Устойчивость. Как выработать иммунитет к стрессу, депрессии и выгоранию
Загрузка...Жанры:
Книги из серии
Вам понравится
Описание:
Аудиокнига автора Кристина Берндт. 🕓: 8 ч. 51 мин. 07 сек.. Чтец(ы) Юлия Шустова. Относится к жанрам: Зарубежная психология, Психологические тренинги, Саморазвитие / личностный рост, Борьба со стрессом, Выгорание, Депрессия, Позитивный настрой, Самосовершенствование, Страх. Возрастное ограничение: 16+.
Выбрать книгу или серию книг, которые Вам обязательно понравятся, помогут разделы «Рейтингов»: Рейтинг Книг, Рейтинг Чтецов, Рейтинг Авторов, Рейтинг Жанров и Обзоров аудиокниг нашего сайта.
Аннотация:
Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.
Каждый из нас сталкивается с многочисленными проблемами и переживаниями на пути к счастливой жизни. Как стать психологически устойчивой личностью? Как побороть страхи и психологические травмы? Какой дать совет своим детям в трудной для них ситуации? Доктор Кристина Берндт, выдающийся журналист и популяризатор науки, ответила на все волнующие вопросы в своем бестселлере, опираясь не только на социальные и психологические аспекты человеческого восприятия, но также проведя небольшой ликбез по биологии и задействовав множество примеров из повседневной жизни.
Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2VfnxyNkZrY