Аудиокнига автора Алексей Иванов. 🕓: 7 ч. 25 мин. 22 сек.. Чтец(ы) Семён Ващенко. Относится к жанрам: Здоровое и правильное питание, Здоровье, Спорт / фитнес, Здоровое питани ...
БЕГИ к себе. Как начать бегать и получать удовольствие
3.635433★
Аудиокнига автора Светлана Сирота. 🕓: 7 ч. 26 мин. 44 сек.. Чтец(ы) Ирина Орлова. Относится к жанрам: Научно-популярная литература, Спорт / фитнес,, Здоровый образ жизни, Озд ...
Движение. Как достигать лучших спортивных результатов, не изнуряя себя
3.399448★
Аудиокнига автора Гретхен Рейнольдс. 🕓: 10 ч. 56 мин. 42 сек.. Чтец(ы) Елена Понеделина. Относится к жанрам: Здоровье, Спорт / фитнес, Красивое тело, Профилактика заболевани ...
Утраченное искусство бега. Путешествие в забытую сущность человеческого движения
3.298607★
Аудиокнига автора Шейн Бензи, Тим Мейджор. 🕓: 9 ч. 45 мин. 00 сек.. Чтец(ы) Денис Белых. Относится к жанрам: Здоровье и медицина, Спорт / фитнес,, Биомеханика, Здоровый образ ж ...
Аудиокнига автора Алексей Решетун. 🕓: 5 ч. 51 мин. 09 сек.. Чтец(ы) Илья Волков. Относится к жанрам: Здоровье и медицина, Медицина, Научно-популярная литература, Популярно о ме ...
280 дней до вашего рождения. Репортаж о том, что вы забыли, находясь в эпицентре событий
4.826446★
Аудиокнига автора Катарина Вестре. 🕓: 2 ч. 49 мин. 59 сек.. Чтец(ы) Алевтина Пугач. Относится к жанрам: Акушерство и гинекология, Анатомия и физиология, Здоровье, Здоровье дет ...
FreshLife28. Как начать новую жизнь в понедельник и не бросить во вторник
4.8★
Аудиокнига автора Антон Петряков. 🕓: 9 ч. 29 мин. 07 сек.. Чтец(ы) Александр Карлов. Относится к жанрам: Здоровое и правильное питание, Похудение и диеты, Спорт / фитнес, Бло ...
Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами
4.792537★
Аудиокнига автора Джулия Эндерс. 🕓: 10 ч. 09 мин. 38 сек.. Чтец(ы) Елена Дельвер. Относится к жанрам: Гастроэнтерология, Здоровье, Здоровье и медицина, Научно-популярная литер ...
Троица. Будь больше самого себя
4.777365★
Аудиокнига автора Андрей Курпатов. 🕓: 10 ч. 05 мин. 56 сек.. Чтец(ы) Дмитрий Стрелков. Относится к жанрам: Здоровье и медицина, Научно-популярная литература, О психологии попу ...
Советы столетнего хирурга
4.605893★
Аудиокнига автора Федор Углов. 🕓: 6 ч. 57 мин. 06 сек.. Чтец(ы) Владимир Левашёв. Относится к жанрам: Здоровье, Здоровье и медицина, Медицина, Научно-популярная литература, ...
Отец. Как воспитать чемпионов в спорте, бизнесе и жизни
4.559992★
Аудиокнига автора Игорь Рыбаков, Абдулманап Нурмагомедов. 🕓: 6 ч. 18 мин. 49 сек.. Чтец(ы) Илья Белоус. Относится к жанрам: Воспитание детей, Истории успеха, Личная эффективно ...
Компас питания. Важные выводы о питании, касающиеся каждого из нас
4.542594★
Аудиокнига автора Бас Каст. 🕓: 8 ч. 37 мин. 21 сек.. Чтец(ы) Александр Шаронов. Относится к жанрам: Зарубежная прикладная литература, Здоровое и правильное питание, Здоровье, ...
Записки будущего долгожителя
4.468392★
Аудиокнига автора Игорь Юрьевич Падюков. 🕓: 2 ч. 15 мин. 29 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Здоровое и правильное питание, Здоровье, Спорт / фитнес, Здоров ...
Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях
4.455797★
Аудиокнига автора Мэттью Уолкер. 🕓: 14 ч. 18 мин. 58 сек.. Чтец(ы) Алиса Поздняк. Относится к жанрам: Здоровье, Здоровье и медицина, Медицина, Бессонница, Визуализация, Здоро ...
Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетит
4.417208★
Аудиокнига автора Джейсон Фанг. 🕓: 10 ч. 43 мин. 12 сек.. Чтец(ы) Максим Доронин. Относится к жанрам: Здоровое и правильное питание, Здоровье, Здоровье и медицина, Научно-попул ...
Нестареющий мозг. Глобальное медицинское открытие об истинных причинах снижения умственной активности, позволяющее обрести ясность ума, хорошую память и спасти мозг от болезни Альцгеймера
4.400027★
Аудиокнига автора Дэйл Е. Бредесен. 🕓: 8 ч. 35 мин. 09 сек.. Чтец(ы) Виктор Бабков. Относится к жанрам: Здоровье, Здоровье и медицина, Научно-популярная литература, Популярно о ...
Мой мужчина – моя крепость
4.339288★
Аудиокнига автора Ольга Прядухина. 🕓: 7 ч. 24 мин. 57 сек.. Чтец(ы) Ольга Прядухина. Относится к жанрам: Здоровье и медицина, Научно-популярная литература, Популярно о медицин ...
Богиня глюкозы. Нормализуйте уровень сахара в крови, чтобы изменить свою жизнь
4.280047★
Аудиокнига автора Джесси Инчаспе. 🕓: 6 ч. 24 мин. 35 сек.. Чтец(ы) Юджин Найт. Относится к жанрам: Зарубежная образовательная литература, Здоровое и правильное питание, Здоро ...
Лекция «Мозг и сон»
4.275786★
Аудиокнига автора Вячеслав Дубынин. 🕓: 2 ч. 07 мин. 51 сек.. Чтец(ы) Вячеслав Дубынин. Относится к жанрам: Здоровье и медицина, Научно-популярная литература, Нейробиология, Не ...
Описание:
Аудиокнига автора Шейн Бензи, Тим Мейджор. 🕓: 9 ч. 45 мин. 00 сек.. Чтец(ы) Денис Белых. Относится к жанрам: Здоровье и медицина, Спорт / фитнес,, Биомеханика, Здоровый образ жизни, Кинезиология, Книги о спортсменах, Оздоровительный бег, Профессиональные секреты, Спортивная анатомия, Спортивные тренировки, Техника бега,. Возрастное ограничение: 12+.
Шейн Бензи – тренер по технике бега, специалист по движению, посетил пять континентов, наблюдал за лучшими бегунами планеты и анализировал их тренировки. Послушав аудиокнигу, вы узнаете, в чем секрет самых одаренных атлетов, что такое фасция, почему так важна правильная постановка стопы и осанка, как проходят самые сложные марафоны и почему бег – это не просто спорт, а настоящее искусство.