Саммари книги «Пик разума. Сфокусируй внимание на продуктивности. Инвестируй в себя 12 минут в день» 

Саммари книги «Пик разума. Сфокусируй внимание на продуктивности. Инвестируй в себя 12 минут в день» 

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд 4,20
всего оценок: 15
Загрузка...
Универсальный рейтинг: 2.923383 Автор: коллектив авторов Чтец(ы): Марина Никитина Из серии: CrossReads: Двигайся вперед Продолжительность: 35 мин. 36 сек.

Жанры:

зарубежная психология личная эффективность нейропсихология саморазвитие / личностный рост авторские методики Коллектив авторов концентрация внимания краткое изложение осознанность развитие внимания самосовершенствование человеческий мозг

Книги из серии:

Вам понравится:

Описание:

Аудиокнига автора коллектив авторов. 🕓: 35 мин. 36 сек.. Чтец(ы) Марина Никитина. Относится к жанрам: Зарубежная психология, Личная эффективность, Нейропсихология, Саморазвитие / личностный рост, Авторские методики, Концентрация внимания, Краткое изложение, Осознанность, Развитие внимания, Самосовершенствование, Человеческий мозг. Возрастное ограничение: 16+.

Выбрать книгу или серию книг, которые Вам обязательно понравятся, помогут разделы «Рейтингов»: Рейтинг Книг, Рейтинг Чтецов, Рейтинг Авторов, Рейтинг Жанров и Обзоров аудиокниг нашего сайта.

Аннотация:

Наша продуктивность напрямую зависит от концентрации внимания. Профессор психологии и звезда TED Амиши Джа предлагает тренировать осознанность и медитировать по 12 минут в день, чтобы включать мозг в турборежим тогда, когда это необходимо, и при любых внешних условиях. Послушайте главные авторские техники, которые помогут легко выхватывать суть из монотонных совещаний, быстро выполнять однообразную работу, качественно переключать внимание с работы на личные дела и семью и жить без залипания в телефоне.

Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.

Возрастное ограничение: 16+ Дата написания: 2023 Правообладатель: CrossReads

Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2VfnxyNkZrY

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Последние комментарии