Правила долгой жизни 

Правила долгой жизни 

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд 5,00
всего оценок: 7
Загрузка...
Универсальный рейтинг: 3.20435 Автор: Ольга Максимова Чтец(ы): Алла Галицкая Из серии: Звезда Рунета Продолжительность: 6 ч. 11 мин. 12 сек.

Жанры:

возрастная психология здоровье саморазвитие / личностный рост социальная психология гармония счастья долголетие здоровый образ жизни омоложение организма полезные советы правильное питание преодоление проблем психическое здоровье

Книги из серии:

Вам понравится:

Описание:

Аудиокнига автора Ольга Максимова. 🕓: 6 ч. 11 мин. 12 сек.. Чтец(ы) Алла Галицкая. Относится к жанрам: Возрастная психология, Здоровье, Саморазвитие / личностный рост, Социальная психология, Гармония счастья, Долголетие, Здоровый образ жизни, Омоложение организма, Полезные советы, Правильное питание, Преодоление проблем, Психическое здоровье. Возрастное ограничение: 16+.

Выбрать книгу или серию книг, которые Вам обязательно понравятся, помогут разделы «Рейтингов»: Рейтинг Книг, Рейтинг Чтецов, Рейтинг Авторов, Рейтинг Жанров и Обзоров аудиокниг нашего сайта.

Аннотация:

Аскеза, медитации, холическое плавание, правильное питание – Ольга Максимова раскроет все секреты молодости ума и тела!

Ольга Максимова – тренер высшей категории, создатель системы омоложения и очищения организма «Холический путь», автор блога (@olgamaksimova.pro) – 55 тыс. подписчиков.

«Тело – это наш фундамент, от его состояния зависит все: настроение, успехи в карьере и личной жизни, будущее. И состояние духа – тоже, конечно».

Основываясь на собственном опыте и тридцатилетних исследованиях, Ольга Максимова раскрывает свои секреты успеха в преодолении трудностей и достижении гармонии, счастья и здоровья в 50 лет.

Читая эту книгу, вы узнаете:

• Что такое холическое плавание и как оно может положительно сказаться на вашем здоровье;

• В чем заключается сила медитаций;

• Что такое аскеза и как она способна помочь в жизни;

• Много интересного о правильном питании;

• Как правильно заниматься спортом, чтобы получить не только сильное физическое тело, но и здоровый ум;

«Правила долгой жизни» – это инструкция к долгой жизни в здоровом теле. Готовы ли вы обрести здоровье и радость в каждом дне вместе с автором? Если ваш ответ «да», то погрузитесь в страницы этой книги и начните свой удивительный путь к долголетию и благополучию. В конце книги вас ждет приятный бонус – пригласительный билет на 100-летний юбилей Ольги Максимовой.

Спойлер

© Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2023

Возрастное ограничение: 16+ Дата написания: 2024 Правообладатель: Издательство АСТ

Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2VfnxyNkZrY

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Последние комментарии