У тебя есть ты. Медитация 11. "Воображаемый друг". Практика по переживанию печали и грусти 

У тебя есть ты. Медитация 11. "Воображаемый друг". Практика по переживанию печали и грусти 

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд 5,00
всего оценок: 2
Загрузка...
Универсальный рейтинг: 2.750895 Автор: Маргарита Быстрякова Чтец(ы): Маргарита Быстрякова Из серии: В потоке. Движение к счастью Продолжительность: 11 мин. 01 сек.

Жанры:

практическая психология психологические тренинги саморазвитие / личностный рост внутренняя гармония искусство быть счастливым поиск себя работа над собой самовоспитание самопознание черты характера эмоциональные состояния

Книги из серии:

Вам понравится:

Описание:

Аудиокнига автора Маргарита Быстрякова. 🕓: 11 мин. 01 сек.. Чтец(ы) Маргарита Быстрякова. Относится к жанрам: Практическая психология, Психологические тренинги, Саморазвитие / личностный рост, Внутренняя гармония, Искусство быть счастливым, Поиск себя, Работа над собой, Самовоспитание, Самопознание, Черты характера, Эмоциональные состояния. Возрастное ограничение: 16+.

Выбрать книгу или серию книг, которые Вам обязательно понравятся, помогут разделы «Рейтингов»: Рейтинг Книг, Рейтинг Чтецов, Рейтинг Авторов, Рейтинг Жанров и Обзоров аудиокниг нашего сайта.

Аннотация:

"Грусть – это не только самая продолжительная и не очень приятная эмоция. Это наш «помогатор», который отвечает за то, чтобы мы справились с болью, расставанием, предательством или потерей телефона. Как грустить, не разрушая себя, если советы «отвлекись», «отпусти», «все пройдет» не работают?

Пройдите самую «детскую» и теплую медитацию из серии практик с Маргаритой Быстряковой. Автор предлагает распахнуть печали свои объятия, пережить эмоцию и освободиться от нее.

Практика входит в книгу-тренинг «У тебя есть ты». Дружелюбный подход и разговор на равных сопровождают каждую сессию.

Возрастное ограничение: 16+ Дата написания: 2022 Правообладатель: Эксмо

Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2VfnxyNkZrY

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Последние комментарии