У тебя есть ты. Медитация 10. "Тарабарщина". Практика по выплескиванию гнева в действиях

У тебя есть ты. Медитация 10. "Тарабарщина". Практика по выплескиванию гнева в действиях

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд 5,00
всего оценок: 1
Загрузка...
Универсальный рейтинг: 2.5 Автор: Маргарита Быстрякова Чтец(ы): Маргарита Быстрякова Из серии: В потоке. Движение к счастью Продолжительность: 11 мин. 11 сек.

Жанры:

практическая психология психологические тренинги саморазвитие / личностный рост внутренняя гармония искусство быть счастливым поиск себя работа над собой самовоспитание самопознание черты характера эмоциональные состояния

Книги из серии:

Вам понравится:

Описание:

Аудиокнига автора Маргарита Быстрякова. 🕓: 11 мин. 11 сек.. Чтец(ы) Маргарита Быстрякова. Относится к жанрам: Практическая психология, Психологические тренинги, Саморазвитие / личностный рост, Внутренняя гармония, Искусство быть счастливым, Поиск себя, Работа над собой, Самовоспитание, Самопознание, Черты характера, Эмоциональные состояния. Возрастное ограничение: 16+.

Выбрать книгу или серию книг, которые Вам обязательно понравятся, помогут разделы «Рейтингов»: Рейтинг Книг, Рейтинг Чтецов, Рейтинг Авторов, Рейтинг Жанров и Обзоров аудиокниг нашего сайта.

Аннотация:

С детства нас учат, что кричать, злиться, драться и ругаться – плохо. С помощью медитации вы сможете экологично и безопасно для себя и окружающих освобождать накопившийся гнев.

Во время практики вспомните ситуацию в деталях и выплесните эмоцию в потоке «тарабарщины» – непереводимой игры слов и звуков. А дополнительное действие в реальности: крики и битье подушки – ускорит проживание эмоции.

Практика сработает, если ранее были освоены другие медитации проживания гнева из книги-тренинга «У тебя есть ты».

Возрастное ограничение: 16+ Дата написания: 2022 Правообладатель: Эксмо

Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2VfnxyNkZrY

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Последние комментарии