ы) Елизавета Корнилова. Относится к жанрам: Саморазвитие / личностный рост, Вдохновляющие книги, Взаимоотношения в семье, Взрослые дети, Конфликт поколений, Поиск себя, Прикладная психология, Психологические травмы, Психология личности, Психология отношений, Психотехники, Самопомощь, Семейные проблемы, Токсичные отношения, Уверенность в себе. Возрастное ограничение: 16+.
Выбрать книгу или серию книг, которые Вам обязательно понравятся, помогут разделы «Рейтингов»: Рейтинг Книг, Рейтинг Чтецов, Рейтинг Авторов, Рейтинг Жанров и Обзоров аудиокниг нашего сайта.
Аннотация:
Как быть, если всякая попытка поговорить с мамой начистоту, рассказать о своих переживаниях, выстроить границы оказывается бесплодной? Что делать, если в ваших отношениях царят пренебрежение, непонимание, упреки, давление, отчужденность?
Коуч Карен Андерсон убеждена – повзрослевшая дочь может освободится от разрушительных установок и обрести свободу без участия матери. Даже диалог здесь не обязателен.
Основываясь на собственном опыте и опыте своих клиенток, Карен показывает, как женщины могут переосмыслить отношения с матерью, сепарироваться и обрести себя.
В книге вы найдете вопросы для рефлексии, методы ведения дневника и другие инструменты, которые помогут построить жизнь заново.
Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.
Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНN 7719571260, erid: 2VfnxyNkZrY