Нетревожные отношения с едой (и с собой). Осознай свои истинные потребности в питании






всего оценок: 28

Жанры:
здоровое и правильное питание научно-популярная литература похудение и диеты диеты осознанность правильное питание профилактика заболеванийКниги из серии:

Выносливость. Разум, тело и удивительно гибкие пределы человеческих возможностей
Аудиокнига автора Алекс Хатчинсон. 🕓: 12 ч. 36 мин. 32 сек.. Чтец(ы) Дулицкий Денис. Относится к жанрам: Личная эффективность, Спорт / фитнес, Здоровый образ жизни, Кардиотре ...

Загадка нестареющей медузы. Секреты природы и достижения науки, которые помогут приблизиться к вечной жизни
Аудиокнига автора Никлас Брендборг. 🕓: 8 ч. 03 мин. 20 сек.. Чтец(ы) Алексей Багдасаров. Относится к жанрам: Научно-популярная литература, Саморазвитие / личностный рост, Д ...

Нетревожные отношения с едой (и с собой). Осознай свои истинные потребности в питании
Аудиокнига автора Мария Кардакова. 🕓: 6 ч. 14 мин. 46 сек.. Чтец(ы) Юлия Новожилова. Относится к жанрам: Здоровое и правильное питание, Научно-популярная литература, Похудени ...

Что мы знаем (и не знаем) о еде. Научные факты, которые перевернут ваши представления о питании
Аудиокнига автора Анча Баранова, Мария Кардакова. 🕓: 11 ч. 34 мин. 54 сек.. Чтец(ы) Людмила Шаулина. Относится к жанрам: Здоровое и правильное питание, Научно-популярная литер ...

Эндометриоз. Как разобраться в причинах и симптомах и позаботиться о себе в повседневной жизни
Аудиокнига автора Франсиско Кармона. 🕓: 3 ч. 53 мин. 42 сек.. Чтец(ы) Джэм Небеский. Относится к жанрам: Акушерство и гинекология, Зарубежная прикладная литература, Здоровье, ...

Жизнь на кончике скальпеля. Истории нейрохирурга о непростых решениях, потерях и надежде
Аудиокнига автора Рахул Джандиал. 🕓: 6 ч. 30 мин. 50 сек.. Чтец(ы) Джэм Небеский. Относится к жанрам: Истории из жизни, Популярно о медицине, Врачебные истории, Медицинские ...

Правила еды. Руководство едока
Аудиокнига автора Майкл Поллан. 🕓: 1 ч. 30 мин. 36 сек.. Чтец(ы) Олег Булгак. Относится к жанрам: Зарубежная прикладная литература, Здоровое и правильное питание, Научно-попул ...

Неизведанное тело. Удивительные истории о том, как работает наш организм
Аудиокнига автора Джонатан Райсмен. 🕓: 8 ч. 03 мин. 18 сек.. Чтец(ы) Андрей Курилов. Относится к жанрам: Истории из жизни, Научно-популярная литература, Долголетие, Здоровы ...

Мы беременны! Пошаговый план действий для будущего отца
Аудиокнига автора Адриан Калп. 🕓: 5 ч. 26 мин. 35 сек.. Чтец(ы) Игорь Богданов. Относится к жанрам: Зарубежная прикладная литература, Здоровье, Популярно о медицине, Береме ...

Мозг знает, почему тебе плохо. Как перестать стрессовать и получить свои гормоны счастья
Аудиокнига автора Камилла Норд. 🕓: 6 ч. 17 мин. 44 сек.. Чтец(ы) Варвара Сапова. Относится к жанрам: Биология и химия, Здоровье и медицина, Антистресс, Благополучие, Борьба с ...

Кости: внутри и снаружи
Аудиокнига автора Рой Милз. 🕓: 8 ч. 36 мин. 43 сек.. Чтец(ы) Андрей Курилов. Относится к жанрам: Анатомия и физиология, Здоровье, Научно-популярная литература, Популярно о меди ...

