Пищевой монстр. Почему мы переедаем, набираем вес и как сформировать правильные отношения с едой

Пищевой монстр. Почему мы переедаем, набираем вес и как сформировать правильные отношения с едой

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд 4,80
всего оценок: 133
Загрузка...
Универсальный рейтинг: 4.099327 Автор: Евгения Донова Чтец(ы): Евгения Донова Из серии: Записки российских блогеров Продолжительность: 3 ч. 46 мин. 08 сек.

Жанры:

о психологии популярно Психология избыточный вес пищевое поведение популярная психология Психология питания Расстройства пищевого поведения советы психолога

Книги из серии:

Вам понравится:

Описание:

Аудиокнига автора Евгения Донова. 🕓: 3 ч. 46 мин. 08 сек.. Чтец(ы) Евгения Донова. Относится к жанрам: О психологии популярно, Психология,, Избыточный вес, Пищевое поведение, Популярная психология, Психология питания, Расстройства пищевого поведения, Советы психолога,. Возрастное ограничение: 16+.

Выбрать книгу или серию книг, которые Вам обязательно понравятся, помогут разделы «Рейтингов»: Рейтинг Книг, Рейтинг Чтецов, Рейтинг Авторов, Рейтинг Жанров и Обзоров аудиокниг нашего сайта.

Аннотация:

В век пищевого изобилия, когда нам доступны любые продукты, а найти информацию о правильном питании не составляет труда, люди все равно продолжают страдать от различных пищевых расстройств. Из новой книги практикующего психолога Жени Доновой вы узнаете, откуда берется недовольство собственным телом, какие самые распространенные причины и последствия РПП, что считается нормой, а что тревожным звоночком, какая терапия пищевых расстройств применима сегодня. Вы поймете, как выстроить правильные отношения с едой, не навредив телу и психике.

Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.

Возрастное ограничение: 16+ Дата написания: Правообладатель: Эксмо

Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2VfnxyNkZrY

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Последние комментарии