Семь практик просветления. Программа достижения спокойствия, доброты и мудрости
Загрузка...Жанры:
Книги из серии:
Вам понравится:
Описание:
Аудиокнига автора Рик Хансон. 🕓: 8 ч. 46 мин. 18 сек.. Чтец(ы) Ольга Куликова. Относится к жанрам: Зарубежная психология, Саморазвитие / личностный рост, Духовное просветление, Духовное развитие, Как обрести счастье, ЛитРес: чтец, Психотехники, Работа над собой, Самосовершенствование, Скрытые возможности, Только на Литрес. Возрастное ограничение: 16+.
Выбрать книгу или серию книг, которые Вам обязательно понравятся, помогут разделы «Рейтингов»: Рейтинг Книг, Рейтинг Чтецов, Рейтинг Авторов, Рейтинг Жанров и Обзоров аудиокниг нашего сайта.
Аннотация:
Как медитация влияет на наш мозг? Можно ли избавиться от страданий и стать счастливым с помощью практик? Совместима ли духовность с повседневной жизнью? Рик Хансон, автор бестселлера «Мозг Будды», предлагает семиступенчатую программу достижения глубокого спокойствия, удовлетворенности, доброты и мудрости. Обуздать разум, проявить сердечное тепло, прийти к заветному состоянию «здесь и сейчас» может любой человек, вне зависимости от национальности и вероисповедания.
Эта книга – путь к трансцендентности, сочетание нейронауки и духовных знаний. В ней собраны упражнения и медитации, которые снимут напряжение в теле, помогут понять свои чувства, приблизят вас к истинной природе и откроют путь к пробуждению.
В книге использованы музыкальные вставки от fonau.ru/page-download/?id=21151&nonce=913194e449
Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНN 7719571260, erid: 2VfnxyNkZrY