В защиту еды. Манифест едока
Аудиокнига автора Майкл Поллан. 🕓: 7 ч. 10 мин. 16 сек.. Чтец(ы) Александр Алехин. Относится к жанрам: Здоровое и правильное питание, Пищевое производство, Научные исследов ...

Чудо дыхания. Как работают наши легкие и как поддержать их здоровье
Аудиокнига автора Мейлан Хан. 🕓: 5 ч. 16 мин. 02 сек.. Чтец(ы) Наталия Казначеева. Относится к жанрам: Здоровье, Долголетие, Здоровый образ жизни, Профилактика заболеваний.& ...

Как раскрыть убийство. Истории из практики ведущих судмедэкспертов Великобритании
Аудиокнига автора Дерек Тремейн, Полин Тремейн. 🕓: 8 ч. 49 мин. 35 сек.. Чтец(ы) Андрей Новокрещенов, Любовь Конева. Относится к жанрам: Истории из жизни, Криминалистика, Попул ...

Спросим гинеколога. Все, что вы хотели знать о месячных, сексе, предохранении и беременности
Аудиокнига автора Дженнифер Линкольн. 🕓: 4 ч. 03 мин. 16 сек.. Чтец(ы) Дарья Пуршева. Относится к жанрам: Акушерство и гинекология, Зарубежная образовательная литература, Зар ...

Обезвредить кислоту. Как нейтрализовать тайного врага вашего здоровья
Аудиокнига автора Дэвид Перлмуттер. 🕓: 10 ч. 33 мин. 38 сек.. Чтец(ы) Юрий Мироненко. Относится к жанрам: Зарубежная прикладная литература, Здоровое и правильное питание, Научно-популярная лите ...

Спать и высыпаться. Методика здорового сна для полноценной жизни
Аудиокнига автора Нурия Рур. 🕓: 5 ч. 44 мин. 04 сек.. Чтец(ы) Искусственный интеллект Алина. Относится к жанрам: Зарубежная прикладная литература, Здоровье, Долголетие, Здо ...

От этого зависит ваша жизнь. Как правильно общаться с врачами и принимать верные решения о здоровье
Аудиокнига автора Талия Мирон-Шац. 🕓: 10 ч. 18 мин. 52 сек.. Чтец(ы) Нона Трояновская. Относится к жанрам: Истории из жизни, Научно-популярная литература, Популярно о медицине, ...

Аллергия, непереносимость, чувствительность. Как возникают нежелательные пищевые реакции и как их предотвратить
Аудиокнига автора Кристин Лоберг, Ручи Гупта. 🕓: 11 ч. 20 мин. 48 сек.. Чтец(ы) Людмила Шаулина. Относится к жанрам: Здоровое и правильное питание, Научно-популярная литератур ...
Вам понравится:

Красная таблетка. Посмотри правде в глаза
Аудиокнига автора Андрей Курпатов. 🕓: 8 ч. 15 мин. 35 сек.. Чтец(ы) Александр Федоров. Относится к жанрам: Научно-популярная литература, Нейропсихология, Саморазвитие / лично ...

Медитации к Силе подсознания
Аудиокнига автора Джо Диспенза. 🕓: 2 ч. 27 мин. 59 сек.. Чтец(ы) Александр Шаронов. Относится к жанрам: Зарубежная психология, Здоровье, Научно-популярная литература, Нейроби ...

Чертоги разума. Убей в себе идиота!
Аудиокнига автора Андрей Курпатов. 🕓: 9 ч. 56 мин. 32 сек.. Чтец(ы) Александр Федоров. Относится к жанрам: Научно-популярная литература, Философия и логика, Психология мышл ...

Вскрытие покажет: Записки увлеченного судмедэксперта
Аудиокнига автора Алексей Решетун. 🕓: 5 ч. 51 мин. 09 сек.. Чтец(ы) Илья Волков. Относится к жанрам: Здоровье и медицина, Медицина, Научно-популярная литература, Популярно о ме ...

