Психотерапия прокрастинации
Загрузка...Жанры:
Вам понравится:
Описание:
Аудиокнига автора Дарья Владимировна Стрекалина. 🕓: 3 ч. 26 мин. 57 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Общая психология, Психологическая консультация, Психотерапия, Индивидуальная психология, Книги для психологов, Практикум по психологии, Психологическая помощь, Психотерапевтическая практика, Самиздат, Только на Литрес. Возрастное ограничение: 12+.
Выбрать книгу или серию книг, которые Вам обязательно понравятся, помогут разделы «Рейтингов»: Рейтинг Книг, Рейтинг Чтецов, Рейтинг Авторов, Рейтинг Жанров и Обзоров аудиокниг нашего сайта.
Аннотация:
Прокрастинация — это склонность откладывать задачи, действия или решения на потом, часто несмотря на осознание того, что это ведет к негативным последствиям. Она проявляется не только в академической среде, но и в профессиональной жизни, семейных делах, а также в личностном развитии. Прокрастинация может стать препятствием для достижения целей, негативно сказаться на самооценке и вызвать хронический стресс.
Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНN 7719571260, erid: 2VfnxyNkZrY