Путь к эмоциональной свободе

Путь к эмоциональной свободе

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд 5,00
всего оценок: 1
Загрузка...
Универсальный рейтинг: 2.5 Автор: Мария Мирошниченко Чтец(ы): Литрес Авточтец Продолжительность: 12 ч. 16 мин. 15 сек.

Жанры:

о психологии популярно практическая психология саморазвитие / личностный рост Дыхательные практики популярная психология Психотерапевтическая практика Самиздат самопознание только на ЛитРес Эмоциональное развитие

Вам понравится:

Описание:

Аудиокнига автора Мария Мирошниченко. 🕓: 12 ч. 16 мин. 15 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: О психологии популярно, Практическая психология, Саморазвитие / личностный рост, Дыхательные практики, Популярная психология, Психотерапевтическая практика, Самиздат, Самопознание, Только на Литрес, Эмоциональное развитие. Возрастное ограничение: 12+.

Выбрать книгу или серию книг, которые Вам обязательно понравятся, помогут разделы «Рейтингов»: Рейтинг Книг, Рейтинг Чтецов, Рейтинг Авторов, Рейтинг Жанров и Обзоров аудиокниг нашего сайта.

Аннотация:

Это книга в которой личный опыт, научные данные и практика соединяются в авторскую модель эмоционального самоисцеления. Читателю представлен не просто набор техник, а глубокое философское и психологическое исследование природы эмоций, их связи с телом, мышлением, пространством и культурной средой. Автор предлагает новую модель эмоциональной свободы, включающую элементы телесной терапии, когнитивного подхода, экзистенциальной философии, биофилии и энергетических практик, таких как техника эмоциональной свободы. Она строится на понимании человека как целостной системы, в которой эмоции нельзя отделить от контекста жизни, телесного опыта и среды обитания. Особое внимание уделено динамическим телесным практикам, дыхательным методам, опыту работы с группой, а также роли дома, природы и архитектурной среды в эмоциональной регуляции. Книга содержит авторские упражнения и сценарии работы с эмоциями, включая интеграцию простукивания акупунктурных точек с дыхательными и двигательными техниками.

Возрастное ограничение: 12+ Дата написания: 2025 Правообладатель: Автор

Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2VfnxyNkZrY

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Последние комментарии