История Земли. От звездной пыли к звездной пыли
Аудиокнига автора Антон Нелихов, Алексей Иванов. 🕓: 2 ч. 53 мин. 49 сек.. Чтец(ы) Владимир Левашёв. Относится к жанрам: Астрономия, Детская познавательная и развивающая литер ...

Записки примата: Необычайная жизнь ученого среди павианов
Аудиокнига автора Роберт Сапольски. 🕓: 14 ч. 16 мин. 37 сек.. Чтец(ы) Василий Мичков. Относится к жанрам: Зарубежная образовательная литература, Зарубежная публицистика, Науч ...

280 дней до вашего рождения. Репортаж о том, что вы забыли, находясь в эпицентре событий
Аудиокнига автора Катарина Вестре. 🕓: 2 ч. 49 мин. 59 сек.. Чтец(ы) Алевтина Пугач. Относится к жанрам: Акушерство и гинекология, Анатомия и физиология, Здоровье, Здоровье дет ...

FreshLife28. Как начать новую жизнь в понедельник и не бросить во вторник
Аудиокнига автора Антон Петряков. 🕓: 9 ч. 29 мин. 07 сек.. Чтец(ы) Александр Карлов. Относится к жанрам: Здоровое и правильное питание, Похудение и диеты, Спорт / фитнес, Бло ...

Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами
Аудиокнига автора Джулия Эндерс. 🕓: 10 ч. 09 мин. 38 сек.. Чтец(ы) Елена Дельвер. Относится к жанрам: Гастроэнтерология, Здоровье, Здоровье и медицина, Научно-популярная литер ...

Троица. Будь больше самого себя
Аудиокнига автора Андрей Курпатов. 🕓: 10 ч. 05 мин. 56 сек.. Чтец(ы) Дмитрий Стрелков. Относится к жанрам: Здоровье и медицина, Научно-популярная литература, О психологии попу ...

История магии. От языческого шаманизма и средневековой алхимии до современного ведьмовства
Аудиокнига автора Крис Госден. 🕓: 17 ч. 28 мин. 59 сек.. Чтец(ы) Антон Ческидов. Относится к жанрам: Научно-популярная литература, Популярно о медицине, Популярно об истории,&nbs ...

Почему я не худею: Дело не в диете, дело – в голове
Аудиокнига автора Анастасия Томилова. 🕓: 6 ч. 05 мин. 31 сек.. Чтец(ы) Элнара Салимова. Относится к жанрам: Здоровое и правильное питание, Похудение и диеты, Диеты, Здоровое ...

Краткие ответы на большие вопросы
Аудиокнига автора Стивен Хокинг. 🕓: 5 ч. 28 мин. 51 сек.. Чтец(ы) Евгений Толоконников. Относится к жанрам: Астрономия, Зарубежная образовательная литература, Космос и вселен ...
Описание:
Аудиокнига автора Мария Кардакова. 🕓: 6 ч. 14 мин. 46 сек.. Чтец(ы) Юлия Новожилова. Относится к жанрам: Здоровое и правильное питание, Научно-популярная литература, Похудение и диеты, Диеты, Осознанность, Правильное питание, Профилактика заболеваний. Возрастное ограничение: 16+.
Выбрать книгу или серию книг, которые Вам обязательно понравятся, помогут разделы «Рейтингов»: Рейтинг Книг, Рейтинг Чтецов, Рейтинг Авторов, Рейтинг Жанров и Обзоров аудиокниг нашего сайта.
Аннотация:
Практичная книга с научно обоснованными рекомендациями, которая поможет снять излишнюю тревожность по поводу питания, наладить отношения с едой, приобрести здоровые пищевые привычки и составить рацион, подходящий лично для вас.
Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2VfnxyNkZrY