Самооценка. Как повысить самооценку и уверенность в себе. Книга-тренинг
Загрузка...Жанры:
Вам понравится:
Описание:
Аудиокнига автора Николай Волк. 🕓: 3 ч. 24 мин. 53 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: О психологии популярно, Психологические тренинги, Саморазвитие / личностный рост, Повышение самооценки, Работа над собой, Самиздат, Советы психолога, Тайны подсознания, Только на Литрес, Уверенность в себе. Возрастное ограничение: 16+.
Выбрать книгу или серию книг, которые Вам обязательно понравятся, помогут разделы «Рейтингов»: Рейтинг Книг, Рейтинг Чтецов, Рейтинг Авторов, Рейтинг Жанров и Обзоров аудиокниг нашего сайта.
Аннотация:
Автор книги, опытный психолог с многолетним стажем, делится в ней глубокими психологическими знаниями о том, как повысить самооценку и уверенность в себе и научиться любить и ценить самого себя. В книге вы найдете множество ценных рекомендаций и лайфхаков о том, как обрести гармонию с собой и раскрыть свой внутренний потенциал. Автор подробно анализирует причины нездоровой самооценки и дает пошаговые инструкции того, как можно повысить ее в разных жизненных сферах – в карьере, отношениях, творчестве, финансах. Книга изобилует практическими советами и упражнениями, которые можно выполнять самостоятельно. Читая ее, вы сможете лучше разобраться в себе, избавиться от деструктивных установок, полюбить себя и раскрыть личностный потенциал! Это кладезь мудрости для тех, кто стремится к внутренней гармонии и самосовершенствованию.
Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНN 7719571260, erid: 2VfnxyNkZrY